Info
Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa.
Mam przejechane 241981.03 kilometrów w tym 3038.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.26 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Kwiecień24 - 0
- 2024, Marzec26 - 0
- 2024, Luty20 - 0
- 2024, Styczeń19 - 0
- 2023, Grudzień17 - 0
- 2023, Listopad21 - 0
- 2023, Październik27 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień27 - 0
- 2023, Lipiec29 - 1
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec24 - 0
- 2023, Luty19 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień12 - 0
- 2022, Listopad25 - 0
- 2022, Październik26 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień31 - 0
- 2022, Lipiec28 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj24 - 0
- 2022, Kwiecień28 - 0
- 2022, Marzec30 - 0
- 2022, Luty21 - 0
- 2022, Styczeń21 - 0
- 2021, Grudzień27 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik28 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec30 - 0
- 2021, Maj28 - 2
- 2021, Kwiecień26 - 0
- 2021, Marzec30 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń25 - 0
- 2020, Grudzień24 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik23 - 0
- 2020, Wrzesień25 - 0
- 2020, Sierpień28 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec28 - 3
- 2020, Maj28 - 0
- 2020, Kwiecień19 - 0
- 2020, Marzec21 - 0
- 2020, Luty18 - 1
- 2020, Styczeń18 - 0
- 2019, Grudzień23 - 0
- 2019, Listopad23 - 0
- 2019, Październik26 - 0
- 2019, Wrzesień24 - 0
- 2019, Sierpień29 - 0
- 2019, Lipiec30 - 1
- 2019, Czerwiec30 - 2
- 2019, Maj24 - 1
- 2019, Kwiecień22 - 0
- 2019, Marzec24 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń17 - 0
- 2018, Grudzień17 - 0
- 2018, Listopad25 - 0
- 2018, Październik25 - 2
- 2018, Wrzesień25 - 0
- 2018, Sierpień29 - 0
- 2018, Lipiec29 - 0
- 2018, Czerwiec29 - 2
- 2018, Maj31 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty18 - 0
- 2018, Styczeń24 - 0
- 2017, Grudzień26 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik24 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec26 - 2
- 2017, Czerwiec25 - 4
- 2017, Maj26 - 5
- 2017, Kwiecień23 - 0
- 2017, Marzec24 - 0
- 2017, Luty21 - 0
- 2017, Styczeń17 - 0
- 2016, Grudzień21 - 2
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik23 - 0
- 2016, Wrzesień28 - 1
- 2016, Sierpień28 - 0
- 2016, Lipiec28 - 0
- 2016, Czerwiec27 - 0
- 2016, Maj28 - 1
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec24 - 0
- 2016, Luty25 - 3
- 2016, Styczeń23 - 2
- 2015, Grudzień18 - 0
- 2015, Listopad19 - 0
- 2015, Październik20 - 2
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień21 - 0
- 2015, Lipiec21 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień25 - 3
- 2015, Marzec19 - 2
- 2015, Luty19 - 4
- 2015, Styczeń14 - 0
- 2014, Grudzień15 - 4
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik24 - 10
- 2014, Wrzesień23 - 8
- 2014, Sierpień20 - 2
- 2014, Lipiec11 - 2
- 2014, Czerwiec26 - 2
- 2014, Maj3 - 0
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń22 - 0
- 2013, Grudzień31 - 8
- 2013, Listopad30 - 3
- 2013, Październik31 - 0
- 2013, Wrzesień30 - 6
- 2013, Sierpień30 - 2
- 2013, Lipiec31 - 2
- 2013, Czerwiec28 - 5
- 2013, Maj30 - 2
- 2013, Kwiecień29 - 1
- 2013, Marzec30 - 0
- 2013, Luty26 - 2
- 2013, Styczeń26 - 0
- 2012, Grudzień21 - 5
- 2012, Listopad25 - 3
- 2012, Październik23 - 1
- 2012, Wrzesień24 - 3
- 2012, Sierpień27 - 1
- 2012, Lipiec26 - 0
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj29 - 1
- 2012, Kwiecień23 - 1
- 2012, Marzec25 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń27 - 0
- 2011, Grudzień27 - 0
- 2011, Listopad25 - 0
- 2011, Październik27 - 0
- 2011, Wrzesień28 - 0
- 2011, Sierpień30 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec29 - 0
- 2011, Maj27 - 0
- 2011, Kwiecień27 - 0
- 2011, Marzec25 - 0
- 2011, Luty22 - 0
- 2011, Styczeń28 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2017
| Dystans całkowity: | 1246.59 km (w terenie 20.58 km; 1.65%) |
| Czas w ruchu: | 55:00 |
| Średnia prędkość: | 22.67 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.50 km/h |
| Maks. tętno średnie: | 151 (77 %) |
| Suma kalorii: | 36693 kcal |
| Liczba aktywności: | 26 |
| Średnio na aktywność: | 47.95 km i 2h 06m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
40.84 km
2.11 km teren
01:51 h
22.08 km/h:
Maks. pr.:37.30 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg:133 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1197 kcal
Rower:Cube LTD CLS
31.12.2017 Szczęśliwego Nowego Roku
Niedziela, 31 grudnia 2017 · dodano: 31.12.2017 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica (ul.Kolonia/Leśna)-Stradunia (ul.Lesiany/Rybarze)-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:20Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Marianków-Twardawa godz. wyjazdu 16:00
Miesiąc przebieg czas kalorie
Styczeń 621.72km 29h33 18055
Luty 852.23km 38h29 25700
