rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2023

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 186291 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2021

Dystans całkowity:	1983.61 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	80:29
Średnia prędkość:	24.65 km/h
Maksymalna prędkość:	57.20 km/h
Suma podjazdów:	9130 m
Suma kalorii:	47130 kcal
Liczba aktywności:	30
Średnio na aktywność:	66.12 km i 2h 40m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

107.67 km 0.00 km teren

04:09 h 25.94 km/h:

Maks. pr.:50.10 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:529 m

Kalorie: 2652 kcal

Rower:Cube LTD CLS

31.03.2021 3 setka/2021

Środa, 31 marca 2021 · dodano: 01.04.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2: Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Kromołów-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 3: Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Pawłowiczki-Ostrożnica-Polska Cerekiew-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

101.52 km 0.00 km teren

03:53 h 26.14 km/h:

Maks. pr.:44.80 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:335 m

Kalorie: 2481 kcal

Rower:Cube LTD CLS

30.03.2021 2 setka/2021

Wtorek, 30 marca 2021 · dodano: 01.04.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Zielina-Moszna-Ogiernicze-Dziedzice-Smolarnia-Racławiczki-Ścigów-Racławiczki-Łowkowice-Dobra-Steblów-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Kromołów-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:50

Kroszonka w Strzeleczkach © Lukasz046

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

64.43 km 0.00 km teren

02:36 h 24.78 km/h:

Maks. pr.:41.80 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:238 m

Kalorie: 1548 kcal

Rower:Cube LTD CLS

29.03.2021

Poniedziałek, 29 marca 2021 · dodano: 30.03.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:30
Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Urbanowice-Bytków-Reńska Wieś-Długomiłowice-Sukowice-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 17:50

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

102.01 km 0.00 km teren

04:31 h 22.59 km/h:

Maks. pr.:52.20 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:555 m

Kalorie: 2318 kcal

Rower:Cube LTD CLS

28.03.2021 1 setk/2021

Niedziela, 28 marca 2021 · dodano: 30.03.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:20
Trasa 2: Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Raszowa-Leśnica-Góra Św. Anny- Zdzieszowice-Mechnica prom-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 12:45
Trasa 3: Twardawa-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:30

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

55.34 km 0.00 km teren

02:16 h 24.41 km/h:

Maks. pr.:44.90 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:288 m

Kalorie: 1350 kcal

Rower:Cube LTD CLS

27.03.2021

Sobota, 27 marca 2021 · dodano: 30.03.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Łężce-Urbanowice-Gościęcin-Kózki-Grodzisko-Wróblin-Naczęsłwice-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:45

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

86.59 km 0.00 km teren

03:21 h 25.85 km/h:

Maks. pr.:41.60 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:586 m

Kalorie: 2141 kcal

Rower:Cube LTD CLS

26.03.2021

Piątek, 26 marca 2021 · dodano: 30.03.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:30
Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysłwice-Ucieszków-Dobieszów-Dobrosławice-Grudynia Wielka-Milice-Lisięcice-Biernatówek-Szonów-Klisino-Racłwice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twarawa godz. wyjazdu 16:00

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

91.00 km 0.00 km teren

03:35 h 25.40 km/h:

Maks. pr.:56.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:515 m

Kalorie: 2145 kcal

Rower:Cube LTD CLS

25.03.2021

Czwartek, 25 marca 2021 · dodano: 26.03.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:05
Trasa 2: Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-Góra Św. Anny-Wysoka-Kadłubiec-Poręba-Leśnica-Raszowa-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:50

Kategoria 90-100km

Dane wyjazdu:

73.44 km 0.00 km teren

02:56 h 25.04 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:384 m

Kalorie: 1756 kcal

Rower:Cube LTD CLS

24.03.2021

Środa, 24 marca 2021 · dodano: 24.03.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:50
Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Gierałtowice-Naczysławki-Długomiłlowice-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:25

Kategoria 70-80km

Dane wyjazdu:

62.77 km 0.00 km teren

02:34 h 24.46 km/h:

Maks. pr.:46.20 km/h

Temperatura:4.6

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:351 m

Kalorie: 1441 kcal

Rower:Cube LTD CLS

23.03.2021

Wtorek, 23 marca 2021 · dodano: 24.03.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:35
Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Ciesznów-Kazimierz-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:25

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

68.67 km 0.00 km teren

02:46 h 24.82 km/h:

Maks. pr.:42.80 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:235 m

Kalorie: 1657 kcal

Rower:Cube LTD CLS

22.03.2021

Poniedziałek, 22 marca 2021 · dodano: 22.03.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:35
Trasa 2: Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Żabieniec-Kędzierzyn-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:05

Kategoria 60-70km