rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2023

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 186291 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2021

Dystans całkowity:	2630.29 km (w terenie 12.00 km; 0.46%)
Czas w ruchu:	100:14
Średnia prędkość:	26.24 km/h
Maksymalna prędkość:	61.80 km/h
Suma podjazdów:	12555 m
Suma kalorii:	63801 kcal
Liczba aktywności:	30
Średnio na aktywność:	87.68 km i 3h 20m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

120.08 km 0.00 km teren

04:22 h 27.50 km/h:

Maks. pr.:44.30 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:481 m

Kalorie: 3080 kcal

Rower:Cube LTD CLS

11.07.2021 18 setka/2021

Niedziela, 11 lipca 2021 · dodano: 12.07.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Grodzisko-Wróblin-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Kobylice-Biadaczów-Landzmierz-Cisek-Bierawa-Grabówka-Korzonek-Ortowice-Kotlarnia-Stara Kuźnia-Sławięcice-Miejsce Kłodnickie-Cisowa-Łąki Kozielskie-Raszowa-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:35

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

77.27 km 0.00 km teren

03:00 h 25.76 km/h:

Maks. pr.:44.40 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:282 m

Kalorie: 1878 kcal

Rower:Cube LTD CLS

10.07.2021

Sobota, 10 lipca 2021 · dodano: 12.07.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Pisarzowice-Łowkowice-Dobra-Steblów-Krapkowice-Żywocice-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowicce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:30

Kategoria 70-80km

Dane wyjazdu:

85.14 km 0.00 km teren

03:11 h 26.75 km/h:

Maks. pr.:53.90 km/h

Temperatura:23.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:296 m

Kalorie: 2140 kcal

Rower:Cube LTD CLS

09.07.2021

Piątek, 9 lipca 2021 · dodano: 09.07.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica PKP-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:45

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

50.62 km 0.00 km teren

02:05 h 24.30 km/h:

Maks. pr.:41.90 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:144 m

Kalorie: 1130 kcal

Rower:Cube LTD CLS

08.07.2021

Czwartek, 8 lipca 2021 · dodano: 09.07.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Kłodnica-Żabieniec-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 19:45

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

57.58 km 0.00 km teren

02:19 h 24.85 km/h:

Maks. pr.:42.60 km/h

Temperatura:31.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:235 m

Kalorie: 1364 kcal

Rower:Cube LTD CLS

06.07.2021

Wtorek, 6 lipca 2021 · dodano: 06.07.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Urbanowice-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:05
Trasa 2: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:40

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

89.04 km 0.00 km teren

03:26 h 25.93 km/h:

Maks. pr.:55.70 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:498 m

Kalorie: 2138 kcal

Rower:Cube LTD CLS

05.07.2021

Poniedziałek, 5 lipca 2021 · dodano: 05.07.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:40
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Urbanowice-Gościęcin-Kózki-Ciesznów-Lisięcice-Królowe-Kietlice-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysłąwice-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:20

Kategoria 90-100km

Dane wyjazdu:

64.61 km 0.00 km teren

02:32 h 25.50 km/h:

Maks. pr.:46.30 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:385 m

Kalorie: 1578 kcal

Rower:Cube LTD CLS

04.07.2021

Niedziela, 4 lipca 2021 · dodano: 05.07.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsłąwice-Kózki-Gościęcin-Karchów-Pawłowiczki-Ostrożnica-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:35

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

80.66 km 0.00 km teren

03:00 h 26.89 km/h:

Maks. pr.:46.80 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:278 m

Kalorie: 1985 kcal

Rower:Cube LTD CLS

03.07.2021

Sobota, 3 lipca 2021 · dodano: 04.07.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Pisarzowice-Łowkowice-Dobra-Steblów-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Stradunia-Mechnica-Komorno-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 14:40

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

85.27 km 0.00 km teren

03:16 h 26.10 km/h:

Maks. pr.:41.50 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:280 m

Kalorie: 2018 kcal

Rower:Cube LTD CLS

02.07.2021

Piątek, 2 lipca 2021 · dodano: 04.07.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazd 12:40
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kromołów-Brożec-Żywocice-Krapkowice-Obrowiec-Krępna-Raszowa-Zdzieszowice-Januszkowice-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:40

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

86.45 km 0.00 km teren

03:09 h 27.44 km/h:

Maks. pr.:45.10 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:468 m

Kalorie: 2245 kcal

Rower:Cube LTD CLS

01.07.2021

Czwartek, 1 lipca 2021 · dodano: 01.07.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:20
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Olbrachcice-Słoków-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysłąwice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:30

Kategoria 80-90km