rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 274661.70 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.34 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 207313 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

43.84 km 0.00 km teren

01:52 h 23.49 km/h:

Maks. pr.:37.50 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:278 m

Kalorie: 978 kcal

Rower:Cube LTD CLS

15.10.2025

Środa, 15 października 2025 · dodano: 17.10.2025 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Pociękarb-Reńska Wieś-Długomiłowice-Naczysławki-Gierałtowice-Przedborowice-Karchów-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:10

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

54.80 km 0.00 km teren

02:12 h 24.91 km/h:

Maks. pr.:38.60 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:255 m

Kalorie: 1310 kcal

Rower:Cube LTD CLS

14.10.2025

Wtorek, 14 października 2025 · dodano: 17.10.2025 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:25
Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Wróblin-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:00

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

64.55 km 0.00 km teren

03:05 h 20.94 km/h:

Maks. pr.:35.60 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:218 m

Kalorie: 1350 kcal

Rower:Cube LTD CLS

13.10.2025

Poniedziałek, 13 października 2025 · dodano: 14.10.2025 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 11:00
Trasa 2; Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Pociękarb-Bytków-Urbanowice-Twardawa las-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:30

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

45.52 km 0.00 km teren

01:56 h 23.54 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:297 m

Kalorie: 1070 kcal

Rower:Cube LTD CLS

12.10.2025

Niedziela, 12 października 2025 · dodano: 14.10.2025 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Pokrzywnica-Łężce-Gierałtowice-Przedborowice-Karchów-Gościęcin-Naczęsławice-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:!5

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

50.55 km 0.00 km teren

02:09 h 23.51 km/h:

Maks. pr.:40.30 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:176 m

Kalorie: 1103 kcal

Rower:Cube LTD CLS

11.10.2025

Sobota, 11 października 2025 · dodano: 13.10.2025 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Radziejów-Bytków-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:00

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

43.13 km 0.00 km teren

01:45 h 24.65 km/h:

Maks. pr.:39.80 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:183 m

Kalorie: 1000 kcal

Rower:Cube LTD CLS

09.10.2025

Czwartek, 9 października 2025 · dodano: 13.10.2025 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Koźle-Większyce-Radziejów-Bytków-Łężce-Urbanowice-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:!5

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

54.80 km 0.00 km teren

02:22 h 23.15 km/h:

Maks. pr.:50.10 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:208 m

Kalorie: 1215 kcal

Rower:Cube LTD CLS

08.10.2025

Środa, 8 października 2025 · dodano: 13.10.2025 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Kromołów-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:20

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

104.03 km 0.00 km teren

04:04 h 25.58 km/h:

Maks. pr.:44.50 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:628 m

Kalorie: 2445 kcal

Rower:Cube LTD CLS

05.10.2025 49 setka/2025

Niedziela, 5 października 2025 · dodano: 05.10.2025 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Grocholub-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:25
Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Dobrosławice-Grudynia Wielka-Jakubowice-Milice-Lisięcice-Biernatówek-Szonów-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:00

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

52.35 km 0.00 km teren

02:13 h 23.62 km/h:

Maks. pr.:44.90 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:238 m

Kalorie: 1227 kcal

Rower:Cube LTD CLS

04.10.2025

Sobota, 4 października 2025 · dodano: 05.10.2025 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Koźle-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Radziejów-Bytków-Pokrzywnica-Twardawa-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:30

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

53.57 km 0.00 km teren

02:05 h 25.71 km/h:

Maks. pr.:37.50 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:189 m

Kalorie: 1260 kcal

Rower:Cube LTD CLS

03.10.2025

Piątek, 3 października 2025 · dodano: 05.10.2025 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Długomiłowice-Sukowice-Roszowicki Las-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:20

Kategoria 50-60km