rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 242813.15 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.26 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2023

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 175654 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2021

Dystans całkowity:	2630.29 km (w terenie 12.00 km; 0.46%)
Czas w ruchu:	100:14
Średnia prędkość:	26.24 km/h
Maksymalna prędkość:	61.80 km/h
Suma podjazdów:	12555 m
Suma kalorii:	63801 kcal
Liczba aktywności:	30
Średnio na aktywność:	87.68 km i 3h 20m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

61.62 km 0.00 km teren

02:30 h 24.65 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:321 m

Kalorie: 1451 kcal

Rower:Cube LTD CLS

21.07.2021

Środa, 21 lipca 2021 · dodano: 22.07.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:25
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Kózki-Gościęcin-Urbanowice-Łężce-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:30

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

274.56 km 5.50 km teren

10:46 h 25.50 km/h:

Maks. pr.:47.30 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:1872 m

Kalorie: 6706 kcal

Rower:Cube LTD CLS

20.07.2021 2 dwusetka/2021 Kraków

Wtorek, 20 lipca 2021 · dodano: 22.07.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś-Kędzierzyn-Stare Koźle-Bierawa-Lubieszów-Dziergowice-Solarnia-Kuźnia Raciborska-Ruda Kozielskie-Rudy-Stodoły-Chwałęcice-Orzepowice-Rybnik-Ligocka Kuźnia-Gotartowice-Rowień-Żory-Kleszczów-Rudziczka-Suszec-Kobielice-Radostowice-Pszczyna-Ćwiklice-Miedźa-Grzawa-Góra-Brzeszcze-Wilcze Doły-Rajsko-Oświęcim-Broszkowice-Bobrek {(Wiślana Trasa Rowerowa) Podłęże-Kamień-Rusocice-Chrząstowice-Pozowice-Facimiech-Ochodza-Kopanka-Skawina-Kraków} godz. wyjazdu 4:30
Powrót pociągiem do Kędzierzyna Koźla
Trasa 2:Kędzierzyn PKP-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 21:45

Elektrownia Rybnik o poranku © Lukasz046

Zamek w Pszczynie © Lukasz046

Stajnie Książęce w Pszczynie © Lukasz046

Rynek w Pszczynie © Lukasz046

Ratusz w Pszczynie © Lukasz046

Rynek w Pszczynie © Lukasz046

Dworzec kolejowy w Pszczynie © Lukasz046

Początek Wiślanej Trasy Rowerowej (Bobrek) © Lukasz046

Nieczynny most kolejowy w Okleśnej © Lukasz046

Prom na Wiśle w Podłężu © Lukasz046

Stopień wodny Łączany © Lukasz046

Kraków Wawel © Lukasz046

Kraków Wisła © Lukasz046

Kraków Rynek Kościół Mariacki © Lukasz046

Kraków Rynek Sukiennice © Lukasz046

Kraków Rynek Wieża Ratuszowa © Lukasz046

Kraków Rynek © Lukasz046

Barbakan Krakowski © Lukasz046

Kraków Rynek Dzwon Zygmunta © Lukasz046

Tauron Arena Kraków © Lukasz046

Kategoria 200-.....km, foto

Dane wyjazdu:

63.52 km 0.00 km teren

02:29 h 25.58 km/h:

Maks. pr.:40.70 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:210 m

Kalorie: 1547 kcal

Rower:Cube LTD CLS

19.07.2021

Poniedziałek, 19 lipca 2021 · dodano: 19.07.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Ddobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Żabieniec-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Poźle Kort-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 14:00

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

86.62 km 0.00 km teren

03:10 h 27.35 km/h:

Maks. pr.:44.20 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:310 m

Kalorie: 2112 kcal

Rower:Cube LTD CLS

18.07.2021

Niedziela, 18 lipca 2021 · dodano: 19.07.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kromołów-Brożec-Żywocice-Krapkowice-Otmęt-Malnia-Chorula-Górażdże-Gogolin-Obrowiec-Krępna-Jasiona PKP-Jasiona-Żyrowa-Zdzieszowice-Leśnica-Raszowa-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:20

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

62.49 km 0.00 km teren

02:20 h 26.78 km/h:

Maks. pr.:46.40 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:243 m

Kalorie: 1556 kcal

Rower:Cube LTD CLS

17.07.2021

Sobota, 17 lipca 2021 · dodano: 17.07.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:25
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:15

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

58.09 km 4.10 km teren

02:22 h 24.55 km/h:

Maks. pr.:42.80 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:251 m

Kalorie: 1373 kcal

Rower:Cube LTD CLS

16.07.2021

Piątek, 16 lipca 2021 · dodano: 17.07.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Kózki-Gościęcin-Urbanowice-Bytków-Reńska Wieś-Dębowa jezioro-Koźle-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:45

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

138.68 km 0.00 km teren

05:17 h 26.25 km/h:

Maks. pr.:52.30 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:604 m

Kalorie: 3305 kcal

Rower:Cube LTD CLS

15.07.2021 20 setka/2021

Czwartek, 15 lipca 2021 · dodano: 17.07.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Racławiczki-Dziedzice-Chrzelice-Pogórze-Stara Jamka-Korfatnów-Rączka-Przydroże Wielkie-Przydroże Małe-Ścinawa Mała-Śmicz-Biała-Olbrachcice-Słoków-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:50

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

82.58 km 0.00 km teren

03:12 h 25.81 km/h:

Maks. pr.:45.80 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:404 m

Kalorie: 1990 kcal

Rower:Cube LTD CLS

14.07.2021

Środa, 14 lipca 2021 · dodano: 14.07.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:45
Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Ligota Mała-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 17:00

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

72.67 km 2.40 km teren

02:44 h 26.59 km/h:

Maks. pr.:43.80 km/h

Temperatura:31.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:331 m

Kalorie: 1805 kcal

Rower:Cube LTD CLS

13.07.2021

Wtorek, 13 lipca 2021 · dodano: 14.07.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Gierałtowice-Naczysławki-Długomiłowice-Dębowa-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 15:35

Kategoria 70-80km

Dane wyjazdu:

100.61 km 0.00 km teren

03:55 h 25.69 km/h:

Maks. pr.:47.60 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:743 m

Kalorie: 2445 kcal

Rower:Cube LTD CLS

12.07.2021 19 setka/2021

Poniedziałek, 12 lipca 2021 · dodano: 14.07.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Widok-Grobniki-Głubczyce-Bogdanowice-Krzyżowice-Nowe Gołuszowice-Zopowy Osiedle-Mokre-Dobieszów-Równe-Gołuszowice-Gadzowice-Tarnkowa-Sławoszów-Pomorzowiczki-Pomorzowice-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:55

Kategoria 100-200km