Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 241981.03 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.26 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.
Rok 2023 baton rowerowy bikestats.pl
Rok 2023 button stats bikestats.pl
Rok 2022 button stats bikestats.pl
Rok 2021 button stats bikestats.pl
Rok 2020 button stats bikestats.pl
Rok 2019 button stats bikestats.pl
Rok 2018 button stats bikestats.pl
Rok 2017 button stats bikestats.pl
Rok 2016 button stats bikestats.pl
Rok 2015 button stats bikestats.pl
Rok 2014 button stats bikestats.pl
Rok 2013 button stats bikestats.pl
Rok 2012 button stats bikestats.pl
Rok 2011 button stats bikestats.pl
Rok 2010 ------------->  11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 ------------->  10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Lukasz046.bikestats.pl

Archiwum bloga


Wpisy archiwalne w kategorii

200-.....km

Dystans całkowity:5538.54 km (w terenie 25.66 km; 0.46%)
Czas w ruchu:235:25
Średnia prędkość:23.53 km/h
Maksymalna prędkość:72.80 km/h
Suma podjazdów:24261 m
Maks. tętno średnie:138 (70 %)
Suma kalorii:133880 kcal
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:230.77 km i 9h 48m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
207.43 km 0.00 km teren
09:06 h 22.79 km/h:
Maks. pr.:63.20 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:2252 m
Kalorie: 4812 kcal

12.09.2023 3 dwusetka/2023

Wtorek, 12 września 2023 · dodano: 13.09.2023 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Laskowice-Prudnik-Łąka Prudnicka-Wierzbiec-Charbielin-Głuchołazy-{(Czechy)Mikulovice-Siroki Brod-Pisecna-Ceska Ves-Jesennik-Bukovice-Domasov-Serak 1351m n.p.m.Bela pod Pradedem-Vidly-Vrbno pod Prededem-Karlovice-Pochen-Siroka Niva-Kunov-Nove Herminovy-Loucky-Krnov-}Pietrowice-Mokre Kolonia-Zopowy Osiedle-Nowe Gołuszowice-Głubczyce-Grobniki-Widok-Ucieszków-Borzysławice-Karchów-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 8:10
Schronisko na Seraku
Schronisko na Seraku © Lukasz046
Serak
Serak © Lukasz046
Widok z Seraka w kierunku Otmuchowa
Widok z Seraka w kierunku Otmuchowa © Lukasz046
Widok z Seraka
Widok z Seraka © Lukasz046
Schronisko na Seraku
Schronisko na Seraku © Lukasz046
Widok z Sraka
Widok z Sraka © Lukasz046
Widok na Jesennik
Widok na Jesennik © Lukasz046
Schronisko
Schronisko © Lukasz046
Kategoria foto, 200-.....km


Dane wyjazdu:
279.89 km 0.00 km teren
10:48 h 25.92 km/h:
Maks. pr.:42.80 km/h
Temperatura:32.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1054 m
Kalorie: 6814 kcal

09.07.2023 2 dwusetka/2023

Niedziela, 9 lipca 2023 · dodano: 13.07.2023 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kromołów-Brożec-Żywocice-Krapkowice-Otmęt-Gogolin-Kosorowice-Tarnów Opolski-Raszowa-Daniec-Nowa Schodnia-Ozimek-Krasiejów-Mnichus-Chobie-Kuziory-Knieja-Zębowice-Prusków-Rosocha-Osiecko-Nowy Wachów-Olesno-Kolonia Biskupska-Świekle-Radłów-Psurów-Stemalice-Żytniów-Porąbki-Strojec-Praszka-Krzyżańcowice-Zdziechowice-Uszyce-Roszkowice-Byczyna-Paruszowice-Dobiercice-Łowkowice-Kujakowice Dolne-Kluczbork-Kuniów-Jasienie-Lasowice Małe-Lasowice Wielkie-Trzebiszyn-Bierdzany-Ligota Turawska-Kadłub Turawski-Rzędzów-(Jezioro Turawskie)-Turawa-Kotórz Mały-Zawada-Opole-Winów-Folwark-Chrzowice-Boguszyce-Żlinice-Zimnice Wielkie-Rogów Opolski-Odrowąż-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Mlakowice-Twardawa godz. wyjazdu 5:30
Parowóz Px48-1770 w Praszce
Parowóz Px48-1770 w Praszce © Lukasz046
Ratusz w Byczynie
Ratusz w Byczynie © Lukasz046
Ratusz w Byczynie
Ratusz w Byczynie © Lukasz046
Rynek w Kluczborku
Rynek w Kluczborku © Lukasz046
Muzeum w Kluczborku
Muzeum w Kluczborku © Lukasz046
Kategoria 200-.....km, foto


