rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2023

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 186291 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

foto

Dystans całkowity:	27165.08 km (w terenie 606.78 km; 2.23%)
Czas w ruchu:	1164:16
Średnia prędkość:	23.33 km/h
Maksymalna prędkość:	77.40 km/h
Suma podjazdów:	87637 m
Maks. tętno średnie:	245 (125 %)
Suma kalorii:	670852 kcal
Liczba aktywności:	262
Średnio na aktywność:	103.68 km i 4h 26m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

127.45 km 0.00 km teren

06:04 h 21.01 km/h:

Maks. pr.:36.60 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:164 m

Kalorie: 2756 kcal

Rower:Cube LTD CLS

21.06.2023 Kołobrzeg 8 (15 setka)

Środa, 21 czerwca 2023 · dodano: 25.06.2023 | Komentarze 0

Trasa :Kołobrzeg-Dźwierzyno-Rogowo-Mrzeżyno-Rogowo-Dźwierzyno-Kołobrzeg-Sianożęty-Ustronie Morskie-Pleśna-Gąski-Sarbinowo-Chłopy-Milenko-Mielno-Milenko--Chłopy-Sarbinowo-Gąski-Pleśna-Ustronie Morskie-Sianożęty-Kołobrzeg godz. wyjazdu 10:40
Trasa 2:Po Kołobrzegu godz. wyjazdu 19:30

Trasa rowerowa Grzybowo © Lukasz046

Ujście rzeki Czerwona do Bałtyku © Lukasz046

Plaża w Sarbinowie © Lukasz046

Kołobrzeg zachód słońca © Lukasz046

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

201.90 km 0.00 km teren

08:41 h 23.25 km/h:

Maks. pr.:43.70 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:735 m

Kalorie: 4625 kcal

Rower:Cube LTD CLS

20.06.2023 Kołobrzeg 7 (1 dwusetka)

Wtorek, 20 czerwca 2023 · dodano: 25.06.2023 | Komentarze 0

Trasa :Kołobrzeg-Sianożęty-Ustronie Morskie-Malechowo-Kukinka-Kukinia-Rusowo-Strachomino-Skoczów-Mierzyn-Ubysławice-Świemino-Lulewice-Białogard-Klępino Białogardzkie-Żytelkowo-Dobrowo-Retowo-Trzebiszyn-Tychowo-Wamino-Wełdkowo-Jatynka-Dobrociechy-Glinka-Bożniewice-Dargiń-Krępa-Kurozwęcz-Zegrze Pom.-Czacz-Niedalino-Strzekęcino-Dunowo-Laski Koszalińskie-tatów-Darmowo-Dobre-Stoisław-Mścice-Mielno-Milenko-Chłopy-Sarbinowo-Gąski-Pleśna-Ustronie Morskie-Sianożęty-Kołobrzeg godz. wyjazdu 10:35

Kołobrzeg molo © Lukasz046

Kołobrzeg © Lukasz046

Kategoria 200-.....km, foto

Dane wyjazdu:

144.78 km 0.00 km teren

06:37 h 21.88 km/h:

Maks. pr.:38.70 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:114 m

Kalorie: 3260 kcal

Rower:Cube LTD CLS

19.06.2023 Kołobrzeg 6 (14 setka)

Poniedziałek, 19 czerwca 2023 · dodano: 25.06.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Kołobrzeg-Dźwierzyno-Rogowo-Mrzeżyno-Pogorzelica-Niechorze-Rewal-Śliwin-Niechorze-Pogorzelica jazda pociągiem wąskotorowym do Trzęsacz-Pustkowo-Pobierowo-Łukęcin-Dziwnówek-Łukęcin-Pobierowo-Pustkowo-Trzęsacz-Rewal-Lędzin-Drozdówko-Konarzewo-Rogozina-Zapolice-Trzebiatów-Nowielice-Trzebusz-Mrzeżyno-Rogowo-Dzwierzyno-Kołobrzeg godz. wyjazdu 10:30
Trasa 2:Po Kołobrzegu godz. wyjazdu 20:10

