Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 274661.70 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.34 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.
Rok 2025 baton rowerowy bikestats.pl
Rok 2024 button stats bikestats.pl
Rok 2023 button stats bikestats.pl
Rok 2022 button stats bikestats.pl
Rok 2021 button stats bikestats.pl
Rok 2020 button stats bikestats.pl
Rok 2019 button stats bikestats.pl
Rok 2018 button stats bikestats.pl
Rok 2017 button stats bikestats.pl
Rok 2016 button stats bikestats.pl
Rok 2015 button stats bikestats.pl
Rok 2014 button stats bikestats.pl
Rok 2013 button stats bikestats.pl
Rok 2012 button stats bikestats.pl
Rok 2011 button stats bikestats.pl
Rok 2010 ------------->  11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 ------------->  10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 207313 km
Scott 90216 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Lukasz046.bikestats.pl

Archiwum bloga


Wpisy archiwalne w kategorii

foto

Dystans całkowity:30410.95 km (w terenie 606.78 km; 2.00%)
Czas w ruchu:1300:37
Średnia prędkość:23.38 km/h
Maksymalna prędkość:77.40 km/h
Suma podjazdów:110121 m
Maks. tętno średnie:245 (125 %)
Suma kalorii:747422 kcal
Liczba aktywności:284
Średnio na aktywność:107.08 km i 4h 34m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
64.20 km 0.00 km teren
02:48 h 22.93 km/h:
Maks. pr.:36.70 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:348 m
Kalorie: 1492 kcal
Rower:Cube LTD CLS

11.11.2025 Awaryjnie pospawana rama Cuba

Wtorek, 11 listopada 2025 · dodano: 14.11.2025 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Gierałtowice-Naczysławki-Długomiłowice-Sukowice-Długomiłowice-Dębowa-Dębowa jezioro-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:35
Awaryjnie pospawana rama Cuba
Awaryjnie pospawana rama Cuba © Lukasz046
Kategoria 60-70km, foto


Dane wyjazdu:
80.04 km 0.00 km teren
03:33 h 22.55 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:290 m
Kalorie: 1749 kcal
Rower:Cube LTD CLS

07.11.2025 Pęknięcie ramy w Cubie

Piątek, 7 listopada 2025 · dodano: 14.11.2025 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 11:00
Trasa 2: Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Poborszów-Komorno-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:45
Trasa 3: Twardawa-Malkowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa-Malkowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:20
Pęknięcie ramy Cuba
Pęknięcie ramy Cuba © Lukasz046
Pęknięcie ramy Cuba
Pęknięcie ramy Cuba © Lukasz046
Kategoria 80-90km, foto


Dane wyjazdu:
111.53 km 0.00 km teren
04:30 h 24.78 km/h:
Maks. pr.:53.30 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1050 m
Kalorie: 2645 kcal
Rower:Cube LTD CLS

03.09.2025 43 setka/2025

Środa, 3 września 2025 · dodano: 07.09.2025 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Tomice-Szonó-Klisino-Pomorzowice-Pomorzowiczki-{(Czechy)-Osoblaha-Divici Hrad-Liptan-Tremesna-Rudikovy-Mesto Albrechtice-(Wieża Widokowa Hranicni Vrch)-Mesto Albrechtice}-Opawica-Lenarcice-Krasne Pole-Chomiąża-Pietrowice-Mokre Kolonia-Nowe Gołuszowice-Głubczyce-Grobniki-Widok-Ucieszków-Borzysławice-Karchów-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:30
Hranicni Vrch (Czechy)
Hranicni Vrch (Czechy) © Lukasz046
Hranicni Vrch (Czechy)
Hranicni Vrch (Czechy) © Lukasz046
Hranicni Vrch (Czechy)
Hranicni Vrch (Czechy) © Lukasz046
Kategoria 100-200km, foto


Dane wyjazdu:
77.13 km 0.00 km teren
03:01 h 25.57 km/h:
Maks. pr.:48.80 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:432 m
Kalorie: 1895 kcal
Rower:Cube LTD CLS

30.08.2025

Sobota, 30 sierpnia 2025 · dodano: 02.09.2025 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Stradunia-Żużela-Ligota Krapkowicka-Krapkowice-Otmęt-Gogolin-Dąbrówka-Ligota Dolna-Ligota Górna-Wysoka-Góra Św. Anny-Leśnica-Raszowa-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:35
Nocny widok z Góry Św. Anny w kierunku Zdzieszowic
Nocny widok z Góry Św. Anny w kierunku Zdzieszowic © Lukasz046
Kategoria 70-80km, foto


Dane wyjazdu:
225.62 km 0.00 km teren
11:13 h 20.11 km/h:
Maks. pr.:68.60 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:2535 m
Kalorie: 5623 kcal
Rower:Cube LTD CLS

