Info
Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa.
Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad8 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień22 - 0
- 2024, Sierpień26 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień24 - 0
- 2024, Marzec26 - 0
- 2024, Luty20 - 0
- 2024, Styczeń19 - 0
- 2023, Grudzień17 - 0
- 2023, Listopad21 - 0
- 2023, Październik27 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień27 - 0
- 2023, Lipiec29 - 1
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec24 - 0
- 2023, Luty19 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień12 - 0
- 2022, Listopad25 - 0
- 2022, Październik26 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień31 - 0
- 2022, Lipiec28 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj24 - 0
- 2022, Kwiecień28 - 0
- 2022, Marzec30 - 0
- 2022, Luty21 - 0
- 2022, Styczeń21 - 0
- 2021, Grudzień27 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik28 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec30 - 0
- 2021, Maj28 - 2
- 2021, Kwiecień26 - 0
- 2021, Marzec30 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń25 - 0
- 2020, Grudzień24 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik23 - 0
- 2020, Wrzesień25 - 0
- 2020, Sierpień28 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec28 - 3
- 2020, Maj28 - 0
- 2020, Kwiecień19 - 0
- 2020, Marzec21 - 0
- 2020, Luty18 - 1
- 2020, Styczeń18 - 0
- 2019, Grudzień23 - 0
- 2019, Listopad23 - 0
- 2019, Październik26 - 0
- 2019, Wrzesień24 - 0
- 2019, Sierpień29 - 0
- 2019, Lipiec30 - 1
- 2019, Czerwiec30 - 2
- 2019, Maj24 - 1
- 2019, Kwiecień22 - 0
- 2019, Marzec24 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń17 - 0
- 2018, Grudzień17 - 0
- 2018, Listopad25 - 0
- 2018, Październik25 - 2
- 2018, Wrzesień25 - 0
- 2018, Sierpień29 - 0
- 2018, Lipiec29 - 0
- 2018, Czerwiec29 - 2
- 2018, Maj31 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty18 - 0
- 2018, Styczeń24 - 0
- 2017, Grudzień26 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik24 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec26 - 2
- 2017, Czerwiec25 - 4
- 2017, Maj26 - 5
- 2017, Kwiecień23 - 0
- 2017, Marzec24 - 0
- 2017, Luty21 - 0
- 2017, Styczeń17 - 0
- 2016, Grudzień21 - 2
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik23 - 0
- 2016, Wrzesień28 - 1
- 2016, Sierpień28 - 0
- 2016, Lipiec28 - 0
- 2016, Czerwiec27 - 0
- 2016, Maj28 - 1
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec24 - 0
- 2016, Luty25 - 3
- 2016, Styczeń23 - 2
- 2015, Grudzień18 - 0
- 2015, Listopad19 - 0
- 2015, Październik20 - 2
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień21 - 0
- 2015, Lipiec21 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień25 - 3
- 2015, Marzec19 - 2
- 2015, Luty19 - 4
- 2015, Styczeń14 - 0
- 2014, Grudzień15 - 4
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik24 - 10
- 2014, Wrzesień23 - 8
- 2014, Sierpień20 - 2
- 2014, Lipiec11 - 2
- 2014, Czerwiec26 - 2
- 2014, Maj3 - 0
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń22 - 0
- 2013, Grudzień31 - 8
- 2013, Listopad30 - 3
- 2013, Październik31 - 0
- 2013, Wrzesień30 - 6
- 2013, Sierpień30 - 2
- 2013, Lipiec31 - 2
- 2013, Czerwiec28 - 5
- 2013, Maj30 - 2
- 2013, Kwiecień29 - 1
- 2013, Marzec30 - 0
- 2013, Luty26 - 2
- 2013, Styczeń26 - 0
- 2012, Grudzień21 - 5
- 2012, Listopad25 - 3
- 2012, Październik23 - 1
- 2012, Wrzesień24 - 3
- 2012, Sierpień27 - 1
- 2012, Lipiec26 - 0
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj29 - 1
- 2012, Kwiecień23 - 1
- 2012, Marzec25 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń27 - 0
- 2011, Grudzień27 - 0
- 2011, Listopad25 - 0
- 2011, Październik27 - 0
- 2011, Wrzesień28 - 0
- 2011, Sierpień30 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec29 - 0
- 2011, Maj27 - 0
- 2011, Kwiecień27 - 0
- 2011, Marzec25 - 0
- 2011, Luty22 - 0
- 2011, Styczeń28 - 0
Dane wyjazdu:
57.23 km
0.00 km teren
02:13 h
25.82 km/h:
Maks. pr.:46.70 km/h
Temperatura:29.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:265 m
Kalorie: 1470 kcal
Rower:Cube LTD CLS
12.08.2024
Poniedziałek, 12 sierpnia 2024 · dodano: 17.08.2024 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Urbanowice-Gościecin-Kózki-Grodzisko-Wróblin-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:55 Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
95.64 km
0.00 km teren
03:43 h
25.73 km/h:
Maks. pr.:50.70 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:501 m
