Info
Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa.
Mam przejechane 253724.18 kilometrów w tym 3038.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad12 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień22 - 0
- 2024, Sierpień26 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień24 - 0
- 2024, Marzec26 - 0
- 2024, Luty20 - 0
- 2024, Styczeń19 - 0
- 2023, Grudzień17 - 0
- 2023, Listopad21 - 0
- 2023, Październik27 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień27 - 0
- 2023, Lipiec29 - 1
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec24 - 0
- 2023, Luty19 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień12 - 0
- 2022, Listopad25 - 0
- 2022, Październik26 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień31 - 0
- 2022, Lipiec28 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj24 - 0
- 2022, Kwiecień28 - 0
- 2022, Marzec30 - 0
- 2022, Luty21 - 0
- 2022, Styczeń21 - 0
- 2021, Grudzień27 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik28 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec30 - 0
- 2021, Maj28 - 2
- 2021, Kwiecień26 - 0
- 2021, Marzec30 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń25 - 0
- 2020, Grudzień24 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik23 - 0
- 2020, Wrzesień25 - 0
- 2020, Sierpień28 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec28 - 3
- 2020, Maj28 - 0
- 2020, Kwiecień19 - 0
- 2020, Marzec21 - 0
- 2020, Luty18 - 1
- 2020, Styczeń18 - 0
- 2019, Grudzień23 - 0
- 2019, Listopad23 - 0
- 2019, Październik26 - 0
- 2019, Wrzesień24 - 0
- 2019, Sierpień29 - 0
- 2019, Lipiec30 - 1
- 2019, Czerwiec30 - 2
- 2019, Maj24 - 1
- 2019, Kwiecień22 - 0
- 2019, Marzec24 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń17 - 0
- 2018, Grudzień17 - 0
- 2018, Listopad25 - 0
- 2018, Październik25 - 2
- 2018, Wrzesień25 - 0
- 2018, Sierpień29 - 0
- 2018, Lipiec29 - 0
- 2018, Czerwiec29 - 2
- 2018, Maj31 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty18 - 0
- 2018, Styczeń24 - 0
- 2017, Grudzień26 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik24 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec26 - 2
- 2017, Czerwiec25 - 4
- 2017, Maj26 - 5
- 2017, Kwiecień23 - 0
- 2017, Marzec24 - 0
- 2017, Luty21 - 0
- 2017, Styczeń17 - 0
- 2016, Grudzień21 - 2
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik23 - 0
- 2016, Wrzesień28 - 1
- 2016, Sierpień28 - 0
- 2016, Lipiec28 - 0
- 2016, Czerwiec27 - 0
- 2016, Maj28 - 1
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec24 - 0
- 2016, Luty25 - 3
- 2016, Styczeń23 - 2
- 2015, Grudzień18 - 0
- 2015, Listopad19 - 0
- 2015, Październik20 - 2
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień21 - 0
- 2015, Lipiec21 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień25 - 3
- 2015, Marzec19 - 2
- 2015, Luty19 - 4
- 2015, Styczeń14 - 0
- 2014, Grudzień15 - 4
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik24 - 10
- 2014, Wrzesień23 - 8
- 2014, Sierpień20 - 2
- 2014, Lipiec11 - 2
- 2014, Czerwiec26 - 2
- 2014, Maj3 - 0
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń22 - 0
- 2013, Grudzień31 - 8
- 2013, Listopad30 - 3
- 2013, Październik31 - 0
- 2013, Wrzesień30 - 6
- 2013, Sierpień30 - 2
- 2013, Lipiec31 - 2
- 2013, Czerwiec28 - 5
- 2013, Maj30 - 2
- 2013, Kwiecień29 - 1
- 2013, Marzec30 - 0
- 2013, Luty26 - 2
- 2013, Styczeń26 - 0
- 2012, Grudzień21 - 5
- 2012, Listopad25 - 3
- 2012, Październik23 - 1
- 2012, Wrzesień24 - 3
- 2012, Sierpień27 - 1
- 2012, Lipiec26 - 0
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj29 - 1
- 2012, Kwiecień23 - 1
- 2012, Marzec25 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń27 - 0
- 2011, Grudzień27 - 0
- 2011, Listopad25 - 0
- 2011, Październik27 - 0
- 2011, Wrzesień28 - 0
- 2011, Sierpień30 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec29 - 0
- 2011, Maj27 - 0
- 2011, Kwiecień27 - 0
- 2011, Marzec25 - 0
- 2011, Luty22 - 0
- 2011, Styczeń28 - 0
Dane wyjazdu:
60.64 km
0.00 km teren
02:23 h
25.44 km/h:
Maks. pr.:44.60 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:263 m
Kalorie: 1383 kcal
Rower:Cube LTD CLS
16.08.2022
Wtorek, 16 sierpnia 2022 · dodano: 17.08.2022 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-Zajazd Góra Św. Anny-Leśnica-Raszowa-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 19:25 Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
127.85 km
0.00 km teren
04:36 h
27.79 km/h:
Maks. pr.:47.60 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:471 m
Kalorie: 3221 kcal
Rower:Cube LTD CLS
15.08.2022 41 setka/2022