Lxd2-473 wjezdż na stację Pogorzelica Sandra © Lukasz046

Wagon siedzenia © Lukasz046

Stacja Niechorze Latarnia © Lukasz046

W czasie jazdy © Lukasz046

Wagon W Bhi © Lukasz046

Lxd2-473 na stacji w Trzęsaczu © Lukasz046

Ruiny kościoła w Trzęsaczu © Lukasz046

Ruiny kościoła w Trzęsaczu i plaża © Lukasz046

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

167.01 km 0.00 km teren

06:59 h 23.92 km/h:

Maks. pr.:46.40 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:467 m

Kalorie: 4012 kcal

Rower:Cube LTD CLS

18.06.2023 Kołobrzeg 5 (13 setka)

Niedziela, 18 czerwca 2023 · dodano: 25.06.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Kołobrzeg-Dźwierzyno-Rogowo-Mrzeżyno-Trzebusz-Nowielice-Trzebiatów-Kłodkowo-Górzyca-Gryfice-Brodniki-Płoty-Modlimowo Kolonia-Dąbie-Porąbka-Dąbie-Modlimowo Kolonia-Wicimice-Pniewo-Skrzydłowo-Czartkowo-Rymań-Kolonia Gorawino-Gorawino-Białokury-Siemyśl-Nieżyn-Charzyno-Zieleniewo-Kołobrzeg godz. wyjazdu 11:00
Trasa 2:Kołobrzeg-Sianożęty-Kołobrzeg godz. wyjazdu 19:40

Kołobrzeg Podczele scena Sunrise Festiwal © Lukasz046

Kołobrzeg Podczele teren Sunrise Festiwal © Lukasz046

Kołobrzeg zachód słońca © Lukasz046

Kołobrzeg fontanna © Lukasz046

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

194.40 km 0.00 km teren

08:31 h 22.83 km/h:

Maks. pr.:47.20 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:767 m

Kalorie: 4537 kcal

Rower:Cube LTD CLS

17.06.2023 Kołobrzeg 4 (12 setka)

Sobota, 17 czerwca 2023 · dodano: 25.06.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Kołobrzeg-Zieleniewo-Rościęcino-Ząbrowo-Gościno-Słowenkowo-Sławoborze-Ciechnowo-Krosino-Świdwin-Smardzko-Sława-Redło-Wardyń Górny-Połczyn Zdrój-Buślary-Ostere Bardo-Bolkowo-Tychówko-Przegonia-Moczyłki-Białogard-Redlino-Karlino-Brzeźno-Daszewo-Daszewo Kolonia-Mierzyn-Skoczów-Starachomino-Rusowo-Kukinia-Kukinka-Sianożęty-Ustronie Morskie-Kołobrzeg godz. wyjazdu 10:15
Trasa 2:Po Kołobrzegu 20:40

Połczyn-Zdrój © Lukasz046

Latarnia morska w Kołobrzegu © Lukasz046

Kołobrzeg © Lukasz046

Kołobrzeg molo © Lukasz046

Kołobrzeg molo © Lukasz046

Kołobrzeg promenada © Lukasz046

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

193.99 km 0.00 km teren

08:33 h 22.69 km/h:

Maks. pr.:46.10 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:547 m

Kalorie: 4554 kcal

Rower:Cube LTD CLS

16.06.2023 Kołobrzeg 3 (11 setka)

Piątek, 16 czerwca 2023 · dodano: 25.06.2023 | Komentarze 0

Trasa :Kołobrzeg-Sianożęty-Ustronie Morskie-Pleśna-Gąski-Sarbinowo-Chłopy-Mielenko-Mielno-Unieście-Łazy-Osiek-Rzepkowo-Iwięcino-Wierciszewo-Bielkowo-Gleźnówko-Gleźnowo-Bukowo Morskie-Dąbki-Bobolin-Żukowo Morskie-Darłowo-Darłówko-Darłowo-Rusko-Porzecze-Peciszewko-Jeżyce-Jeżyczki-Wlekowo-Dąbrowa-Kawno-Gracz-Sianów-Koszalin-Mścice-Kazimierz Pom.-Łekno-Będzino-Uliszki-Borkowice-Tymień-Ustronie Morskie-Bagicz-Podczele-Kołobrzeg godz. wyjazdu 9:30

