rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 241981.03 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.26 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2023

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 174822 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2024

Dystans całkowity:	1015.73 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	42:50
Średnia prędkość:	23.71 km/h
Maksymalna prędkość:	49.60 km/h
Suma podjazdów:	4734 m
Suma kalorii:	24689 kcal
Liczba aktywności:	20
Średnio na aktywność:	50.79 km i 2h 08m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

41.48 km 0.00 km teren

01:45 h 23.70 km/h:

Maks. pr.:42.20 km/h

Temperatura:6.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:236 m

Kalorie: 1030 kcal

Rower:Cube LTD CLS

28.02.2024

Środa, 28 lutego 2024 · dodano: 28.02.2024 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Bryksy-Gościęcin-Urbanowice-Łężce-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:35

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

105.14 km 0.00 km teren

03:59 h 26.39 km/h:

Maks. pr.:49.40 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:460 m

Kalorie: 2706 kcal

Rower:Cube LTD CLS

27.02.2024 2 setka/2024

Wtorek, 27 lutego 2024 · dodano: 28.02.2024 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:00
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościecin-Karchów-Brzedborowice-Ucieszków-Dobieszów-Chrósty-Ligota Mała-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 14:45

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

54.53 km 0.00 km teren

02:16 h 24.06 km/h:

Maks. pr.:46.10 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:350 m

Kalorie: 1334 kcal

Rower:Cube LTD CLS

26.02.2024

Poniedziałek, 26 lutego 2024 · dodano: 28.02.2024 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęin-Gościęcin-Kózki-Ciesznów-Lisięcice-Biernatówek-Szonów-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:40

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

54.83 km 0.00 km teren

02:10 h 25.31 km/h:

Maks. pr.:44.60 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:207 m

Kalorie: 1372 kcal

Rower:Cube LTD CLS

25.02.2024

Niedziela, 25 lutego 2024 · dodano: 28.02.2024 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Kromołów-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:20

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

56.18 km 0.00 km teren

02:21 h 23.91 km/h:

Maks. pr.:41.40 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:320 m

Kalorie: 1383 kcal

Rower:Cube LTD CLS

24.02.2024

Sobota, 24 lutego 2024 · dodano: 28.02.2024 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:40
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Bryksy-Kózki-Grodzisko-Wróblin-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:40

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

64.13 km 0.00 km teren

03:14 h 19.83 km/h:

Maks. pr.:39.80 km/h

Temperatura:8.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:266 m

Kalorie: 1384 kcal

Rower:Cube LTD CLS

22.02.2024

Czwartek, 22 lutego 2024 · dodano: 28.02.2024 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnia-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:50
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kromołów-Brożec-Żywocice-Krapkowice-Dobra-Pietna-Borek-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:15

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

53.26 km 0.00 km teren

02:10 h 24.58 km/h:

Maks. pr.:48.30 km/h

Temperatura:6.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:246 m

Kalorie: 1372 kcal

Rower:Cube LTD CLS

20.02.2024

Wtorek, 20 lutego 2024 · dodano: 20.02.2024 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Gierałtowice-Naczysławki-Długomiłowice-Dębowa-Dębowa jezioro-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 16:45

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

47.05 km 0.00 km teren

02:07 h 22.23 km/h:

Maks. pr.:43.70 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:261 m

Kalorie: 1068 kcal

Rower:Cube LTD CLS

19.02.2024

Poniedziałek, 19 lutego 2024 · dodano: 20.02.2024 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:30
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Wróblin-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:15

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

51.06 km 0.00 km teren

02:04 h 24.71 km/h:

Maks. pr.:43.70 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:250 m

Kalorie: 1308 kcal

Rower:Cube LTD CLS

17.02.2024

Sobota, 17 lutego 2024 · dodano: 20.02.2024 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:55
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice-Łężce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 19:40

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

45.19 km 0.00 km teren

01:57 h 23.17 km/h:

Maks. pr.:41.10 km/h

Temperatura:9.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:267 m

Kalorie: 1064 kcal

Rower:Cube LTD CLS

16.02.2024

Piątek, 16 lutego 2024 · dodano: 20.02.2024 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:30
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Wróblin-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:10

Kategoria 40-50km