Poniedziałek, 15 sierpnia 2022 · dodano: 16.08.2022 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Zabierzów-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:20Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błążejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Ligota Bialska-Górka Prudnicka-Brzeźnica-Frącki-Pogórze-Stara Jamka-Rzymkowice-Pogórze-Łącznik-Chrzelice-Dziedzice-Racławiczki-Kujawy-Buława-Pisarzowice-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:30
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
122.23 km
0.00 km teren
04:17 h
28.54 km/h:
Maks. pr.:50.80 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:527 m
Kalorie: 2992 kcal
Rower:Cube LTD CLS
14.08.2022 40 setka/2022
Niedziela, 14 sierpnia 2022 · dodano: 16.08.2022 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Długomiłowice-Sukowice-Cisek-Bierawa-Grabówka-Korzonek-Ortowice-Kotlarnia-Goszyce-Sierakowiczki-Sierakowice-Rachowice-Sośnicowice-Łany Wielkie-Kozłów-Gliwice (Brzezinka)-Rzeczyce-Taciszów-Pławniowice Kolonia-Pławniowice-Łany(Obwodnica Północna Kędzierzyna)-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:30 Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
54.64 km
0.00 km teren
02:05 h
26.23 km/h:
Maks. pr.:46.70 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:238 m
Kalorie: 1315 kcal
Rower:Cube LTD CLS
13.08.2022
Sobota, 13 sierpnia 2022 · dodano: 13.08.2022 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Urbanowice-Gościęcin-Kózki-Ciesznów-Kazimierz-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:40 Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
61.05 km
0.00 km teren
02:21 h
25.98 km/h:
Maks. pr.:38.30 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:221 m
Kalorie: 1490 kcal
Rower:Cube LTD CLS
12.08.2022
Piątek, 12 sierpnia 2022 · dodano: 13.08.2022 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice-Bytków-Reńska Wieś-Długomiłowice-Sukowice-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:25 Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
171.39 km
3.00 km teren
06:31 h
26.30 km/h:
Maks. pr.:50.60 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1125 m
Kalorie: 4102 kcal
Rower:Cube LTD CLS
11.08.2022 39 setka/2022
Czwartek, 11 sierpnia 2022 · dodano: 13.08.2022 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Widok-Grobniki-Głubczyce-Nowe Gołuszowice-Zopowy Osiedla-Mokre Kolonia-Pietrowice-[(Czechy)Krnov-{TRASA rowerowa 55 Pusty Mlyn-Skrochovice-Holasovice-Drżkovice-Vavrovice-Opava}]-Pilszcz-Dzierżysław-Kietrz-Tłustomosty-Krowiarki-Szczyty-Wronin-Dzielawy-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 14:05
Fragment trasy rowerowej 55 w Czechach © Lukasz046
Trasa rowerowa 55 niedaleko Opawy © Lukasz046
Dane wyjazdu:
105.75 km
0.00 km teren
03:49 h
27.71 km/h:
Maks. pr.:46.70 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:419 m
Kalorie: 2720 kcal
Rower:Cube LTD CLS
10.08.2022 38 setka/2022
Środa, 10 sierpnia 2022 · dodano: 13.08.2022 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Zielina-Moszna-Ogiernicze-Łącznik-Chrzelice-Ligota Prószkowska--Prószków-Żlinice-Zimnice Wielkie-Dąbrówka Górna-Rogów Opolski-Odrowąż-Chorula-Gogolin-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krrapkowicka-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:00 Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
73.52 km
0.00 km teren
02:45 h
26.73 km/h:
Maks. pr.:42.90 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:343 m
Kalorie: 1882 kcal
Rower:Cube LTD CLS
09.08.2022
Wtorek, 9 sierpnia 2022 · dodano: 09.08.2022 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:05Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Gierałtowice-Naczysławki-Długomiłowice-Sukowice-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 15:00
Kategoria 70-80km
Dane wyjazdu:
53.85 km
0.00 km teren
02:07 h
25.44 km/h:
Maks. pr.:40.90 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:218 m
Kalorie: 1274 kcal
Rower:Cube LTD CLS
08.08.2022
Poniedziałek, 8 sierpnia 2022 · dodano: 09.08.2022 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Urbanowice-Bytków-Reńska Wieś-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:25 Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
139.09 km
0.00 km teren
05:41 h
24.47 km/h:
Maks. pr.:65.80 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1403 m
Kalorie: 3340 kcal
Rower:Cube LTD CLS
07.08.2022 37 setka/2022
Niedziela, 7 sierpnia 2022 · dodano: 08.08.2022 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochow-Laskowice-Prudnik-Łąka Prudnicka-Wierzbiec-Charbielin-Głuchołazy-Podlesie-[(Czechy)Zlate Hory-Janov-Jindrichov-Tremesna-Liptan-Horni Povelice-Divici Hrad-Osoblaha]-Pomorzowiczki-Pomorzowice-Klisino-Szonów-Tomice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:10
Przednia Kopa i kapliczka Św. Anny © Lukasz046
Schronisko na Przedniej Kopie (495m) © Lukasz046
Schronisko na Przedniej Kopie (495m) © Lukasz046