Latarnia morska w Gąskach © Lukasz046

Rozsuwany most w Darłowie © Lukasz046

Statek Król Eryk I w Darłowie © Lukasz046

Latarnia morska w Kołobrzegu © Lukasz046

Zachód słońca w Kołobrzegu © Lukasz046

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

128.21 km 0.00 km teren

05:52 h 21.85 km/h:

Maks. pr.:40.91 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:378 m

Kalorie: 2193 kcal

Rower:Cube LTD CLS

15.06.2023 Kołobrzeg 2 (10 setka)

Czwartek, 15 czerwca 2023 · dodano: 25.06.2023 | Komentarze 0

Trasa :Kołobrzeg-Dźwierzyno-Rogowo-Mrzeżyno-Pogorzelica-Niechorze-Rewal-Trzęsacz-Pustkowo-Pobierowo-Gostyń-Gostyniec-Świerzno-Ćiećmierz-Cerekwica-Trzebiatów-Paliczyno-Bogusławiec-Błotnica-Bezpraw-Kołobrzeg godz. wyjazdu 9:30

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

66.70 km 0.00 km teren

03:26 h 19.43 km/h:

Maks. pr.:36.60 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:238 m

Kalorie: 1434 kcal

Rower:Cube LTD CLS

14.06.2023 Kołobrzeg 1

Środa, 14 czerwca 2023 · dodano: 25.06.2023 | Komentarze 0

Trasa :Kołobrzeg-Sianożęty-Ustronie Morskie-Pleśna-Gąski-Kładno-Tymień-Ustronie Morskie-Bagicz-Podczele-Kołobrzeg godz. wyjazdu 17:25

Kategoria 60-70km, foto

Dane wyjazdu:

170.95 km 0.00 km teren

08:34 h 19.96 km/h:

Maks. pr.:70.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:2407 m

Kalorie: 4500 kcal

Rower:Cube LTD CLS

04.06.2023 6 setka/2023

Niedziela, 4 czerwca 2023 · dodano: 09.06.2023 | Komentarze 0

Z Twardawy do Kłodzka Gł. poc. 46461 relacji Gliwice 6:56 - Kłodzko Miasto 10:17 SA137-003
Trasa :Kłodzko Gł-Krosnowice-Gorzanów-Zabłocie-Bystrzyca Kłodzka-Wilkanów-Międzygórze-(Śnieżnik 1423m n.p.m.)-{(Czechy)Stare Mesto-Sleglov-Vikantice-Branna-Ostruzna-Ramzova-Lipova Lazne-Jesennik-Bukovice-Rejviz-Dolni Udoli-Zlate Hory}-Jarnołtówek-Pokrzywna-Moszczanka-Łąka Prudnicka-Prudnik-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

103.33 km 0.00 km teren

03:51 h 26.84 km/h:

Maks. pr.:58.80 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:712 m

Kalorie: 2734 kcal

Rower:Cube LTD CLS

30.05.2023 Trasa 2 (300 000 km przebiegu na rowerze)

Wtorek, 30 maja 2023 · dodano: 02.06.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Mlakowice-Twardawa godz. wyjazdu 12:45
Trasa 2:Twardawa-zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Tomice-Szonów-Klisino-Pomorzowice-Pomorzowiczki-({Czechy} Na granicy przekroczenie 300 000 km przebiegu na rowerze) Osoblaha-Divici Hrad-Pitarne-Vysoka-Bartultovice)-Trzebina-Skrzypiec-Dytmarów-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:20

Kategoria 100-200km, foto