Dane wyjazdu:
201.90 km 0.00 km teren
08:41 h 23.25 km/h:
Maks. pr.:43.70 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:735 m
Kalorie: 4625 kcal

20.06.2023 Kołobrzeg 7 (1 dwusetka)

Wtorek, 20 czerwca 2023 · dodano: 25.06.2023 | Komentarze 0

Trasa :Kołobrzeg-Sianożęty-Ustronie Morskie-Malechowo-Kukinka-Kukinia-Rusowo-Strachomino-Skoczów-Mierzyn-Ubysławice-Świemino-Lulewice-Białogard-Klępino Białogardzkie-Żytelkowo-Dobrowo-Retowo-Trzebiszyn-Tychowo-Wamino-Wełdkowo-Jatynka-Dobrociechy-Glinka-Bożniewice-Dargiń-Krępa-Kurozwęcz-Zegrze Pom.-Czacz-Niedalino-Strzekęcino-Dunowo-Laski Koszalińskie-tatów-Darmowo-Dobre-Stoisław-Mścice-Mielno-Milenko-Chłopy-Sarbinowo-Gąski-Pleśna-Ustronie Morskie-Sianożęty-Kołobrzeg godz. wyjazdu 10:35
Kołobrzeg molo
Kołobrzeg molo © Lukasz046
Kołobrzeg
Kołobrzeg © Lukasz046
Kategoria 200-.....km, foto


Dane wyjazdu:
221.90 km 8.50 km teren
08:50 h 25.12 km/h:
Maks. pr.:56.70 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1198 m
Kalorie: 5203 kcal

17.07.2022 3 dwusetka/2022

Niedziela, 17 lipca 2022 · dodano: 20.07.2022 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś obwodnica-Kędzierzyn-Brzeźce-Stare Koźle-Korzonek-Ortowice-Kotlarnia-Goszyce-Sierakowiczki-Sośnicowice-Smolnica-Żernica-Knurów-Gierałtowice-Ornontowice-Orzesze-Łaziska Górne-Łaziska Średnie-Wyry-Tychy-Wilkowyje-Mikołów-Śmiłowice-Halemba-Ruda Śląska-Zabrze-Gliwice-Rzeczyce-Taciszów-Pławniowice-Łany-Ujazd-Sławęcice-Blachownia-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 8:15
Rynek w Mikołowie
Rynek w Mikołowie © Lukasz046
Tężnia solankowa w Gliwicach
Tężnia solankowa w Gliwicach © Lukasz046
Tężnia solankowa w Gliwicach
Tężnia solankowa w Gliwicach © Lukasz046
Kategoria 200-.....km, foto


Dane wyjazdu:
213.65 km 0.00 km teren
08:17 h 25.79 km/h:
Maks. pr.:57.60 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1470 m
Kalorie: 5360 kcal

03.07.2022 2 dwusetka/2022

Niedziela, 3 lipca 2022 · dodano: 05.07.2022 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś obwodnica-Kędzierzyn-Stare Koźle-Bierawa-Lubieszów-Dziergowice-Solarnia-Kuźnia Raciborska-Nędza-Górki Śląskie-Sumina-Lyski-Kamionki-Łuków Śląski-Rydułtowy-Pszów-Radlin-Jankowice-Świerklany Górne-Świerklany-Świerklany Dolne-Połomia-Mszana-Jastrzębie Zdrój-Mszana-Wodzisław Śląski-Kokoszyce-Syrynia-Nieboczowy-Buglowiec-Krzyżanowice-Owsiszcze-Bolesław-Bojanów-Wojnowice-Lekartów-Cyprzanów-Pietrowice Wielkie-Kornice-Pawłów-Modzurów-Szonowice-Ciężkowice-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 8:20
Ls40 w Łukowie Śląskim
Ls40 w Łukowie Śląskim © Lukasz046
Lokomotywka z KWK Anna w Pszowie
Lokomotywka z KWK Anna w Pszowie © Lukasz046
Dworzec kolejowy w Wodzisławiu Śląskim
Dworzec kolejowy w Wodzisławiu Śląskim © Lukasz046
Kategoria foto, 200-.....km


Dane wyjazdu:
206.46 km 0.00 km teren
08:33 h 24.15 km/h:
Maks. pr.:70.81 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:2281 m
Kalorie: 4363 kcal

