rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2023

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 186291 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2021

Dystans całkowity:	2258.82 km (w terenie 14.87 km; 0.66%)
Czas w ruchu:	86:58
Średnia prędkość:	25.97 km/h
Maksymalna prędkość:	64.40 km/h
Suma podjazdów:	10114 m
Suma kalorii:	53392 kcal
Liczba aktywności:	27
Średnio na aktywność:	83.66 km i 3h 13m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

118.98 km 2.40 km teren

04:47 h 24.87 km/h:

Maks. pr.:50.10 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:891 m

Kalorie: 2740 kcal

Rower:Cube LTD CLS

10.08.2021 25 setka/2021

Wtorek, 10 sierpnia 2021 · dodano: 11.08.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Malkowice-Marianków-Twardawa godz. wyjazdu 8:50
Trasa 2: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 3:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-KarchówBorzysławice-Ucieszków-Dziećmarów-Babice-Bernacice-Włodzienin Kolonia-Zubrzyce-Chróstno-Ciermięcice-Braciszów-Zopowy Osiedle-Nowe Gołuszowice-Głubczyce-Głubczyce Sady-Kietlice-Klisino-Szonów-Tomice-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:10

Po ponad 14 dniach kursowania ZKA TLK Sudety wrócił na tory. SM42-3003 z 10 min opóznieniem zbliża się do Twardawy.

Po ponad 14 dniach kursowania ZKA TLK Sudety wrócił na tory. SM42-3003 z 10 min opóźnieniem zbliża się do Twardawy. © Lukasz046

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

72.40 km 4.27 km teren

02:41 h 26.98 km/h:

Maks. pr.:46.20 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:317 m

Kalorie: 1776 kcal

Rower:Cube LTD CLS

09.08.2021

Poniedziałek, 9 sierpnia 2021 · dodano: 09.08.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Gierałtowice-Naczysławki-Długomiłowice-Dębowa-Dębowa jezioro-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 15:00

Kategoria 70-80km

Dane wyjazdu:

58.12 km 0.00 km teren

02:14 h 26.02 km/h:

Maks. pr.:48.70 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:365 m

Kalorie: 1383 kcal

Rower:Cube LTD CLS

08.08.2021

Niedziela, 8 sierpnia 2021 · dodano: 09.08.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Ciesznów-Lisięcice-Biernatówek-Szonów-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:10

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

122.09 km 0.00 km teren

04:43 h 25.88 km/h:

Maks. pr.:57.20 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:590 m

Kalorie: 2022 kcal

Rower:Cube LTD CLS

06.08.2021 24 setka/2021

Piątek, 6 sierpnia 2021 · dodano: 08.08.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:10
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kromołów-Brożec-Żywocice-Krapkowice-Otmęt-Gogolin-Ligota Dolna-Ligota Górna-Wysoka-Góra Św. Anny-Leśnica-Raszowa-Łaki Kozielskie-Cisowa-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazd 16:50

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

63.16 km 0.00 km teren

02:25 h 26.14 km/h:

Maks. pr.:45.50 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:201 m

Kalorie: 1486 kcal

Rower:Cube LTD CLS

04.08.2021

Środa, 4 sierpnia 2021 · dodano: 08.08.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Pisarzowice-Strzeleczki-Łowkowice-Dobra-Steblów-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Kromołów-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:35

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

93.02 km 0.00 km teren

03:32 h 26.33 km/h:

Maks. pr.:54.10 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:415 m

Kalorie: 2253 kcal

Rower:Cube LTD CLS

03.08.2021

Wtorek, 3 sierpnia 2021 · dodano: 04.08.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-Zajazd Góra Św. Anny-Leśnica-Lichynia-Zalesie Śląskie-Sławięcice-Blachownia-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Kożle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:25

Kategoria 90-100km

Dane wyjazdu:

60.00 km 0.00 km teren

02:24 h 25.00 km/h:

Maks. pr.:41.20 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:341 m

Kalorie: 1415 kcal

Rower:Cube LTD CLS

02.08.2021

Poniedziałek, 2 sierpnia 2021 · dodano: 04.08.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Pawłowiczki-Ostrożnica-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Kożle-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:20

Kategoria 60-70km