rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 241981.03 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.26 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2023

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 174822 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2020

Dystans całkowity:	213.79 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	09:23
Średnia prędkość:	22.78 km/h
Maksymalna prędkość:	45.80 km/h
Suma podjazdów:	809 m
Suma kalorii:	4735 kcal
Liczba aktywności:	6
Średnio na aktywność:	35.63 km i 1h 33m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

31.40 km 0.00 km teren

01:25 h 22.16 km/h:

Maks. pr.:30.30 km/h

Temperatura:-0.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:122 m

Kalorie: 682 kcal

Rower:Cube LTD CLS

30.11.2020

Poniedziałek, 30 listopada 2020 · dodano: 02.12.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:30

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

37.09 km 0.00 km teren

01:40 h 22.25 km/h:

Maks. pr.:31.90 km/h

Temperatura:1.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:111 m

Kalorie: 811 kcal

Rower:Cube LTD CLS

29.11.2020

Niedziela, 29 listopada 2020 · dodano: 30.11.2020 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:30
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:35

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

39.07 km 0.00 km teren

01:43 h 22.76 km/h:

Maks. pr.:33.10 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:139 m

Kalorie: 892 kcal

Rower:Cube LTD CLS

24.11.2020

Wtorek, 24 listopada 2020 · dodano: 30.11.2020 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:30

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

36.52 km 0.00 km teren

01:30 h 24.35 km/h:

Maks. pr.:41.50 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:133 m

Kalorie: 830 kcal

Rower:Cube LTD CLS

23.11.2020

Poniedziałek, 23 listopada 2020 · dodano: 23.11.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 14:15

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

34.15 km 0.00 km teren

01:29 h 23.02 km/h:

Maks. pr.:45.80 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:155 m

Kalorie: 770 kcal

Rower:Cube LTD CLS

22.11.2020

Niedziela, 22 listopada 2020 · dodano: 23.11.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:50

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

35.56 km 0.00 km teren

01:36 h 22.23 km/h:

Maks. pr.:33.60 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:149 m

Kalorie: 750 kcal

Rower:Cube LTD CLS

21.11.2020 koniec kwarantanny

Sobota, 21 listopada 2020 · dodano: 23.11.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:00

Kategoria 30-40km