18.06.2022 1 dwusetka/2022

Sobota, 18 czerwca 2022 · dodano: 20.06.2022 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Widok-Grobniki-Głubczyce-Nowe Gołuszowice-Zopowy Osiedle-Mokre Kolonia-Pietrowice-[(Czechy)Krnov-Loucky-Nove Herminovy-Kunov-Siroka Niva-Pochen-Karlovice-Vrbno pod Prededem-Ludvikov-Karlova Studanka-Pradziad (1491m n.p.m)-Karlova Studanka-Lidvikov-Vrbno pod Pradedem-Hermanovice-Zlate Hory]-Jarnołtówek-Pokrzywna-Moszczanka-Łąka Prudnicka-Prudnik-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 5:00
Pradziad
Pradziad © Lukasz046
Widok na Zlate Hory
Widok na Zlate Hory © Lukasz046
Widok na Zlate Hory
Widok na Zlate Hory © Lukasz046
Kategoria 200-.....km, foto


Dane wyjazdu:
274.56 km 5.50 km teren
10:46 h 25.50 km/h:
Maks. pr.:47.30 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1872 m
Kalorie: 6706 kcal

20.07.2021 2 dwusetka/2021 Kraków

Wtorek, 20 lipca 2021 · dodano: 22.07.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś-Kędzierzyn-Stare Koźle-Bierawa-Lubieszów-Dziergowice-Solarnia-Kuźnia Raciborska-Ruda Kozielskie-Rudy-Stodoły-Chwałęcice-Orzepowice-Rybnik-Ligocka Kuźnia-Gotartowice-Rowień-Żory-Kleszczów-Rudziczka-Suszec-Kobielice-Radostowice-Pszczyna-Ćwiklice-Miedźa-Grzawa-Góra-Brzeszcze-Wilcze Doły-Rajsko-Oświęcim-Broszkowice-Bobrek {(Wiślana Trasa Rowerowa) Podłęże-Kamień-Rusocice-Chrząstowice-Pozowice-Facimiech-Ochodza-Kopanka-Skawina-Kraków} godz. wyjazdu 4:30
Powrót pociągiem do Kędzierzyna Koźla
Trasa 2:Kędzierzyn PKP-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 21:45
Elektrownia Rybnik o poranku
Elektrownia Rybnik o poranku © Lukasz046
Zamek w Pszczynie
Zamek w Pszczynie © Lukasz046
Zamek w Pszczynie
Zamek w Pszczynie © Lukasz046
Stajnie Książęce w Pszczynie
Stajnie Książęce w Pszczynie © Lukasz046
Stajnie Książęce w Pszczynie
Stajnie Książęce w Pszczynie © Lukasz046
Rynek w Pszczynie
Rynek w Pszczynie © Lukasz046
Ratusz w Pszczynie
Ratusz w Pszczynie © Lukasz046
Rynek w Pszczynie
Rynek w Pszczynie © Lukasz046
Dworzec kolejowy w Pszczynie
Dworzec kolejowy w Pszczynie © Lukasz046
Początek Wiślanej Trasy Rowerowej (Bobrek)
Początek Wiślanej Trasy Rowerowej (Bobrek) © Lukasz046
Nieczynny most kolejowy w Okleśnej
Nieczynny most kolejowy w Okleśnej © Lukasz046
Prom na Wiśle w Podłężu
Prom na Wiśle w Podłężu © Lukasz046
Stopień wodny Łączany
Stopień wodny Łączany © Lukasz046
Kraków Wawel
Kraków Wawel © Lukasz046
Kraków Wisła
Kraków Wisła © Lukasz046
Kraków Rynek Kościół Mariacki
Kraków Rynek Kościół Mariacki © Lukasz046
Kraków Rynek Sukiennice
Kraków Rynek Sukiennice © Lukasz046
Kraków Rynek Wieża Ratuszowa
Kraków Rynek Wieża Ratuszowa © Lukasz046
Kraków Rynek
Kraków Rynek © Lukasz046
Barbakan Krakowski
Barbakan Krakowski © Lukasz046
Kraów Rynek Dzwon Zygmunta
Kraków Rynek Dzwon Zygmunta © Lukasz046
Tauron Arena Kraków
Tauron Arena Kraków © Lukasz046

Kategoria 200-.....km, foto


Dane wyjazdu:
236.14 km 0.00 km teren
09:30 h 24.86 km/h:
Maks. pr.:50.50 km/h
Temperatura:35.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:994 m
Kalorie: 5525 kcal

