rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 274661.70 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.34 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 207313 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

foto

Dystans całkowity:	30410.95 km (w terenie 606.78 km; 2.00%)
Czas w ruchu:	1300:37
Średnia prędkość:	23.38 km/h
Maksymalna prędkość:	77.40 km/h
Suma podjazdów:	110121 m
Maks. tętno średnie:	245 (125 %)
Suma kalorii:	747422 kcal
Liczba aktywności:	284
Średnio na aktywność:	107.08 km i 4h 34m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

185.81 km 0.00 km teren

07:27 h 24.94 km/h:

Maks. pr.:49.40 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:970 m

Kalorie: 4604 kcal

Rower:Cube LTD CLS

27.05.2025 Czeremcha Dz. 2 15 setka

Wtorek, 27 maja 2025 · dodano: 18.06.2025 | Komentarze 0

Trasa : Czeremcha-Zubacze-Klukowicze-Tokary-Koterka-Adamowo-Mętna-Mielnik-Sutno-Niemirów-Sutno-Mielnik-Zabuże-Klepaczew-Serpelice-Borsuki-Podgórze-Gnojno-Stary Bubel-Stary Pawłów-Janów Podlaski-Konstantynów-Horoszki Małe-Horoszki Duże-Nowe Hołowczyce-Stare Hołowczyce-Chybów-Sarnaki-Franopol-Kózki-Turna Mała-Siemiatycze-Kajanka-Nurzec Stacja-Żerczyce-Milejczyce-Rogacze-Miedwieżyki-Czeremcha godz. wyjazdu 9:15

Cerkiew w Zubaczach © Lukasz046

Kopalni kredy w Mielniku © Lukasz046

Kopalnia kredy w Mielniku © Lukasz046

Rzeka Bug w Niemirowie © Lukasz046

Nieczynny prom w Niemirowie © Lukasz046

Ścieżunia © Lukasz046

Stadnina Janów Podlaski © Lukasz046

Rynek w Janowie Podlaskim © Lukasz046

Dzwony w Sarnakach © Lukasz046

Pomnik w Sarnakach © Lukasz046

Rynek Siemiatycze © Lukasz046

Jezioro w Siemiatyczach © Lukasz046

Nurzec Stacja i SA135-015 © Lukasz046

Nurzec Stacja © Lukasz046

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

122.02 km 0.00 km teren

05:18 h 23.02 km/h:

Maks. pr.:38.40 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:360 m

Kalorie: 2823 kcal

Rower:Cube LTD CLS

26.05.2025 Czeremcha Dz. 1 14 setka

Poniedziałek, 26 maja 2025 · dodano: 18.06.2025 | Komentarze 0

Trasa : Czeremcha-Kuzawa-Repczyce-Dobrowoda-Policzna-Topiło-Białowieża-Hajnówka-Pasieczniki Duże-Dubicze Cerkiewne-Kleszczele-Czeremcha Wieś-Czeremcha godz. wyjazdu 13:25

W drodze do Czeremchy ED250-002 w Gliwicach © Lukasz046

Przesiadka w Warszawie Wschodniej na SU160-003 © Lukasz046

Jezioro w Repczycach © Lukasz046

Widok z Wieży Widokowej Repczyce © Lukasz046

Peron kolejki wąskotorowej w Topiło © Lukasz046

Topiło © Lukasz046

Parowóz Wąskotorowy Ty-3811 (Topiło) © Lukasz046

Jezioro Topiło © Lukasz046

Miejsce Mocy Białowieża © Lukasz046

Białowieski Park Narodowy © Lukasz046

Białowieża Towarowa (Restauracja Carska) © Lukasz046

Białowieża Towarowa (Restauracja Carska) TKt48-138 © Lukasz046

Białowieża Towarowa (Restauracja Carska) © Lukasz046

Białowieża Towarowa (Restauracja Carska) Wieża Ciśnień © Lukasz046

Białowieża Towarowa (Restauracja Carska) TKh-2191 © Lukasz046

Białowieża Towarowa (Restauracja Carska) © Lukasz046

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

70.95 km 0.00 km teren

02:46 h 25.64 km/h:

Maks. pr.:49.30 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:415 m

Kalorie: 1772 kcal

Rower:Cube LTD CLS

03.05.2024

Piątek, 3 maja 2024 · dodano: 14.05.2024 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Olbrachcice-Słoków-Olszynka-Laskowice-Racławice Ślaskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:40

