rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 242813.15 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.26 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2023

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 175654 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2021

Dystans całkowity:	2258.82 km (w terenie 14.87 km; 0.66%)
Czas w ruchu:	86:58
Średnia prędkość:	25.97 km/h
Maksymalna prędkość:	64.40 km/h
Suma podjazdów:	10114 m
Suma kalorii:	53392 kcal
Liczba aktywności:	27
Średnio na aktywność:	83.66 km i 3h 13m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

62.16 km 0.00 km teren

02:22 h 26.26 km/h:

Maks. pr.:41.40 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:197 m

Kalorie: 1455 kcal

Rower:Cube LTD CLS

20.08.2021

Piątek, 20 sierpnia 2021 · dodano: 24.08.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Pisarzowice-Łowkowice-Dobra-Steblów-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:40

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

113.01 km 0.00 km teren

04:24 h 25.68 km/h:

Maks. pr.:59.70 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:567 m

Kalorie: 2750 kcal

Rower:Cube LTD CLS

19.08.2021 30 setka/2021

Czwartek, 19 sierpnia 2021 · dodano: 20.08.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęin-Karchów-Borzysłąwice-Ucieszków-Dobieszów-Dobrosławice-Maciowakrze-Szczyty-Wronin-Dzielawy-Witosławice-Łany-Podlesie-Przewóz-Roszowicki Las-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 15:00

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

129.35 km 0.00 km teren

05:03 h 25.61 km/h:

Maks. pr.:50.70 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:524 m

Kalorie: 3165 kcal

Rower:Cube LTD CLS

18.08.2021 29 setka/2021

Środa, 18 sierpnia 2021 · dodano: 20.08.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Racławiczki-Dziedzice-Chrzelice-Pogórze-Rzymkowice-Stara Jamka-Korfantów-Włostowa-Korfantów-Rączka-Przydroże Wielkie-Przydroże Małe-Ścinawa Mała-Niemysłowice-Prudnik-Laskowice-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:00

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

74.73 km 0.00 km teren

02:58 h 25.19 km/h:

Maks. pr.:43.20 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:344 m

Kalorie: 1722 kcal

Rower:Cube LTD CLS

17.08.2021

Wtorek, 17 sierpnia 2021 · dodano: 19.08.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Grodzisko-Wróblin-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:35

Kategoria 70-80km

Dane wyjazdu:

129.57 km 0.00 km teren

04:23 h 29.56 km/h:

Maks. pr.:54.60 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:481 m

Kalorie: 3547 kcal

Rower:Cube LTD CLS

16.08.2021 28 setka/2021

Poniedziałek, 16 sierpnia 2021 · dodano: 19.08.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:05
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kobylice-Biadaczów-Landzmierz-Cisek-Bierawa-Lubieszów-Dziergowice-Solarnia-Kuźnia Raciborska-Nędza-Ciechowice-Zawada Książęca-Łęg-Orzeszków-Racibórz-Pawłów-Modzurów-Szonowice-Ciężkowice-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 16:00

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

61.45 km 0.00 km teren

02:43 h 22.62 km/h:

Maks. pr.:56.90 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:398 m

Kalorie: 1405 kcal

Rower:Cube LTD CLS

15.08.2021

Niedziela, 15 sierpnia 2021 · dodano: 19.08.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-Góra Św. Anny-Wysoka-Kadłubiec-Poręba-Leśnica-Raszowa-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 6:30

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

113.95 km 0.00 km teren

04:19 h 26.40 km/h:

Maks. pr.:42.90 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:419 m

Kalorie: 2750 kcal

Rower:Cube LTD CLS

14.08.2021 27 setka/2021

Sobota, 14 sierpnia 2021 · dodano: 19.08.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kromołów-Brożec-Żywocice-Krapkowice-Otmęt-Gogolin-Obrowiec-Krępna-Jasiona PKP-Jasiona-Żyrowa-Zdzieszowice-Leśnica-Raszowa-Krasowa-Januszkowice-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:10

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

76.45 km 0.00 km teren

02:54 h 26.36 km/h:

Maks. pr.:38.70 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:285 m

Kalorie: 1805 kcal

Rower:Cube LTD CLS

13.08.2021

Piątek, 13 sierpnia 2021 · dodano: 13.08.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Urbanowice-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica PKP-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:05

Kategoria 70-80km

Dane wyjazdu:

72.10 km 0.00 km teren

03:07 h 23.13 km/h:

Maks. pr.:42.60 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:215 m

Kalorie: 1555 kcal

Rower:Cube LTD CLS

12.08.2021

Czwartek, 12 sierpnia 2021 · dodano: 13.08.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Reńska Wieś-Długomiłowice-Sukowice-Zakrzów-Polska Cerekiew-Zakrzów-Nieznaszyn-Roszowice-Roszowicki Las-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:00

Kategoria 70-80km

Dane wyjazdu:

111.28 km 0.00 km teren

04:06 h 27.14 km/h:

Maks. pr.:41.50 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:375 m

Kalorie: 2715 kcal

Rower:

11.08.2021 26 setka/2021

Środa, 11 sierpnia 2021 · dodano: 12.08.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Kobylice-Biadaczów-Landzmierz-Cisek-Roszowicki Las-Przewóz-Podlesie-Niejsce Odrzańskie-Lasaki-Grzegorzowice-Ligota Książęca-Łubowice-Grzegorzowice-Sławików-Błażejowice-Łany-Dzielnica-Roszowice-Nieznaszyn-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:10

Kategoria 100-200km