rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 241981.03 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.26 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2023

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 174822 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

foto

Dystans całkowity:	27094.13 km (w terenie 606.78 km; 2.24%)
Czas w ruchu:	1161:30
Średnia prędkość:	23.33 km/h
Maksymalna prędkość:	77.40 km/h
Suma podjazdów:	87222 m
Maks. tętno średnie:	245 (125 %)
Suma kalorii:	669080 kcal
Liczba aktywności:	261
Średnio na aktywność:	103.81 km i 4h 27m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

21.18 km 0.00 km teren

01:11 h 17.90 km/h:

Maks. pr.:35.40 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:113 m

Kalorie: 439 kcal

Rower:Cube LTD CLS

20.04.2024 W pogoni za Fiatem (SU45)

Sobota, 20 kwietnia 2024 · dodano: 21.04.2024 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Twardawa Las i okolice

SU45-079 z pociągiem specjalnym ,,Fiatem po Podsudeckiej,, wjeżdża do Twardawy © Lukasz046

SU45-079 z pociągiem specjalnym ,,Fiatem po Podsudeckiej,, w stacji Twardawa © Lukasz046

SU45-079 z pociągiem specjalnym ,,Fiatem po Podsudeckiej,, w drodze do Kędzierzyna Koźla © Lukasz046

SU45-079 z pociągiem specjalnym ,,Fiatem po Podsudeckiej,, w drodze powrotnej do Wrocławia © Lukasz046

SU45-079 z pociągiem specjalnym ,,Fiatem po Podsudeckiej,, w stacji Twardawa © Lukasz046

SU45-079 z pociągiem specjalnym ,,Fiatem po Podsudeckiej,, w drodze do Głogówka © Lukasz046

Kategoria 20-30km, foto

Dane wyjazdu:

51.07 km 0.00 km teren

02:30 h 20.43 km/h:

Maks. pr.:36.80 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:244 m

Kalorie: 1108 kcal

Rower:Cube LTD CLS

19.12.2023

Wtorek, 19 grudnia 2023 · dodano: 22.12.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:40
Trasa 2:Twardawa-Marianków-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:25
Trasa 3:Twardawa-Malkowice-Walce-Kapałów-Rozkochów-Walce-Malkowice-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:15

TKh49 świątecznie © Lukasz046

Kategoria 50-60km, foto

Dane wyjazdu:

72.56 km 0.00 km teren

02:53 h 25.17 km/h:

Maks. pr.:44.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:391 m

Kalorie: 1731 kcal

Rower:Cube LTD CLS

17.12.2023

Niedziela, 17 grudnia 2023 · dodano: 18.12.2023 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Olbrachcice-Słoków-Olszyna-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:50

Pasmo Gór Opawskich i Jesennika Wysokiego o zachodzie słońca © Lukasz046

Kategoria 70-80km, foto

Dane wyjazdu:

47.53 km 0.00 km teren

02:05 h 22.81 km/h:

Maks. pr.:36.70 km/h

Temperatura:2.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:154 m

Kalorie: 1083 kcal

Rower:Cube LTD CLS

12.12.2023

Wtorek, 12 grudnia 2023 · dodano: 14.12.2023 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:50

Ty2-2118 w świątecznej odsłonie © Lukasz046

Kategoria 40-50km, foto

Dane wyjazdu:

53.88 km 0.00 km teren

02:26 h 22.14 km/h:

Maks. pr.:35.60 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:176 m

Kalorie: 1126 kcal

Rower:Cube LTD CLS

01.11.2023

Środa, 1 listopada 2023 · dodano: 02.11.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Stradunia-Mechnica-Poborszów-Komorno-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 9:50
Trasa 2:Twardawa-Twardawa las-Marianków-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:20

Pałac Większyce w jesiennych barwach © Lukasz046

Kategoria 50-60km, foto

Dane wyjazdu:

102.25 km 0.00 km teren

04:14 h 24.15 km/h:

Maks. pr.:46.70 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:456 m

Kalorie: 2313 kcal

Rower:Cube LTD CLS

29.10.2023 40 steka/2023

Niedziela, 29 października 2023 · dodano: 31.10.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Reńska Wieś-Długomiłowice-Sukowice-Zakrzów-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 8:55
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Walce-Zabierzów-Kromołów-Rozkochów-Nowe Kotkowice-Głogówek-Stare Kotkowice-Wróblin-Naczęsławice-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:05

Dawny dworzec kolejowy w Reńskiej Wsi © Lukasz046

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

81.02 km 0.00 km teren

03:07 h 26.00 km/h:

Maks. pr.:45.10 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:334 m

Kalorie: 1941 kcal

Rower:Cube LTD CLS

13.10.2023

Piątek, 13 października 2023 · dodano: 14.10.2023 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Krobusz-Mokra-Łącznik-Ogiernicze-Moszna-Zielina-Kujawy-Strzeleczki-Łowkowice-Komorniki-Nowy Młyn-Pietna-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:00

Kategoria 80-90km, foto

Dane wyjazdu:

52.54 km 0.00 km teren

02:06 h 25.02 km/h:

Maks. pr.:38.30 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:197 m

Kalorie: 1219 kcal

Rower:Cube LTD CLS

10.10.2023

Wtorek, 10 października 2023 · dodano: 12.10.2023 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Komorno-Pokrzywnica PKP-Większyce-Koźle-Koźle Port-Kłodnica-Żabieniec-Kędzierzyn-Bytków-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 20:30

Ty2-2118 jako pomnik w Kędzierzynie Koźlu

Kategoria 50-60km, foto

Dane wyjazdu:

77.48 km 0.00 km teren

02:53 h 26.87 km/h:

Maks. pr.:46.50 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:482 m

Kalorie: 1906 kcal

Rower:Cube LTD CLS

28.09.2023

Czwartek, 28 września 2023 · dodano: 30.09.2023 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Prężyna-Prężynka-Prudnik-Laskowice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:25

Kategoria 70-80km, foto

Dane wyjazdu:

207.43 km 0.00 km teren

09:06 h 22.79 km/h:

Maks. pr.:63.20 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:2252 m

Kalorie: 4812 kcal

Rower:Cube LTD CLS

12.09.2023 3 dwusetka/2023

Wtorek, 12 września 2023 · dodano: 13.09.2023 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Laskowice-Prudnik-Łąka Prudnicka-Wierzbiec-Charbielin-Głuchołazy-{(Czechy)Mikulovice-Siroki Brod-Pisecna-Ceska Ves-Jesennik-Bukovice-Domasov-Serak 1351m n.p.m.Bela pod Pradedem-Vidly-Vrbno pod Prededem-Karlovice-Pochen-Siroka Niva-Kunov-Nove Herminovy-Loucky-Krnov-}Pietrowice-Mokre Kolonia-Zopowy Osiedle-Nowe Gołuszowice-Głubczyce-Grobniki-Widok-Ucieszków-Borzysławice-Karchów-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 8:10

Kategoria foto, 200-.....km