27.08.2025 Keprnik 1423m 5 dwusetka/2025

Środa, 27 sierpnia 2025 · dodano: 02.09.2025 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Laskowice-Prudnik-Łąka Prudnicka-Wierzbiec-Charbielin-Głuchołazy-{(Czechy)-Mikulovice-Siroky Brod-Pisecna-Ceska Ves-Jesennik-Bukovice-Adolfovice-Domasov-Serak 1351m n.p.m.-Keprnik 1423m n.p.m-Serak-Domasov-Adolfovice-Bukovice-Jesennik-Rejviz-Mnichov-Vrbno pod Pradedem-Karlovice-Siroka Niva-Kunov-Nove Herminovy-Loucky-Krnov}-Pietrowice-Mokre Kolonia-Zopowy Osiedle-Nowe Gołuszowice-Głubczyce-Grobniki-Widok-Ucieszków-Borzysławice-Karchów-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 6:15
Keprnik 1423m n.p.m
Keprnik 1423m n.p.m © Lukasz046
Droga na Keprnik
Droga na Keprnik © Lukasz046
Droga na Keprnik
Droga na Keprnik © Lukasz046
Keprnik 1423m n.p.m
Keprnik 1423m n.p.m © Lukasz046
Keprnik 1423m n.p.m
Keprnik 1423m n.p.m © Lukasz046
Keprnik 1423m n.p.m i schronisko na Seraku
Keprnik 1423m n.p.m i schronisko na Seraku © Lukasz046
Keprnik 1423m n.p.m
Keprnik 1423m n.p.m © Lukasz046
Keprnik 1423m n.p.m
Keprnik 1423m n.p.m © Lukasz046
Keprnik 1423m n.p.m
Keprnik 1423m n.p.m © Lukasz046
Serak 1351m n.p.m
Serak 1351m n.p.m © Lukasz046
Schronisko na Seraku 1351m n.p.m
Schronisko na Seraku 1351m n.p.m © Lukasz046
Kategoria 200-.....km, foto


Dane wyjazdu:
113.15 km 0.00 km teren
04:31 h 25.05 km/h:
Maks. pr.:47.50 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:721 m
Kalorie: 2689 kcal
Rower:Cube LTD CLS

26.08.2025 42 setka/2025

Wtorek, 26 sierpnia 2025 · dodano: 01.09.2025 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:40
Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Dobroszowice-Lubrza-Dytmarów-Krzyżkowice-{(Czechy)Hlinka-Osoblaha}-Pomorzowiczki-Pomorzowice-Klisino-Szonów-Tomice-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:10
Wieża Ciśnień w Białej
Wieża Ciśnień w Białej © Lukasz046
Wieża Ciśnień w Białej
Wieża Ciśnień w Białej © Lukasz046
Wieża Ciśnień w Białej wnętrze
Wieża Ciśnień w Białej wnętrze © Lukasz046
Wieża Ciśnień w Białej wnętrze
Wieża Ciśnień w Białej wnętrze © Lukasz046
Wieża Ciśnień w Białej wnętrze
Wieża Ciśnień w Białej wnętrze © Lukasz046
Wieża Ciśnień w Białej widok
Wieża Ciśnień w Białej widok © Lukasz046
Wieża Ciśnień w Białej widok
Wieża Ciśnień w Białej wWieża Ciśnień w Białej widok
Wieża Ciśnień w Białej widok © Lukasz046idok © Lukasz046
Wieża Ciśnień w Białej widok
Wieża Ciśnień w Białej widok © Lukasz046
Kategoria 100-200km, foto


Dane wyjazdu:
241.18 km 0.00 km teren
11:01 h 21.89 km/h:
Maks. pr.:61.50 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:3342 m
Kalorie: 5295 kcal
Rower:Cube LTD CLS

