rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 259983.29 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 192635 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-60km

Dystans całkowity:	44310.28 km (w terenie 536.40 km; 1.21%)
Czas w ruchu:	1830:38
Średnia prędkość:	24.20 km/h
Maksymalna prędkość:	65.50 km/h
Suma podjazdów:	132479 m
Maks. tętno średnie:	154 (78 %)
Suma kalorii:	1106738 kcal
Liczba aktywności:	824
Średnio na aktywność:	53.77 km i 2h 13m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

56.45 km 0.00 km teren

02:20 h 24.19 km/h:

Maks. pr.:39.40 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:232 m

Kalorie: 1340 kcal

Rower:Cube LTD CLS

24.01.2025

Piątek, 24 stycznia 2025 · dodano: 26.01.2025 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:35
Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Urbanowice-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:25

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

50.52 km 0.00 km teren

02:06 h 24.06 km/h:

Maks. pr.:35.60 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:200 m

Kalorie: 1206 kcal

Rower:Cube LTD CLS

21.01.2025

Wtorek, 21 stycznia 2025 · dodano: 26.01.2025 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Malkowice-Walce-Grocholub-Stradunia-Mechnica prom-Poborszów-Komorno-Pokrzywnica PKP-Radziejów-Bytków-Urbanowice-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:05

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

55.62 km 0.00 km teren

02:24 h 23.18 km/h:

Maks. pr.:54.80 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:262 m

Kalorie: 1379 kcal

Rower:Cube LTD CLS

20.01.2025

Poniedziałek, 20 stycznia 2025 · dodano: 26.01.2025 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:35
Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:30

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

51.87 km 0.00 km teren

02:10 h 23.94 km/h:

Maks. pr.:37.70 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:287 m

Kalorie: 1245 kcal

Rower:Cube LTD CLS

09.01.2025

Czwartek, 9 stycznia 2025 · dodano: 09.01.2025 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Naczysławki-Długomiłowice-Sukowice-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:50

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

52.19 km 0.00 km teren

02:11 h 23.90 km/h:

Maks. pr.:39.00 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:207 m

Kalorie: 1254 kcal

Rower:Cube LTD CLS

08.01.2025

Środa, 8 stycznia 2025 · dodano: 09.01.2025 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:25
Trasa 2: Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Urbanowice-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:25

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

56.11 km 0.00 km teren

02:16 h 24.75 km/h:

Maks. pr.:43.30 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:181 m

Kalorie: 1302 kcal

Rower:Cube LTD CLS

31.12.2024

Wtorek, 31 grudnia 2024 · dodano: 01.01.2025 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 10:35
Trasa 2: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:30

Miesiąc przebieg czas kalorie postój
Styczeń 851,59 km 38h29 19 413 12
Luty 1015,70 km 42h50 24 689 9
Marzec 1399,73 km 56h25 35 584 5
Kwiecień 1500,74 km 59h21 38 662 6
Maj 1987,37 km 76h05 52 685 6
Czerwiec 1848,37 km 71h51 47 974 7
Lipiec 2120,79 km 79h12 56 352 6
Sierpień 2286,74 km 89h00 57 432 5
Wrzesień 1580,05 km 62h01 38 489 8
Październik 1392,45 km 55h58 33 517 7
Listopad 944,52 km 39h11 22 220 11
Grudzień 1113,71 km 46h39 25 897 9

ROK 2024 18 042,18 km 717h02 452 910 91

0-10km - 0 dni
10-20km - 1 dzień
20-30km - 4 dni
30-40km - 21 dni
40-50km - 48 dni
50-60km - 86 dni
60-70km - 30 dni
70-80km - 20 dni
80-90km - 17 dni
90-100km - 4 dni
100-200km - 43 dni
200-...km - 0 dni
91 dni postoju

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

57.85 km 0.00 km teren

02:27 h 23.61 km/h:

Maks. pr.:37.80 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:232 m

Kalorie: 1380 kcal

Rower:Cube LTD CLS

23.12.2024

Poniedziałek, 23 grudnia 2024 · dodano: 25.12.2024 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:20
Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Urbanowice-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:50

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

50.16 km 0.00 km teren

02:04 h 24.27 km/h:

Maks. pr.:43.80 km/h

Temperatura:169.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:169 m

Kalorie: 1187 kcal

Rower:Cube LTD CLS

17.12.2024

Wtorek, 17 grudnia 2024 · dodano: 22.12.2024 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:45

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

56.07 km 0.00 km teren

02:27 h 22.89 km/h:

Maks. pr.:43.30 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:297 m

Kalorie: 1289 kcal

Rower:Cube LTD CLS

14.12.2024

Sobota, 14 grudnia 2024 · dodano: 15.12.2024 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:35
Trasa 2: Twardawa-Malkowice-Twardawa-Zwiastowice-Stare Kotkowice-Wróblin-Grodzisko-Naczęsławice-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:20

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

55.84 km 0.00 km teren

02:13 h 25.19 km/h:

Maks. pr.:42.10 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:351 m

Kalorie: 1353 kcal

Rower:Cube LTD CLS

08.12.2024

Niedziela, 8 grudnia 2024 · dodano: 14.12.2024 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Pawłowiczki-Chrósty-Ligota Mała-Polska Cerekiew-Zakrzów-Długomiłowice-Reńska Wieś-Bytków-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:35

Kategoria 50-60km