rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 275599.47 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.34 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2026

Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 208251 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

70.85 km 0.00 km teren

02:54 h 24.43 km/h:

Maks. pr.:39.50 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg:129 ( 66%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1702 kcal

Rower:Scott

24.05.2013

Piątek, 24 maja 2013 · dodano: 25.05.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Grodzisko-Naczęsławice-Wróblin-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:25
Trasa 2:Twardawa-Malkowice(60min postoju)-Twardawa godz. wyjazdu 12:00
Trasa 3:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Ligota Krapkowicka-Krapkowice-Otmęt-Gogolin(ul.Kamienna/Konopnickiej/Kolojowa/Rybacka)-Obrowiec-Krępna-Jasiona PKP(pods. Ja) godz. wyjazdu 16:45

Kategoria 70-80km

Dane wyjazdu:

76.77 km 0.47 km teren

03:10 h 24.24 km/h:

Maks. pr.:48.60 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg:124 ( 63%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1753 kcal

Rower:Scott

23.05.2013

Czwartek, 23 maja 2013 · dodano: 23.05.2013 | Komentarze 2

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce godz. wyjazdu 11:05
Trasa 2:Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:40
Trasa 3:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Kłodnica-Raszowa-Łąki Kozielskie-Cisowa-Kędzierzyn(obwodnica/al.JPII/ul.Kozielska)-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:25

Rumun(ST43)-116 z pociągiem 163019 relacji Łódź Olechów-Goświnowice mija na przelocie Twardawę © Lukasz046

Kategoria 70-80km, foto

Dane wyjazdu:

60.24 km 0.00 km teren

02:21 h 25.63 km/h:

Maks. pr.:38.80 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg:122 ( 62%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1258 kcal

Rower:Scott

22.05.2013

Środa, 22 maja 2013 · dodano: 22.05.2013 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Ciesznów-Kazimierz-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek(ul.Winiary)-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:45

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

113.11 km 0.00 km teren

04:34 h 24.77 km/h:

Maks. pr.:39.50 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg:123 ( 63%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2457 kcal

Rower:Scott

21.05.2013 14 setka/2013

Wtorek, 21 maja 2013 · dodano: 21.05.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Jasiona PKP(pods. Ja)-Krępna-Rozwadza-Zdzieszowice-Januszkowice-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 6:35
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś-Koźle-Kobylice-Biadaczów-Landzmierz-Sukowice-Zakrzów(30min postoju)-Nieznaszyn-Roszowice-Roszowicki Las-Cisek-Bierawa-Grabówka-Kędzierzyn Azoty-Kędzierzyn(ul.Krzywoustego/al.JPII/ul.Kozielska)-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:40

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

74.07 km 0.00 km teren

02:51 h 25.99 km/h:

Maks. pr.:44.80 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg:124 ( 63%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1345 kcal

Rower:Scott

20.05.2013

Poniedziałek, 20 maja 2013 · dodano: 21.05.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice-Łężce-Bytków-Radziejów-Większyce-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:20
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Januszkowice-Zdzieszowice(ul.Chrobrego/Filarskiego/Fabryczna/Góra Św.Anny/ Pionierów)-Żyrowa-Jasiona-Jasiona PKP(pods. Ja) godz. wyjazdu 16:50

Kategoria 70-80km

Dane wyjazdu:

72.69 km 0.00 km teren

03:07 h 23.32 km/h:

Maks. pr.:36.60 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg:110 ( 56%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1307 kcal

Rower:Scott

19.05.2013

Niedziela, 19 maja 2013 · dodano: 20.05.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:[(w podwójnej trakcji)Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Żużela-Ligota Krapkowicka-Krapkowice-Otmęt-Gogolin(ul.Kamienna]/Ligonia/Rybacka)-Obrowiec-Krępna-Jasiona PKP(pods. Ja) godz. wyjazdu 4:40
Trasa 2:Jasiona PKP(pods. Ja)-Krępna-Obrowiec-Otmęt[(w podwójnej trakcji)-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:35

Kategoria 70-80km

Dane wyjazdu:

66.57 km 0.00 km teren

02:32 h 26.28 km/h:

Maks. pr.:38.80 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg:126 ( 64%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1381 kcal

Rower:Scott

18.05.2013

Sobota, 18 maja 2013 · dodano: 18.05.2013 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Racławiczki-Ścigów-Strzeleczki-Łowkowice-Dobra-Steblów(ul.Wiejska/Ogrodowa)-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:50

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

67.39 km 0.00 km teren

02:36 h 25.92 km/h:

Maks. pr.:40.20 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg:127 ( 65%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1482 kcal

Rower:Scott

17.05.2013

Piątek, 17 maja 2013 · dodano: 17.05.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Januszkowice-Zdzieszowice(ul.Chrobrego/Fabryczna/Rozwadzka)-Żyrowa-Jasiona-Jasiona PKP (pods. Ja)godz. wyjazdu 4:50
Trasa 2:Jasiona PKP(pods. Ja)-Krępna-Obrowiec-Gogolin(ul.Krapkowicka)-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:35

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

86.75 km 0.00 km teren

03:28 h 25.02 km/h:

Maks. pr.:44.80 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg:121 ( 62%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1729 kcal

Rower:Scott

16.05.2013

Czwartek, 16 maja 2013 · dodano: 16.05.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Jasiona PKP(pods. Ja)-Krępna-Obrowiec-[(w podwójnej trakcji)Gogolin (ul.Krapkowicka)-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa] godz. wyjazdu 6:35
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Ostrożnica(ul.Sieńkiewicza/Kościelna-Polska Cerekiew-Jaborowice-Zakrzów-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:30

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

74.62 km 0.00 km teren

02:55 h 25.58 km/h:

Maks. pr.:40.90 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg:128 ( 65%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1693 kcal

Rower:Scott

15.05.2013

Środa, 15 maja 2013 · dodano: 16.05.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek (ul.Konopnickiej/Kościuszki/Winiary)-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 11:00
Trasa 2:Twardawa-Malkowice(2godz. postoju)-Twardawa godz. wyjazdu 13:10
Trasa 3:[(w podwójnej trakcji)Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Żużela-Ligota Krapkowicka-Krapkowice-Otmęt-Gogolin(ul.Kamienna/ Ligonia]/Kolejowa/Rybacka)-Obrowiec-Krępna-Jasiona PKP(pods. Ja) godz. wyjazdu 16:40

Kategoria 70-80km