20.08.2025E Dlouhe Strane 1353m n.p.m 4 dwusetka/2025

Środa, 20 sierpnia 2025 · dodano: 29.08.2025 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Laskowice-Prudnik-Łąka Prudnicka-Wierzbiec-Charbielin-Głuchłazy-{(Czechy)Mikulovice-Siroky Brod-Pisecna-Ceska Ves-Jesenik-Bukovice-Adolfovice-Domasov-Bela pod Pradedem-Filipovice-Cervonohorske Sedlo-Dlouhe strane-Cervonohorske Sedlo-Filipovice-Bela pod Pradedem-Bela-Vidly-Bili Potok-Vrbno pod Pradedem-Mnichov-Hermanovice-Zlate Hory}-Jarnołtówek-Pokrzywna-{(Czechy)Jindrichov-Arnultovice-Osoblacha)-Pomorzowiczki-Pomorzowice-Klisino-Szonów-Tomice-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 6:10
Elektrownia Dlouhe Strane (Czechy) 1353m n.p.m
Elektrownia Dlouhe Strane (Czechy) 1353m n.p.m © Lukasz046
Elektrownia Dlouhe Strane (Czechy) 1353m n.p.m. Zbiornik Dolny
Elektrownia Dlouhe Strane (Czechy) 1353m n.p.m. Zbiornik Dolny © Lukasz046
Elektrownia Dlouhe Strane (Czechy) 1353m n.p.m. Zbiornik dolny
Elektrownia Dlouhe Strane (Czechy) 1353m n.p.m. Zbiornik dolny © Lukasz046
Elektrownia Dlouhe Strane (Czechy) 1353m n.p.m. Zbiornik Górny
Elektrownia Dlouhe Strane (Czechy) 1353m n.p.m. Zbiornik Górny © Lukasz046
Elektrownia Dlouhe Strane (Czechy) 1353m n.p.m. Widok na Pradziada
Elektrownia Dlouhe Strane (Czechy) 1353m n.p.m. Widok na Pradziada © Lukasz046
Elektrownia Dlouhe Strane (Czechy) 1353m n.p.m
Elektrownia Dlouhe Strane (Czechy) 1353m n.p.m © Lukasz046
Elektrownia Dlouhe Strane (Czechy) 1353m n.p.m
Elektrownia Dlouhe Strane (Czechy) 1353m n.p.m © Lukasz046
Elektrownia Dlouhe Strane (Czechy) 1353m n.p.m. Podjazd na Czerownohorske Sedlo
Elektrownia Dlouhe Strane (Czechy) 1353m n.p.m. Podjazd na Czerownohorske Sedlo © Lukasz046
Żródełko Na podjeździe Czerwonohorske Sedlo
Żródełko Na podjeździe Czerwonohorske Sedlo © Lukasz046
Kategoria 200-.....km, foto


Dane wyjazdu:
120.18 km 0.00 km teren
04:41 h 25.66 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:483 m
Kalorie: 2844 kcal
Rower:Cube LTD CLS

17.08.2025 41 setka/2025

Niedziela, 17 sierpnia 2025 · dodano: 28.08.2025 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Kędzierzyn-Brzeźce-Stare Koźle-Korzonek-Ortowice-Kotlarnia-Goszyce-Sierakowiczki-Sierakowice-Rachowice-Sośnicowice-Łany Wielkie-Kozłów-Brzezinka-Rzeczyce-Taciszów-Bycina-Niewiesze-Łany-Ujazd-Sławięcice-Blachownia-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:35
Jezioro Dzierżno Duże
Jezioro Dzierżno Duże © Lukasz046
Kategoria 100-200km, foto


Dane wyjazdu:
101.31 km 0.00 km teren
04:23 h 23.11 km/h:
Maks. pr.:63.40 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:709 m
Kalorie: 2278 kcal
Rower:Cube LTD CLS

13.08.2025 39 setka/2025

Środa, 13 sierpnia 2025 · dodano: 28.08.2025 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Rozkochów-Nowe Kotkowice-Głogówek-Mochów-Dzierżysławice-Racławice Śląskie-Klisino-Pomorzowice-Pomorzowiczki-{(Czechy)Osoblaha-Bahusov-Dolni Povelice-Horni Povelice-Divici Hrad-Osoblaha}-Pomorzowiczki-Pomorzowice-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:50
Wąskotorówka w Czechach zbliża się do przystanku Horni Povelice (Osoblacha - Tremesna)
Wąskotorówka w Czechach zbliża się do przystanku Horni Povelice (Osoblacha - Tremesna) © Lukasz046
Wąskotorówka w Czechach zbliża się do przystanku Horni Povelice (Osoblacha - Tremesna)
Wąskotorówka w Czechach zbliża się do przystanku Horni Povelice (Osoblacha - Tremesna) © Lukasz046
Kategoria 100-200km, foto


Dane wyjazdu:
212.93 km 0.00 km teren
09:03 h 23.53 km/h:
Maks. pr.:65.50 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:2670 m
Kalorie: 4750 kcal
Rower:Cube LTD CLS

11.08.2025 Pradziad 3 dwusetka/2025

Poniedziałek, 11 sierpnia 2025 · dodano: 28.08.2025 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Widok-Grobniki-Głubczyce-Nowe Gołuszowice-Zopowy Osiedle-Mokre Kolonia-Pietrowice-{(Czechy)Krnov-Brantice-Loucky-Nove Herminovy-Oborna-Bruntal-Stare Mesto-Nova Vesk-Pradziad 1492m n.p.m-Karlova Studanka-Ludvikov-Vbrno pod Pradedem-Mnichov-Rejviz-Dolni Udoli-Zlate Hory}-Jarnołtówek-Pokrzywna-{(Czechy)Jindrichov-Arnultovice-Pitarne-Divici Hrad-Osoblaha}-Pomorzowiczki-Pomorzowice-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 7:15
Pradziad (1492m n.p.m) już blisko
Pradziad (1492m n.p.m) już blisko © Lukasz046
Pradziad (1492m n.p.m.)
Pradziad (1492m n.p.m.) © Lukasz046
Pradziad (1492m n.p.m)
Pradziad (1492m n.p.m) © Lukasz046
Pradziad (1492m n.p.m)
Pradziad (1492m n.p.m) © Lukasz046
Pradziad (1492m n.p.m)
Pradziad (1492m n.p.m) © Lukasz046
Kategoria 200-.....km, foto