Marzec 1102.54km 46h44 29554
Kwiecień 1151.31km 49h16 31285
Maj 2342.97km 97h47 63712
Czerwiec 1883.65km 76h31 47581
Lipiec 2061.09km 84h08 53783
Sierpień 2214.92km 89h07 54992
Wrzesień 1576.66km 63h24 40435
Październik 1456.21km 60h17 37774
Listopad 1187.27km 51h41 34051
Grudzień 1246.59km 55h00 36693
ROK 2017 17697.16km 741h57 473615
0-10km - 0 dni
10-20km - 1 dni
20-30km - 1 dni
30-40km - 42 dni
40-50km - 46 dni
50-60km - 91 dni
60-70km - 33 dni
70-80km - 18 dni
80-90km - 27 dni
90-100km - 1 dni
100-200km - 24 dni
200-...km - 4 dni
77 dni postoju
Kategoria 40-50km
Dane wyjazdu:
36.66 km
0.00 km teren
01:47 h
20.56 km/h:
Maks. pr.:43.70 km/h
Temperatura:0.0
HR max: (%)
HR avg:134 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1105 kcal
Rower:Cube LTD CLS
30.12.2017 wietrznie
Sobota, 30 grudnia 2017 · dodano: 30.12.2017 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiasowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Wróblin-Grodzisko-Kózki-Gościęcin-Urbanowice-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:15 Kategoria 30-40km
Dane wyjazdu:
50.62 km
0.00 km teren
02:08 h
23.73 km/h:
Maks. pr.:35.60 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg:136 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1496 kcal
Rower:Cube LTD CLS
29.12.2017
Piątek, 29 grudnia 2017 · dodano: 30.12.2017 | Komentarze 0
Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Gierałtowice-Naczysławki-Długomiłowice-Dębowa-Koźle (ul.Kochanowskiego)-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:20 Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
60.18 km
1.66 km teren
02:37 h
23.00 km/h:
Maks. pr.:47.50 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg:134 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1697 kcal
Rower:Cube LTD CLS
27.12.2017
Środa, 27 grudnia 2017 · dodano: 27.12.2017 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Ciesznów-Lisięcice-Biernatówek-Szonów-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek (ul.Powstańców)-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:30 Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
53.17 km
2.13 km teren
02:29 h
21.41 km/h:
Maks. pr.:45.50 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg:137 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1751 kcal
Rower:
26.12.2017 silny wiatr
Wtorek, 26 grudnia 2017 · dodano: 26.12.2017 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Urbanowice-Łeżce-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 10:25Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Marianków-Twardawa godz. wyjazdu 15:35
Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
53.18 km
0.00 km teren
02:06 h
25.32 km/h:
Maks. pr.:39.20 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg:139 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1520 kcal
Rower:Cube LTD CLS
25.12.2017
Poniedziałek, 25 grudnia 2017 · dodano: 25.12.2017 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek (ul.Konopnickiej)-Rzepcze-Kierpień-Pisarzowice-Łowkowice-Dobra-Steblów-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 9:55 Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
60.01 km
0.00 km teren
02:37 h
22.93 km/h:
Maks. pr.:52.30 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg:137 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1779 kcal
Rower:Cube LTD CLS
24.12.2017
Niedziela, 24 grudnia 2017 · dodano: 24.12.2017 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Ostrożnica-Polska Cerekiew-Jaborowice-Zakrzów-Sukowice-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:25 Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
51.78 km
0.00 km teren
02:16 h
22.84 km/h:
Maks. pr.:37.30 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg:137 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1252 kcal
Rower:Cube LTD CLS
23.12.2017
Sobota, 23 grudnia 2017 · dodano: 24.12.2017 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica PKP-Komorno-Poborszów-Mechnica (ul.Kolonia/prom/ul.Leśna)-Stradunia (ul.Lesiany/Rybarze)-Żużela-Brożec (10min postoju)-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:10 Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
46.17 km
0.00 km teren
02:02 h
22.71 km/h:
Maks. pr.:37.30 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg:139 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1301 kcal
Rower:Cube LTD CLS
22.12.2017
Piątek, 22 grudnia 2017 · dodano: 23.12.2017 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:55 Kategoria 40-50km
Dane wyjazdu:
40.12 km
0.00 km teren
01:43 h
23.37 km/h:
Maks. pr.:37.90 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg:135 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1204 kcal
Rower:Cube LTD CLS
21.12.2017
Czwartek, 21 grudnia 2017 · dodano: 21.12.2017 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Mechnica-Kamionka-Walce-Kromołów-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:25 Kategoria 40-50km