Kalorie: 2465 kcal
Rower:Cube LTD CLS
11.08.2024
Niedziela, 11 sierpnia 2024 · dodano: 17.08.2024 | Komentarze 0
Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Dobrosławice-Maciowakrze-Szczyty-Krowiarki-Pawłów-Modzurów-Szonowice-Ponięcice-Błażejowice-Miejsce Odrzańskie-Podlesie-Przewóz-Roszowicki Las-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:30 Kategoria 90-100km
Dane wyjazdu:
144.48 km
0.00 km teren
05:26 h
26.59 km/h:
Maks. pr.:55.90 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:869 m
Kalorie: 3640 kcal
Rower:Cube LTD CLS
09.08.2024 27 setka/2024
Piątek, 9 sierpnia 2024 · dodano: 17.08.2024 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:40Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Dzierżysławice-Racławice Śląskie-Laskowice-Prudnik-Dębowiec-Wieszczyna-Pokrzywna-Jarnołtówek-Charbielin-Wierzbiec-Szybowice-Niemysłowice-Ścinawa Nyska-Śmicz-Biała-Solec-Gostomia-Rostkowice-Wilków-Mionów-Błażejowice Dolne-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:00
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
81.89 km
0.00 km teren
03:06 h
26.42 km/h:
Maks. pr.:66.10 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:432 m
Kalorie: 2081 kcal
Rower:Cube LTD CLS
08.08.2024
Czwartek, 8 sierpnia 2024 · dodano: 13.08.2024 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:25Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Dzierżysławice-Racławice Sląskie-Klisino-Szonów-Kazimierz-Ciesznów-Gościecin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:25
Kategoria 80-90km
Dane wyjazdu:
74.90 km
0.00 km teren
03:05 h
24.29 km/h:
Maks. pr.:47.70 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:357 m
Kalorie: 1793 kcal
Rower:Cube LTD CLS
07.08.2024
Środa, 7 sierpnia 2024 · dodano: 13.08.2024 | Komentarze 0
Trasa : Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-Rozwadza-Krępna-Jasiona PKP-Jasiona-Oleszka-Żyrowa-Zdzieszowice-Zajazd Góra Św. Anny-Leśnica-Raszowa-Kłodnica-Kożle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 19:25 Kategoria 70-80km
Dane wyjazdu:
62.30 km
0.00 km teren
02:23 h
26.14 km/h:
Maks. pr.:50.10 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:319 m
Kalorie: 1600 kcal
Rower:Cube LTD CLS
06.08.2024
Wtorek, 6 sierpnia 2024 · dodano: 13.08.2024 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kobylice-Biadaczów-Landzmierz-Cisek-Roszowicki Las-Roszowice-Nieznaszyn-Jaborowice-Polska Cerekiew-Ostrożnica-Pwałowiczki-Karchów-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:40 Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
58.20 km
0.00 km teren
02:16 h
25.68 km/h:
Maks. pr.:44.40 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:328 m
Kalorie: 1448 kcal
Rower:Cube LTD CLS
05.08.2024
Poniedziałek, 5 sierpnia 2024 · dodano: 13.08.2024 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościecin-Kózki-Ciesznów-Lisięcice-Biernatówek-Szonów-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:05 Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
58.52 km
0.00 km teren
02:15 h
26.01 km/h:
Maks. pr.:40.50 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:215 m
Kalorie: 1511 kcal
Rower:Cube LTD CLS
04.08.2024
Niedziela, 4 sierpnia 2024 · dodano: 13.08.2024 | Komentarze 0
Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Urbanowice-Łężce-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica PKP-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 12:50 Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
55.94 km
0.00 km teren
02:07 h
26.43 km/h:
Maks. pr.:39.70 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:228 m
Kalorie: 1500 kcal
Rower:Cube LTD CLS
03.08.2024
Sobota, 3 sierpnia 2024 · dodano: 13.08.2024 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 11:15Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Radziejów-Bytków-Urbanowice-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:20
Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
109.06 km
0.00 km teren
04:00 h
27.27 km/h:
Maks. pr.:49.30 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:597 m
Kalorie: 2876 kcal
Rower:Cube LTD CLS
01.08.2024 26 setka/2024
Czwartek, 1 sierpnia 2024 · dodano: 13.08.2024 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:40Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Dobroszowice-Lubrza-Dytmarów-Krzyżkowice-{(Czechy)Hlinka-Osoblaha}-Pomorzowiczki-Pomorzowice-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:20
Kategoria 100-200km