Wieża ciśnień w Białej © Lukasz046

Kategoria 70-80km, foto

Dane wyjazdu:

21.18 km 0.00 km teren

01:11 h 17.90 km/h:

Maks. pr.:35.40 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:113 m

Kalorie: 439 kcal

Rower:Cube LTD CLS

20.04.2024 W pogoni za Fiatem (SU45)

Sobota, 20 kwietnia 2024 · dodano: 21.04.2024 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Twardawa Las i okolice

SU45-079 z pociągiem specjalnym ,,Fiatem po Podsudeckiej,, wjeżdża do Twardawy © Lukasz046

SU45-079 z pociągiem specjalnym ,,Fiatem po Podsudeckiej,, w stacji Twardawa © Lukasz046

SU45-079 z pociągiem specjalnym ,,Fiatem po Podsudeckiej,, w drodze do Kędzierzyna Koźla © Lukasz046

SU45-079 z pociągiem specjalnym ,,Fiatem po Podsudeckiej,, w drodze powrotnej do Wrocławia © Lukasz046

SU45-079 z pociągiem specjalnym ,,Fiatem po Podsudeckiej,, w stacji Twardawa © Lukasz046

SU45-079 z pociągiem specjalnym ,,Fiatem po Podsudeckiej,, w drodze do Głogówka © Lukasz046

Kategoria 20-30km, foto

Dane wyjazdu:

51.07 km 0.00 km teren

02:30 h 20.43 km/h:

Maks. pr.:36.80 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:244 m

Kalorie: 1108 kcal

Rower:Cube LTD CLS

19.12.2023

Wtorek, 19 grudnia 2023 · dodano: 22.12.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:40
Trasa 2:Twardawa-Marianków-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:25
Trasa 3:Twardawa-Malkowice-Walce-Kapałów-Rozkochów-Walce-Malkowice-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:15

Kategoria 50-60km, foto

Dane wyjazdu:

72.56 km 0.00 km teren

02:53 h 25.17 km/h:

Maks. pr.:44.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:391 m

Kalorie: 1731 kcal

Rower:Cube LTD CLS

17.12.2023

Niedziela, 17 grudnia 2023 · dodano: 18.12.2023 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Olbrachcice-Słoków-Olszyna-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:50

Pasmo Gór Opawskich i Jesennika Wysokiego o zachodzie słońca

Kategoria 70-80km, foto

Dane wyjazdu:

47.53 km 0.00 km teren

02:05 h 22.81 km/h:

Maks. pr.:36.70 km/h

Temperatura:2.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:154 m

Kalorie: 1083 kcal

Rower:Cube LTD CLS

12.12.2023

Wtorek, 12 grudnia 2023 · dodano: 14.12.2023 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:50

Kategoria 40-50km, foto

Dane wyjazdu:

53.88 km 0.00 km teren

02:26 h 22.14 km/h:

Maks. pr.:35.60 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:176 m

Kalorie: 1126 kcal

Rower:Cube LTD CLS

01.11.2023

Środa, 1 listopada 2023 · dodano: 02.11.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Stradunia-Mechnica-Poborszów-Komorno-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 9:50
Trasa 2:Twardawa-Twardawa las-Marianków-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:20

Kategoria 50-60km, foto

Dane wyjazdu:

102.25 km 0.00 km teren

04:14 h 24.15 km/h:

Maks. pr.:46.70 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:456 m

Kalorie: 2313 kcal

Rower:Cube LTD CLS

29.10.2023 40 steka/2023

Niedziela, 29 października 2023 · dodano: 31.10.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Reńska Wieś-Długomiłowice-Sukowice-Zakrzów-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 8:55
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Walce-Zabierzów-Kromołów-Rozkochów-Nowe Kotkowice-Głogówek-Stare Kotkowice-Wróblin-Naczęsławice-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:05

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

81.02 km 0.00 km teren

03:07 h 26.00 km/h:

Maks. pr.:45.10 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:334 m

Kalorie: 1941 kcal

Rower:Cube LTD CLS

13.10.2023

Piątek, 13 października 2023 · dodano: 14.10.2023 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Krobusz-Mokra-Łącznik-Ogiernicze-Moszna-Zielina-Kujawy-Strzeleczki-Łowkowice-Komorniki-Nowy Młyn-Pietna-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:00

Kategoria 80-90km, foto