rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 275599.47 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.34 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2026

Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 208251 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

70.01 km 0.00 km teren

02:43 h 25.77 km/h:

Maks. pr.:38.80 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg:126 ( 64%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1535 kcal

Rower:Scott

14.05.2013

Wtorek, 14 maja 2013 · dodano: 15.05.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Stradunia-Ligota Krapkowicka-Krapkowice-Otmęt-Gogolin(ul.Kamienna/Konopnickiej/Kolojowa/Rybacka)-Obrowiec-Krępna-Jasiona PKP(pods. Ja) godz. wyjazdu 4:50
Trasa 2:Jasiona PKP(pods. Ja)-Krępna-Rozwadza-Zdzieszowice-Januszkowice-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:55

Kategoria 70-80km

Dane wyjazdu:

81.85 km 0.00 km teren

03:16 h 25.06 km/h:

Maks. pr.:37.60 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg:126 ( 64%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2003 kcal

Rower:Scott

13.05.2013

Poniedziałek, 13 maja 2013 · dodano: 13.05.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce(20min postoju)-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa(5min postoju)-Malkowice-Dobieszowice-Walce godz. wyjazdu 10:20
Trasa 2:Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:55
Trasa 3:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica(Stacja kolejowa Kędzierzyn-Koźle Port)-Kędzierzyn-Brzeźce-Bierawa-Cisek-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:15

Wieża ciśnień na nieczynnej stacji Kędzierzyn-Koźle Port © Lukasz046

Jedna z czterech nieczynnych nastawni wykonawczych (KKP1) w Kędzierzynie-Koźlu Port © Lukasz046

Kategoria 80-90km, foto

Dane wyjazdu:

76.02 km 0.00 km teren

02:59 h 25.48 km/h:

Maks. pr.:42.40 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg:134 ( 68%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1876 kcal

Rower:Scott

12.05.2013 słabe opady deszczu

Niedziela, 12 maja 2013 · dodano: 12.05.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica(ul.3-go Maja)-Komorno-Mechnica(ul.Kolonia,prom, ul.Leśna)-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:35
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Kózki-Ciesznów-Kazimierz-Góreczno-Tomice-Głogówek(ul.Chopina/Powstańców/3-go Maja)-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:45

Kategoria 70-80km

Dane wyjazdu:

64.15 km 0.00 km teren

02:29 h 25.83 km/h:

Maks. pr.:40.20 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg:125 ( 64%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1372 kcal

Rower:Scott

10.05.2013

Piątek, 10 maja 2013 · dodano: 10.05.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Januszkowice-Zdzieszowice(ul.Chrobrego/Fabryczna)-Rozwadza-Krępna-Jasiona PKP(pods.Ja) godz. wyjazdu 4:55
Trasa 2:Jasiona PKP(pods.Ja)-Krępna-Obrowiec-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:45

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

61.18 km 0.00 km teren

02:22 h 25.85 km/h:

Maks. pr.:49.30 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg:132 ( 67%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1432 kcal

Rower:Scott

09.05.2013

Czwartek, 9 maja 2013 · dodano: 09.05.2013 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Grudynia Wielka-Jakubowice-Milice-Nowe Sady-Milice-Lisięcice-Biernatówek-Szonów-Tomice-Głogówek(ul.Chopina/Powstańców/3-go Maja)-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa-Marianków-Twardawa godz. wyjazdu 17:30

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

102.77 km 0.00 km teren

04:02 h 25.48 km/h:

Maks. pr.:40.90 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg:127 ( 65%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2162 kcal

Rower:Scott

08.05.2013 13 setka/2013

Środa, 8 maja 2013 · dodano: 08.05.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Jasiona PKP(pods. Ja)-Krępna-Obrowice-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 6:40
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś-Koźle-Kobylice-Biadaczów-Landzmierz-Cisek-Bierawa-Grabówka-Kędzierzyn Azoty-Kędzierzyn(ul.Krzywoustego/ al.JPII/ul.Kozielska)-Kłodnica-Koźle Port-Koźle(ul.Targowa/Racławicka/Łukasiewicza/Piastowska)-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:00

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

71.14 km 0.00 km teren

02:48 h 25.41 km/h:

Maks. pr.:41.60 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg:128 ( 65%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1603 kcal

Rower:Scott

07.05.2013

Wtorek, 7 maja 2013 · dodano: 08.05.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice-Łężce-Bytków-Radziejów-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 11:15
Trasa 2:Twardawa-Malkowice(1h15min postoju)-Twardawa godz. wyjazdu 13:05
Trasa 3:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Januszkowice-Zdzieszowice(ul.Chrobrego/Fabryczna/Góra Św.Anny/Pionierów)-Żyrowa-Jasiona-Jasiona PKP(pods. Ja) godz. wyjazdu 16:45

Kategoria 70-80km

Dane wyjazdu:

67.36 km 0.00 km teren

02:29 h 27.12 km/h:

Maks. pr.:45.70 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg:128 ( 65%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1465 kcal

Rower:Scott

06.05.2013

Poniedziałek, 6 maja 2013 · dodano: 06.05.2013 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała(ul.Lipowa/ Opolska/Rynek)-Olbrachcice-Słoków-Olszynka-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek(ul.Skargi/Powstańców/3-go Maja)-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:35

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

131.59 km 0.00 km teren

05:10 h 25.47 km/h:

Maks. pr.:53.60 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg:134 ( 68%)

Podjazdy: m

Kalorie: 3534 kcal

Rower:Scott

05.05.2013 12 setka/2013

Niedziela, 5 maja 2013 · dodano: 05.05.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Mechnica-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Tomice-Szonów-Klisino-Pomorzowice-Pomorzowiczki-((Czech)Osoblaha-Divci Hrad-Liptan-Tremesna-Vysoka-Bartultovice)-Trzebina-Prudnik(ul.Kolejowa/Towarowa/Prężyńska)-Laskowice-Mochów-Głogówek(ul.Powstańców/Winiary)-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:30

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

76.70 km 0.00 km teren

02:59 h 25.71 km/h:

Maks. pr.:51.80 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg:130 ( 66%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1846 kcal

Rower:Scott

04.05.2013

Sobota, 4 maja 2013 · dodano: 04.05.2013 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Radoszowy-Wronin-Dzielawy-Grzędzin-Dolędzin-Modzurów-Szonowice-Ciężkowice-Polska Cerekiew(dworzec PKP)-Długomiłowice-Dębowa-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:50

Kategoria 70-80km