rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2023

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 186291 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2021

Dystans całkowity:	2630.29 km (w terenie 12.00 km; 0.46%)
Czas w ruchu:	100:14
Średnia prędkość:	26.24 km/h
Maksymalna prędkość:	61.80 km/h
Suma podjazdów:	12555 m
Suma kalorii:	63801 kcal
Liczba aktywności:	30
Średnio na aktywność:	87.68 km i 3h 20m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

86.02 km 0.00 km teren

03:08 h 27.45 km/h:

Maks. pr.:44.10 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:362 m

Kalorie: 2063 kcal

Rower:Cube LTD CLS

31.07.2021

Sobota, 31 lipca 2021 · dodano: 02.08.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 9:35
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Żabnik-Krobusz-Dębina-Łącznik-Chrzelice-Dziedzice-Racławiczki-Kujawy-Buława-Pisarzowice-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:00

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

90.93 km 0.00 km teren

03:26 h 26.48 km/h:

Maks. pr.:37.90 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:299 m

Kalorie: 2111 kcal

Rower:Cube LTD CLS

30.07.2021

Piątek, 30 lipca 2021 · dodano: 02.08.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 12:25
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Długomiłowice-Sukowice-Roszowicki Las-Cisek-Bierawa-Grabówka-Kędzierzyn Azoty-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:05

Kategoria 90-100km

Dane wyjazdu:

66.02 km 0.00 km teren

02:27 h 26.95 km/h:

Maks. pr.:46.20 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:313 m

Kalorie: 1519 kcal

Rower:Cube LTD CLS

29.07.2021

Czwartek, 29 lipca 2021 · dodano: 29.07.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 11:20
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Ciesznów-Kazimierz-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:25

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

50.85 km 0.00 km teren

01:58 h 25.86 km/h:

Maks. pr.:40.90 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:206 m

Kalorie: 1219 kcal

Rower:Cube LTD CLS

28.07.2021

Środa, 28 lipca 2021 · dodano: 29.07.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice-Łężce-Bytków-Reńska Wieś-Długomiłowice-Dębowa-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:35

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

70.14 km 0.00 km teren

02:40 h 26.30 km/h:

Maks. pr.:50.70 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:424 m

Kalorie: 1645 kcal

Rower:Cube LTD CLS

27.07.2021

Wtorek, 27 lipca 2021 · dodano: 29.07.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Grudynia Wielka-Jakubowice-Milice-Lisięcice-Biernatówek-Szonów-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:25

Kategoria 70-80km

Dane wyjazdu:

110.00 km 0.00 km teren

04:09 h 26.51 km/h:

Maks. pr.:61.80 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:589 m

Kalorie: 2680 kcal

Rower:Cube LTD CLS

26.07.2021 23 setka/2021

Poniedziałek, 26 lipca 2021 · dodano: 27.07.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Wlace-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 11:10
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-Góra Św. Anny-Wysoka-Kadłubiec-Dolna-Olszowa-Sieroniowice-Stary Ujazd-Ujazd-Sławięcice-Blachownia-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 16:20

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

60.00 km 0.00 km teren

02:18 h 26.09 km/h:

Maks. pr.:46.40 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:231 m

Kalorie: 1414 kcal

Rower:Cube LTD CLS

25.07.2021

Niedziela, 25 lipca 2021 · dodano: 27.07.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Kromołów-Brożec-Żużela-Stradunia-Mechnica-Poborszów-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:35

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

70.14 km 0.00 km teren

02:34 h 27.33 km/h:

Maks. pr.:48.50 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:395 m

Kalorie: 1720 kcal

Rower:Cube LTD CLS

24.07.2021

Sobota, 24 lipca 2021 · dodano: 25.07.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Olbrachcice-Słoków-Olszynka-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:30

Kategoria 70-80km

Dane wyjazdu:

107.01 km 0.00 km teren

03:59 h 26.86 km/h:

Maks. pr.:51.20 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:647 m

Kalorie: 2622 kcal

Rower:Cube LTD CLS

23.07.2021 22 setka/2021

Piątek, 23 lipca 2021 · dodano: 25.07.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dziećmarów-Baborów-Dzielów-Raków-Maków-Kornice-Pawłów-Modzurów-Szonowice-Ciężkowice-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 17:00

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

121.02 km 0.00 km teren

04:30 h 26.89 km/h:

Maks. pr.:46.20 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:453 m

Kalorie: 2962 kcal

Rower:Cube LTD CLS

22.07.2021 21 setka/2021

Czwartek, 22 lipca 2021 · dodano: 25.07.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Zielina-Moszna-Ogiernicze-Łącznik-Chrzelice-Ligota Prószkowska-Jaśkowice-Prószków-Źlinice-Ligota Mała-Dąbrówka-Gwożdzice-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:30

Kategoria 100-200km