Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253724.18 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.
Rok 2023 baton rowerowy bikestats.pl
Rok 2023 button stats bikestats.pl
Rok 2022 button stats bikestats.pl
Rok 2021 button stats bikestats.pl
Rok 2020 button stats bikestats.pl
Rok 2019 button stats bikestats.pl
Rok 2018 button stats bikestats.pl
Rok 2017 button stats bikestats.pl
Rok 2016 button stats bikestats.pl
Rok 2015 button stats bikestats.pl
Rok 2014 button stats bikestats.pl
Rok 2013 button stats bikestats.pl
Rok 2012 button stats bikestats.pl
Rok 2011 button stats bikestats.pl
Rok 2010 ------------->  11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 ------------->  10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Lukasz046.bikestats.pl

Archiwum bloga


Dane wyjazdu:
59.43 km 0.00 km teren
02:27 h 24.26 km/h:
Maks. pr.:39.20 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:215 m
Kalorie: 1304 kcal

17.08.2023

Czwartek, 17 sierpnia 2023 · dodano: 18.08.2023 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Urbanowice-Łężce-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:55
Kategoria 50-60km


Dane wyjazdu:
140.07 km 0.00 km teren
05:25 h 25.86 km/h:
Maks. pr.:64.70 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1098 m
Kalorie: 3330 kcal

16.08.2023 30 setka/2023

Środa, 16 sierpnia 2023 · dodano: 18.08.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Dzierżysławice-Racławice Śląskie-Klisino-Pomorzowice-Pomorzowiczki-{(Czechy)Osoblaha-Divici Hrad-Liptan-Tremesna-Rudikovy-Mesto Albrechtice-Opavice-Linhartovy-Krasne Loucky-Chomyż-Krnov}-Głubczyce-Grobniki-Widok-Ucieszków-Borzysławice-Karchów-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:55
Hranicni Vrch 536m Mesto Albrechtice
Hranicni Vrch 536m Mesto Albrechtice © Lukasz046
Kategoria 100-200km, foto


Dane wyjazdu:
167.58 km 0.00 km teren
06:29 h 25.85 km/h:
Maks. pr.:53.70 km/h
Temperatura:33.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1000 m
Kalorie: 3985 kcal

15.08.2023 29 setka/2023

Wtorek, 15 sierpnia 2023 · dodano: 18.08.2023 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Widok-Grobniki-Głubczyce-Bogdanowice-Bogdanowice Kolonia-Lewice-Michałkowice-Branice-{(Czechy)Skorochovice-Holasovice-Drzkovice-Vavrovice-Opava-Kamarov-Nove Sedlice-Stitina-Kravare-Dolni Benesov-Bolatice-Chuchelna}-Krzanowice-Bojanów-Wojnowice-Racibórz-Racibórz Miedonia-Brzeźnica-Łubowice-Sławików-Błażejowice-Łany-Dzielnica-Nieznaszyn-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:10
Kategoria 100-200km


Dane wyjazdu:
97.00 km 0.00 km teren
03:34 h 27.20 km/h:
Maks. pr.:54.10 km/h
Temperatura:31.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:516 m
Kalorie: 2348 kcal

14.08.2023

Poniedziałek, 14 sierpnia 2023 · dodano: 18.08.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Mlakowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:35
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Żużela-Ligota Krapkowicka-Krapkowice-Otmęt-Gogolin-Dąbrówka-Ligota Dolna-Ligota Górna-Wysoka-Góra Św. Anny-Leśnica-Raszowa-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 14:35
Kategoria 90-100km


Dane wyjazdu:
52.28 km 0.00 km teren
02:05 h 25.09 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:264 m
Kalorie: 1193 kcal

13.08.2023

Niedziela, 13 sierpnia 2023 · dodano: 18.08.2023 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Urbanowice-Łężce-Urbanowice-Gościęcin-Kózki-Ciesznów-Kazimierz-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:00
Kategoria 50-60km


Dane wyjazdu:
84.31 km 0.00 km teren
03:09 h 26.77 km/h:
Maks. pr.:47.50 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:318 m
Kalorie: 2128 kcal

12.08.2023

Sobota, 12 sierpnia 2023 · dodano: 13.08.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:20
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Racławiczki-Dobra-Steblów-Krapkowice-Żywocice-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Mlakowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:00
Kategoria 80-90km


Dane wyjazdu:
73.90 km 0.00 km teren
02:52 h 25.78 km/h:
Maks. pr.:49.90 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:458 m
Kalorie: 1809 kcal

11.08.2023

Piątek, 11 sierpnia 2023 · dodano: 13.08.2023 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Dobrosłąwice-Maciowakrze-Szczyty-Wronin-Dzielawy-Witosławice-Ciężkowice-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Dębowa-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Mlakowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:20
Kategoria 70-80km


Dane wyjazdu:
135.94 km 0.00 km teren
05:16 h 25.81 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:805 m
Kalorie: 3300 kcal

10.08.2023 28 setka/2023

Czwartek, 10 sierpnia 2023 · dodano: 13.08.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Mlakowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:30
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Rozkochów-Nowe Kotkowice-Głogówek-Mochów-Dzierżysławice-Racławice Śląskie-Klisino-Pomorzowice-Pomorzowiczki-{(Czechy)Osoblaha-Bahusov-Karlov-Halinka}-Krzyżkowice-Dytmarów-Lubrza-Dobroszowice-Biała-Solec-Gostomia-Rostkowice-Wilków-Mionów-Błażejowice Dolne-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Kromołów-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Mlakowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:15
Kategoria 100-200km


Dane wyjazdu:
60.95 km 0.00 km teren
02:15 h 27.09 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:248 m
Kalorie: 1520 kcal

09.08.2023

Środa, 9 sierpnia 2023 · dodano: 13.08.2023 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Gierałtowice-Naczysławki-Długomiłowice-Sukowice-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Komorno-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:00
Kategoria 60-70km


Dane wyjazdu:
67.93 km 0.00 km teren
02:50 h 23.98 km/h:
Maks. pr.:41.40 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:658 m
Kalorie: 1548 kcal

07.08.2023

Poniedziałek, 7 sierpnia 2023 · dodano: 13.08.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:50
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa-Mlakowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:25
Kategoria 60-70km