rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 275599.47 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.34 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2026

Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 208251 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

56.43 km 0.00 km teren

02:26 h 23.19 km/h:

Maks. pr.:32.90 km/h

Temperatura:-1.0

HR max: (%)

HR avg:136 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1498 kcal

Rower:Scott

08.02.2013

Piątek, 8 lutego 2013 · dodano: 08.02.2013 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś-Kędzierzyn-Brzeźce-Stare Koźle-Bierawa-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:35

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

70.45 km 0.00 km teren

03:01 h 23.35 km/h:

Maks. pr.:34.80 km/h

Temperatura:1.5

HR max: (%)

HR avg:134 ( 68%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1810 kcal

Rower:Scott

07.02.2013

Czwartek, 7 lutego 2013 · dodano: 07.02.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice-Łężce-Bytków-Radziejów-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 12:25
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:15

Kategoria 70-80km

Dane wyjazdu:

55.34 km 0.00 km teren

02:19 h 23.89 km/h:

Maks. pr.:37.10 km/h

Temperatura:3.5

HR max: (%)

HR avg:125 ( 64%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1290 kcal

Rower:Scott

06.02.2013

Środa, 6 lutego 2013 · dodano: 06.02.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Mechnica-Kamionka-Walce(15min postoju)zerwanie linki od przedniej przerzutki-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 12:00
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Grodzisko-Wróblin-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:25

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

115.22 km 0.00 km teren

04:37 h 24.96 km/h:

Maks. pr.:38.90 km/h

Temperatura:3.5

HR max: (%)

HR avg:138 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 3002 kcal

Rower:Scott

05.02.2013 2-ga setka/2013

Wtorek, 5 lutego 2013 · dodano: 05.02.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Rzepcze-Kierpień-Pisarzowice-Łowkowice-Dobra-Steblów-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 11:35
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś-Koźle-Kłodnica-Raszowa-Łąki Kozielskie-Cisowa-Kuźniczka-Kędzierzyn(al.JPII/ul.Kozielska)-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:20

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

43.20 km 0.00 km teren

01:53 h 22.94 km/h:

Maks. pr.:47.90 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg:132 ( 67%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1060 kcal

Rower:Scott

04.02.2013

Poniedziałek, 4 lutego 2013 · dodano: 04.02.2013 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Ciesznów-Kazimierz-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:05

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

84.75 km 0.00 km teren

03:39 h 23.22 km/h:

Maks. pr.:34.30 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg:135 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2349 kcal

Rower:Scott

03.02.3013

Niedziela, 3 lutego 2013 · dodano: 03.02.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:(Silny Wiatr)Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Rozkochów-Kromołów-Brożec-Grocholub-Stradunia-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:00
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Gierałtowice-Naczęsławki-Długomiłowice-Dębowa-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:35

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

55.43 km 0.00 km teren

02:28 h 22.47 km/h:

Maks. pr.:39.60 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg:135 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1464 kcal

Rower:Scott

02.02.2013 silny wiatr

Sobota, 2 lutego 2013 · dodano: 02.02.2013 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Tomice-Szonów-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:30

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

55.57 km 0.00 km teren

02:21 h 23.65 km/h:

Maks. pr.:51.90 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg:142 ( 72%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1629 kcal

Rower:Scott

01.02.2013

Piątek, 1 lutego 2013 · dodano: 01.02.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:(Silny Wiatr)Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Wróblin-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 9:45
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Mechnica Kolonia-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:55

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

102.37 km 0.45 km teren

04:14 h 24.18 km/h:

Maks. pr.:45.80 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg:143 ( 73%)

Podjazdy: m

Kalorie: 3023 kcal

Rower:Scott

31.01.2013 wietrznie i 1-sza setka/2013

Czwartek, 31 stycznia 2013 · dodano: 31.01.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 12:00
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Kędzierzyn-Brzeźce-Stare Koźle-Kędzierzyn Azoty-Kędzierzyn(al.JPII/ul.Kozielska)-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:10

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

70.02 km 0.00 km teren

03:16 h 21.43 km/h:

Maks. pr.:41.70 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg:132 ( 67%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1896 kcal

Rower:Scott

29.01.2013

Wtorek, 29 stycznia 2013 · dodano: 29.01.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 12:25
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice-Łężce-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 17:35

Kategoria 70-80km