Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.
Rok 2023 baton rowerowy bikestats.pl
Rok 2023 button stats bikestats.pl
Rok 2022 button stats bikestats.pl
Rok 2021 button stats bikestats.pl
Rok 2020 button stats bikestats.pl
Rok 2019 button stats bikestats.pl
Rok 2018 button stats bikestats.pl
Rok 2017 button stats bikestats.pl
Rok 2016 button stats bikestats.pl
Rok 2015 button stats bikestats.pl
Rok 2014 button stats bikestats.pl
Rok 2013 button stats bikestats.pl
Rok 2012 button stats bikestats.pl
Rok 2011 button stats bikestats.pl
Rok 2010 ------------->  11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 ------------->  10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 186291 km
Scott 90216 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Lukasz046.bikestats.pl

Archiwum bloga


Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2015

Dystans całkowity:1224.42 km (w terenie 67.51 km; 5.51%)
Czas w ruchu:54:43
Średnia prędkość:22.38 km/h
Maksymalna prędkość:51.70 km/h
Maks. tętno średnie:152 (77 %)
Suma kalorii:34259 kcal
Liczba aktywności:25
Średnio na aktywność:48.98 km i 2h 11m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
40.12 km 0.00 km teren
01:46 h 22.71 km/h:
Maks. pr.:38.20 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg:136 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1005 kcal
Rower:Cube LTD CLS

30.04.2015

Czwartek, 30 kwietnia 2015 · dodano: 01.05.2015 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica (ul.Kolonia/Leśna)-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 12:30
Kategoria 40-50km


Dane wyjazdu:
54.70 km 5.20 km teren
02:23 h 22.95 km/h:
Maks. pr.:43.70 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg:133 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1416 kcal
Rower:Cube LTD CLS

29.04.2015

Środa, 29 kwietnia 2015 · dodano: 01.05.2015 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Twardawa Kapałków-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Kromołow-Walce-Dobieszowice-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 14:20
Kategoria 50-60km


Dane wyjazdu:
67.07 km 3.20 km teren
02:53 h 23.26 km/h:
Maks. pr.:46.30 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg:135 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1916 kcal
Rower:Cube LTD CLS

27.04.2015

Poniedziałek, 27 kwietnia 2015 · dodano: 27.04.2015 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów (objazdem polnymi do Przedborowic, asfaltowanie odcinka Karchów - Opatrzność) Przedborowice-Ostrożnica-Polska Cerekiew-Jaborowice-Nieznaszyn-Roszowice-Roszowicki Las-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:00
Kategoria 60-70km


Dane wyjazdu:
77.05 km 7.50 km teren
03:26 h 22.44 km/h:
Maks. pr.:40.10 km/h
Temperatura:15.5
HR max: (%)
HR avg:126 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1837 kcal
Rower:Cube LTD CLS

26.04.2015

Niedziela, 26 kwietnia 2015 · dodano: 26.04.2015 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Twardawa las-Urbanowice-Łężce-Bytków-Reńska Wieś-Koźle (ul.Łukasiewicza/Piastowska)-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Komorno-Poborszów-Mechnica (ul.Kolonia/Leśna)-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:40
Luźny Gagarin Orionu pędzi z Kłodzka do Gliwic Łabęd
Luźny Gagarin Orionu pędzi z Kłodzka do Gliwic Łabęd © Lukasz046
Kategoria foto, 70-80km


Dane wyjazdu:
35.76 km 0.00 km teren
01:38 h 21.89 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg:140 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 948 kcal
Rower:Cube LTD CLS

25.04.2015

Sobota, 25 kwietnia 2015 · dodano: 26.04.2015 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Grodzisko-Naczęsławice-Wróblin-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:45
Kategoria 30-40km


Dane wyjazdu:
30.03 km 0.00 km teren
01:13 h 24.68 km/h:
Maks. pr.:36.40 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg:147 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 813 kcal
Rower:Cube LTD CLS

24.04.2015

Piątek, 24 kwietnia 2015 · dodano: 26.04.2015 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica (ul.Kolonia)-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:50
Kategoria 30-40km


Dane wyjazdu:
112.80 km 5.64 km teren
05:06 h 22.12 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg:134 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2577 kcal
Rower:Cube LTD CLS

22.04.2015 pierwsza setka od 16 miesięcy/2015

Środa, 22 kwietnia 2015 · dodano: 22.04.2015 | Komentarze 2

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Większyce (drogą polną)-Koźle Rogi-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 7:50
Trasa 2:Twardawa-Marianków-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 12:15
Trasa 3:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Krobusz-Moszna-Zielina-Kujawy-Strzeleczki-Dobra-Łowkowice-Kórnica-Rzepcze-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:25
Remont lini 306. Stacja w Białej
Remont linii 306. Stacja w Białej © Lukasz046
Remont linii 306. Podkłady ułożode do Mosznej
Remont linii 306. Podkłady ułożone do Mosznej © Lukasz046
Remont linii 306. Budynek stacyjny w Strzeleczkach
Remont linii 306. Budynek stacyjny w Strzeleczkach © Lukasz046
BR232-01 z pociągiem relacji Kamieniec Ząbkowicki - Tychy
BR232-01 z pociągiem relacji Kamieniec Ząbkowicki - Tychy © Lukasz046
Kategoria 100-200km, foto


Dane wyjazdu:
50.93 km 0.00 km teren
02:22 h 21.52 km/h:
Maks. pr.:51.70 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg:139 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1422 kcal
Rower:Cube LTD CLS

21.04.2015 wietrznie

Wtorek, 21 kwietnia 2015 · dodano: 22.04.2015 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 8:50
Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice-Łężce-Bytków-Radziejów-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:50
ST44-1238 i ST44-1236 prowadzą skład relacji Nowa Ruda Słupiec - Zabrzeg Czarnolesie
ST44-1238 i ST44-1236 prowadzą skład relacji Nowa Ruda Słupiec - Zabrzeg Czarnolesie © Lukasz046
Kategoria 50-60km, foto


Dane wyjazdu:
34.70 km 0.00 km teren
01:32 h 22.63 km/h:
Maks. pr.:38.80 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg:134 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 889 kcal
Rower:Cube LTD CLS

20.04.2015 wietrznie

Poniedziałek, 20 kwietnia 2015 · dodano: 21.04.2015 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek (ul.Konopnickiej/Winiary)- Nowe Kotkowice-Rozkochów-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:50
Kategoria 30-40km


Dane wyjazdu:
64.27 km 5.45 km teren
02:45 h 23.37 km/h:
Maks. pr.:46.30 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg:136 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1889 kcal
Rower:Cube LTD CLS

19.04.2015

Niedziela, 19 kwietnia 2015 · dodano: 19.04.2015 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Twardawa las-Urbanowice-Trawniki-Naczęsławice-Grodzisko-Naczęsławice-Wróblin-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica (prom/ul.Kolonia)-Poborszów-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:50
Kategoria 60-70km