20.06.021 1 dwusetka/2021

Niedziela, 20 czerwca 2021 · dodano: 24.06.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Kędzierzyn-Blachownia-Sławięcice-Ujazd-Goj-Łany-Niewiesze-Słupsko-Boguszyce-Toszek-Błażejowice-Wielowieś-Czarków-Odmuchów-Potępa-Ziętek-Krupski Młyn-Kielcza-Żędowice-Zawadzkie-Liszczok-Leśniczówka-Kośmidry-Lubliniec-Sadów-Harbułtowice-Dronowice-Mochała-Hadra-Kierzki-Olszyna-Zumpy-Boronów-Dębowa Kuźnia-Leśniak-Jamki-Rększowice-Nierada-Sobuczyna-Brzeziny Nowe-Brzeziny Kolonia-Brzeziny Małe-Częstochowa godz. wyjazdu 6:00
Powrót z Częstochowy do Gliwic pociągiem EN75-003
Trasa 2:Gliwice-Wójtowa Wieś-Ostropa-Sośnicowice-Sierakowice-Sierakowiczki-Goszyce-Kotlarnia-Ortowice-Korzonek-Bierawa-Stare Koźle-Kędzierzyn-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:15
Rynek w Lublińcu
Rynek w Lublińcu © Lukasz046
Częstochowa. Jasna Góra
Częstochowa. Jasna Góra © Lukasz046
Częstochowa. Jasna Góra
Częstochowa. Jasna Góra © Lukasz046
Częstochowa.Pomnik JPII w tle Kościół Św. Zygmunta
Częstochowa.Pomnik JPII w tle Kościół Św. Zygmunta © Lukasz046
Kategoria 200-.....km, foto


Dane wyjazdu:
208.00 km 0.00 km teren
09:00 h 23.11 km/h:
Maks. pr.:71.20 km/h
Temperatura:33.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:2331 m
Kalorie: 4677 kcal

28.08.2019 4 dwusetka/2019

Środa, 28 sierpnia 2019 · dodano: 29.08.2019 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Widok-Grobniki-Głubczyce-Nowe Gołuszowice-Zopowy Osiedle-Mokre Kolonia-Pietrowice-[(Czechy)Krnov-Loucky-Nove Herminovy-Kunov-Siroka Niva-Pochen-Karlovice-Vrbno pod Prededem-Ludvikov-Karlova Studanka-Pradziad (1491m n.p.m)-Karlova Studanka-Lidvikov-Vrbno pod Pradedem-Hermanovice-Zlate Hory]-Głuchołazy-Charbielin-Jarnołtówek-Pokrzywna-Moszczanka-Łąka Prudnicka-Prudnik-Laskowice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 6:30

Wieża RTV na Pradziadzie
Wieża RTV na Pradziadzie © Lukasz046
Kościół Matki Boskiej Pomocnej - Maria Hilf (Zlate Hory)
Kościół Matki Boskiej Pomocnej - Maria Hilf (Zlate Hory) © Lukasz046
Kategoria 200-.....km, foto


Dane wyjazdu:
248.41 km 0.00 km teren
10:56 h 22.72 km/h:
Maks. pr.:69.40 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg:111 ( 56%)
Podjazdy:2348 m
Kalorie: 4517 kcal

09.08.2019 3 dwusetka/2019

Piątek, 9 sierpnia 2019 · dodano: 11.08.2019 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Rozkochów-Nowe Kotkowice-Głogówek-Tomice-Szonów-Klisino-Kietlice-Głubczyce Sady-Głubczyce-Nowe Gołuszowice-Zopowy Osiedle-Mokre Kolonia-Pietrowice [(Czechy)Krnov-Brantice-Loucky-Nove Herminovy-Oborna-Bruntal-Slezky Kocov-Moravsky Kocov-Valsov-Bridlica-Vajglov-Albrechtice u Rymarova-Stranske-Kriżov-Soviniec-Dlouha Loucka-Valsuv Dul-Ondrejov-Rymarov-Mala Stahle-Vaclavov u Bruntalu-Bruntal-Oborna-Nove Herminovy-Loucky-Brantice-Krnov-Krasne Loucky-Linhartovy-Opavice-Mesto Albrechtice-Tremesna-Liptan-Horni Povelice-Dolni Povelice-Bahusov-Osoblaha]-Pomorzowiczki-Pomorzowice-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 5:45
Zamek w Bruntalu
Zamek w Bruntalu © Lukasz046
Zamek w Bruntalu
Zamek w Bruntalu © Lukasz046
Rynek w Bruntalu
Rynek w Bruntalu © Lukasz046
Zamek w Sovincu
Zamek w Sovincu © Lukasz046
Zamek w Sowincu
Zamek w Sowincu © Lukasz046
Zamek w Sowincu
Zamek w Sowincu © Lukasz046
Ratusz w Rymarovie
Ratusz w Rymarovie © Lukasz046
Kategoria 200-.....km, foto