rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 275599.47 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.34 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2026

Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 208251 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

104.34 km 0.00 km teren

04:24 h 23.71 km/h:

Maks. pr.:49.40 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg:139 ( 71%)

Podjazdy: m

Kalorie: 3021 kcal

Rower:Scott

25.11.2012 dwudziesta dziewiąta setka, wietrznie

Niedziela, 25 listopada 2012 · dodano: 25.11.2012 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Trawnki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Ciesznów-Kazimierz-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Januszkowice-Zdzieszowice-Rozwadza-Krępna-Obrowiec-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:35

Dane wyjazdu:

41.11 km 0.00 km teren

01:44 h 23.72 km/h:

Maks. pr.:41.70 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg:144 ( 73%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1181 kcal

Rower:Scott

24.11.2012

Sobota, 24 listopada 2012 · dodano: 25.11.2012 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce(2h05min postoju)
Trasa 2:Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:00
Trasa 3:Twardawa-Zwiastowice-Trawnki-Naczęsławice-Grodzisko-Wróblin-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa-Marjanków-Twardawa godz. wyjazdu 16:10

Dane wyjazdu:

51.10 km 0.00 km teren

02:15 h 22.71 km/h:

Maks. pr.:38.30 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg:146 ( 74%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1432 kcal

Rower:Scott

23.11.2012

Piątek, 23 listopada 2012 · dodano: 23.11.2012 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawnki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice-Łężce-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:15

Dane wyjazdu:

60.04 km 0.00 km teren

02:31 h 23.86 km/h:

Maks. pr.:32.90 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg:130 ( 66%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1407 kcal

Rower:Scott

19.11.2012

Poniedziałek, 19 listopada 2012 · dodano: 19.11.2012 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Rzepcze-Kierpień-Pisarzowice-Łowkowice-Dobra-Steblów-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:30

Dane wyjazdu:

63.63 km 0.00 km teren

02:34 h 24.79 km/h:

Maks. pr.:41.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg:142 ( 72%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1773 kcal

Rower:Scott

18.11.2012 wietrznie

Niedziela, 18 listopada 2012 · dodano: 18.11.2012 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Mechnica Kolonia-Mechnica prom-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:10

Dane wyjazdu:

61.78 km 0.00 km teren

02:36 h 23.76 km/h:

Maks. pr.:41.00 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg:134 ( 68%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1446 kcal

Rower:Scott

17.11.2012

Sobota, 17 listopada 2012 · dodano: 17.11.2012 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 11:20
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:45

Dane wyjazdu:

55.97 km 0.00 km teren

02:25 h 23.16 km/h:

Maks. pr.:50.20 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg:131 ( 67%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1477 kcal

Rower:Scott

16.11.2012 wietrznie

Piątek, 16 listopada 2012 · dodano: 16.11.2012 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 11:30
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Naczęsławice-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:30

Dane wyjazdu:

42.40 km 0.00 km teren

01:56 h 21.93 km/h:

Maks. pr.:33.80 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg:124 ( 63%)

Podjazdy: m

Kalorie: 890 kcal

Rower:Scott

15.11.2012

Czwartek, 15 listopada 2012 · dodano: 15.11.2012 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś-Kędzierzyn-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:30

Dane wyjazdu:

40.52 km 0.00 km teren

01:46 h 22.94 km/h:

Maks. pr.:32.40 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg:122 ( 62%)

Podjazdy: m

Kalorie: 839 kcal

Rower:Scott

13.11.2012

Wtorek, 13 listopada 2012 · dodano: 13.11.2012 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:10
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:55

Dane wyjazdu:

53.55 km 0.00 km teren

02:08 h 25.10 km/h:

Maks. pr.:38.30 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg:146 ( 74%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1547 kcal

Rower:Scott

12.11.2012

Poniedziałek, 12 listopada 2012 · dodano: 12.11.2012 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Wróblin-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 9:00
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice-Łężce-Bytków-Większyce-Pokrzywnica-Dobiezowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazd 12:40