rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 275599.47 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.34 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2026

Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 208251 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

53.40 km 0.00 km teren

02:31 h 21.22 km/h:

Maks. pr.:33.80 km/h

Temperatura:-5.0

HR max: (%)

HR avg:129 ( 66%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1425 kcal

Rower:Scott

07.12.2012

Piątek, 7 grudnia 2012 · dodano: 07.12.2012 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica-Mechnica prom-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 11:20
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:20

Dane wyjazdu:

46.92 km 0.00 km teren

02:08 h 21.99 km/h:

Maks. pr.:38.30 km/h

Temperatura:0.5

HR max: (%)

HR avg:138 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1465 kcal

Rower:Scott

06.12.2012

Czwartek, 6 grudnia 2012 · dodano: 07.12.2012 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce(40 min. postoju)-Dobieszowice-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 9:15
Trasa 2:Twardawa-Malkowice(45 min. postoju)-Twardawa godz. wyjazdu 11:25
Trasa 3:(opady śniegu)Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Grodzisko-Wróblin-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:00

Dane wyjazdu:

54.53 km 0.00 km teren

02:25 h 22.56 km/h:

Maks. pr.:39.60 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg:129 ( 66%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1352 kcal

Rower:Scott

03.12.2012

Poniedziałek, 3 grudnia 2012 · dodano: 03.12.2012 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Wróblin-Stare Kotkowice-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:30
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:15

Dane wyjazdu:

62.73 km 0.00 km teren

02:38 h 23.82 km/h:

Maks. pr.:32.00 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg:127 ( 65%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1488 kcal

Rower:Scott

02.12.2012

Niedziela, 2 grudnia 2012 · dodano: 02.12.2012 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Kromołów-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:20
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Mechnica Kolonia-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:45

Dane wyjazdu:

41.44 km 0.00 km teren

01:52 h 22.20 km/h:

Maks. pr.:31.50 km/h

Temperatura:-0.5

HR max: (%)

HR avg:123 ( 63%)

Podjazdy: m

Kalorie: 955 kcal

Rower:Scott

01.12.2012 defekt w przedniej oponie

Sobota, 1 grudnia 2012 · dodano: 01.12.2012 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice(wymiana dętki 20 min.)-Łężce-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:05

Dane wyjazdu:

54.04 km 0.00 km teren

02:17 h 23.67 km/h:

Maks. pr.:37.10 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg:128 ( 65%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1262 kcal

Rower:Scott

30.11.2012

Piątek, 30 listopada 2012 · dodano: 30.11.2012 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 12:05
Trasa 2:(w lekkim deszczu)Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:25

Dane wyjazdu:

70.73 km 0.00 km teren

02:59 h 23.71 km/h:

Maks. pr.:38.90 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg:139 ( 71%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1843 kcal

Rower:Scott

29.11.2012

Czwartek, 29 listopada 2012 · dodano: 29.11.2012 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Mechnica Kolonia-Stradunia-Grocholub-Brożec-Kromołów-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 12:05
Trasa 2:Twardawa-Malkowice(30 min postoju)-Twardawa godz. wyjazdu 14:30
Trasa 3:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Wróblin-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:30

Dane wyjazdu:

70.45 km 0.00 km teren

02:47 h 25.31 km/h:

Maks. pr.:40.30 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg:138 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1873 kcal

Rower:Scott

28.11.2012

Środa, 28 listopada 2012 · dodano: 28.11.2012 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Trawnki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Gierałtowice-Naczęsławki-Długomiłowice-Dębowa-Koźle-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 12:00
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:15

Dane wyjazdu:

50.52 km 0.00 km teren

02:05 h 24.25 km/h:

Maks. pr.:45.80 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg:137 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1267 kcal

Rower:Scott

27.11.2012

Wtorek, 27 listopada 2012 · dodano: 27.11.2012 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Tomice-Szonów-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:05

Dane wyjazdu:

41.60 km 0.45 km teren

01:47 h 23.33 km/h:

Maks. pr.:37.70 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg:133 ( 68%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1036 kcal

Rower:Scott

26.11.2012

Poniedziałek, 26 listopada 2012 · dodano: 26.11.2012 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Kędzierzyn-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:10