Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 241981.03 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.26 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.
Rok 2023 baton rowerowy bikestats.pl
Rok 2023 button stats bikestats.pl
Rok 2022 button stats bikestats.pl
Rok 2021 button stats bikestats.pl
Rok 2020 button stats bikestats.pl
Rok 2019 button stats bikestats.pl
Rok 2018 button stats bikestats.pl
Rok 2017 button stats bikestats.pl
Rok 2016 button stats bikestats.pl
Rok 2015 button stats bikestats.pl
Rok 2014 button stats bikestats.pl
Rok 2013 button stats bikestats.pl
Rok 2012 button stats bikestats.pl
Rok 2011 button stats bikestats.pl
Rok 2010 ------------->  11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 ------------->  10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 174822 km
Scott 90216 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Lukasz046.bikestats.pl

Archiwum bloga


Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2023

Dystans całkowity:2781.35 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:105:24
Średnia prędkość:26.39 km/h
Maksymalna prędkość:61.80 km/h
Suma podjazdów:14511 m
Suma kalorii:67515 kcal
Liczba aktywności:29
Średnio na aktywność:95.91 km i 3h 38m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
137.81 km 0.00 km teren
05:18 h 26.00 km/h:
Maks. pr.:44.20 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:674 m
Kalorie: 3201 kcal
Rower:Cube LTD CLS

31.07.2023 26 setka/2023

Poniedziałek, 31 lipca 2023 · dodano: 02.08.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:50
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Racławiczki-Dziedzice-Chrzelice-Łącznik-Pogórze-Stara Jamka-Korfantów-Wielkie Łąki-Myszkowice-Jasienica Dolna-Włodary-Węża-Ścinawa Nyska-Ścinawa Mała-Śmicz-Biała-Solec-Gostomia-Rostkowice-Wilków-Mionów-Wierzch-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:15
Kategoria 100-200km


Dane wyjazdu:
101.45 km 0.00 km teren
03:48 h 26.70 km/h:
Maks. pr.:43.20 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:537 m
Kalorie: 2534 kcal
Rower:Cube LTD CLS

30.07.2023 25 setka/2023

Niedziela, 30 lipca 2023 · dodano: 02.08.2023 | Komentarze 1

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:35
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Wróblin-Grodzisko-Kózki-Gościęcin-Karchów-Pawłowiczki-Chrósty-Ligota Mała-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:10
Mural na dawnym dworcu PKP w Sukowicach
Mural na dawnym dworcu PKP w Sukowicach © Lukasz046
Kategoria 100-200km, foto


Dane wyjazdu:
120.44 km 0.00 km teren
04:25 h 27.27 km/h:
Maks. pr.:45.10 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:452 m
Kalorie: 2946 kcal
Rower:Cube LTD CLS

29.07.2023 24 setka/2023

Sobota, 29 lipca 2023 · dodano: 02.08.2023 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kobylice-Biadaczów-Landzmierz-Cisek-Bierawa-Grabówka-Korzonek-Ortowice-Kotlarnia-Goszyce-Sierakowiczki-Sierakowice-Rachowice-Sośnicowice-Łany Wielkie-Kozłów-Brzezinka-Rzeczyce-Taciszów-Pławniowice-Łany-Ujazd-Sławięcice-Blachownia-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Mlakowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:10
Na pifffku w browarze Welders w Sierakowicach
Na pifffku w browarze Welders w Sierakowicach © Lukasz046
Kategoria 100-200km, foto


Dane wyjazdu:
85.22 km 0.00 km teren
03:10 h 26.91 km/h:
Maks. pr.:47.90 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:630 m
Kalorie: 2139 kcal
Rower:Cube LTD CLS

28.07.2023

Piątek, 28 lipca 2023 · dodano: 29.07.2023 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Grudynia Mała-Dobrosławice-Baborów-Sułków-Babice-Bernacice-Głubczyce-Tarnkowa-Sławoszów-Pomorzowiczki-Pomorzowice-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu
Kategoria 80-90km


Dane wyjazdu:
65.60 km 0.00 km teren
02:32 h 25.89 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:224 m
Kalorie: 1598 kcal
Rower:Cube LTD CLS

27.07.2023

Czwartek, 27 lipca 2023 · dodano: 29.07.2023 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-Leśnica-Raszowa-Łąki Koźielskie-Cisowa-Lenartowice-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:25
Kategoria 60-70km


Dane wyjazdu:
91.76 km 0.00 km teren
03:21 h 27.39 km/h:
Maks. pr.:54.30 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:533 m
Kalorie: 2263 kcal
Rower:Cube LTD CLS

25.07.2023

Wtorek, 25 lipca 2023 · dodano: 29.07.2023 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Pawłowiczki-Chrósty-Dobieszów-Dobrosławice-Maciowakrze-Szczyty-Łaniec-Jastrzębie-Modzurów-Strzybnik-Rudnik-Ponięcice-Błażejowice-Łany-Dzielnica-Roszowice-Roszowicki Las-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 18:00
Kategoria 90-100km


Dane wyjazdu:
56.54 km 0.00 km teren
02:11 h 25.90 km/h:
Maks. pr.:35.30 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:217 m
Kalorie: 1377 kcal
Rower:Cube LTD CLS

24.07.2023

Poniedziałek, 24 lipca 2023 · dodano: 29.07.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Rozkochów-Kromołów-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 16:05
Kategoria 50-60km


Dane wyjazdu:
80.57 km 0.00 km teren
03:06 h 25.99 km/h:
Maks. pr.:41.50 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:347 m
Kalorie: 1956 kcal
Rower:Cube LTD CLS

23.07.2023

Niedziela, 23 lipca 2023 · dodano: 29.07.2023 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-Zdzieszowice-Krępna-Jasiona PKP-Jasiona-Oleszka-Ligota Dolna-Dąbrówka-Gogolin-Górażdże-Chorula-Malnia-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:20
Kategoria 80-90km


Dane wyjazdu:
70.76 km 0.00 km teren
02:41 h 26.37 km/h:
Maks. pr.:44.40 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:229 m
Kalorie: 1693 kcal
Rower:Cube LTD CLS

22.07.2023

Sobota, 22 lipca 2023 · dodano: 29.07.2023 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Żabieniec-Kędzierzyn-Brzeźce-Stare Koźle-Grabówka-Bierawa-Roszowicki Las-Steblów-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Łężce-Urbanowice-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:25
Kategoria 70-80km


Dane wyjazdu:
123.15 km 0.00 km teren
05:07 h 24.07 km/h:
Maks. pr.:54.10 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:847 m
Kalorie: 2796 kcal
Rower:Cube LTD CLS

21.07.2023 23 setka/2023

Piątek, 21 lipca 2023 · dodano: 27.07.2023 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Rozkochów-Nowe Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błsażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Prężyna-Prężynka-Prudnik-Łąka Prudnicka-Moszczanka-Pokrzywna-{(Czechy)Jindrichov-Arnultovice-Karlov-Bahusov-Osoblaha}-Pomorzowiczki-Pomorzowice-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:00
Kategoria 100-200km