rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 275599.47 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.34 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2026

Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 208251 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

77.69 km 0.00 km teren

03:17 h 23.66 km/h:

Maks. pr.:40.90 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg:123 ( 63%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1688 kcal

Rower:Scott

13.11.2013

Środa, 13 listopada 2013 · dodano: 13.11.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Jasiona PKP(pods. Ja)-Krępna-Obrowiec-Gogolin(rondo)-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 6:40
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Ciesznów-Kazimierz-Głogówek(ul.Powstańców/3-go Maja)-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:35

Kategoria 70-80km

Dane wyjazdu:

75.63 km 1.95 km teren

03:14 h 23.39 km/h:

Maks. pr.:38.80 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg:126 ( 64%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1815 kcal

Rower:Scott

12.11.2013

Wtorek, 12 listopada 2013 · dodano: 13.11.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle(Lidl/ul.Piastowska/ Kochanowskiego/Łukasiewicza)-Koźle Port-Kłodnica-Kędzierzyn-Reńska Wieś(obwodnica)-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:05
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Żużela-Ligota Krapkowicka-Krapkowice-Otmęt-Gogolin(rondo)-Obrowiec-Krępna-Jasiona PKP(pods. Ja) godz. wyjazdu 16:45

SM42-2327 podczas prac remontowych toru nr. 1 na szlaku Kędz. Koźle Port - Kędz. Koźle Zachód © Lukasz046

Kategoria 70-80km, foto

Dane wyjazdu:

70.03 km 0.00 km teren

02:57 h 23.74 km/h:

Maks. pr.:31.90 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg:117 ( 60%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1377 kcal

Rower:Scott

11.11.2013

Poniedziałek, 11 listopada 2013 · dodano: 11.11.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Żużela-Ligota Krapkowicka-Krapkowice-Otmęt-Gogolin(rondo)-Obrowiec-Krępna-Jasiona PKP(pods. Ja) godz. wyjazdu 4:45
Trasa 2:Jasiona PKP(pods. Ja)-Krępna-Obrowiec-Gogolin(rondo)-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:20

Kategoria 70-80km

Dane wyjazdu:

106.30 km 0.00 km teren

04:24 h 24.16 km/h:

Maks. pr.:40.90 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg:119 ( 61%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2160 kcal

Rower:Scott

10.11.2013 67 setka/2013

Niedziela, 10 listopada 2013 · dodano: 10.11.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:[(w podwójnej trakcji)Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica(ul.Kolonia,prom)-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa] godz. wyjazdu 10:05
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Tomice-Szonów-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek(ul.Powstańców/3-go Maja)-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:35
Trasa 3:Twardawa-Pokrzywnica(ul.1-go Maja)-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:00

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

61.63 km 0.00 km teren

02:30 h 24.65 km/h:

Maks. pr.:33.30 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg:123 ( 63%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1312 kcal

Rower:Scott

09.11.2013

Sobota, 9 listopada 2013 · dodano: 10.11.2013 | Komentarze 0

Trasa :Jasiona PKP(pods. Ja)-Krępna-Obrowiec-Gogolin(ul.Rolna/Ligonia)-Górażdże-Chorula-Malnia-Odrowąż-Gogolin(rondo)-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Pokrzywnica(ul.1-go Maja)-Twardawa godz. wyjazdu 6:40

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

90.42 km 0.00 km teren

03:30 h 25.83 km/h:

Maks. pr.:40.20 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg:135 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2164 kcal

Rower:Scott

08.11.2013

Piątek, 8 listopada 2013 · dodano: 10.11.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Urbanowice-Łężce-Gierałtowice-Naczysławki-Długomiłowice-Sukowice-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 10:55
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Żużela-Ligota Krapkowicka-Krapkowice-Otmęt-Gogolin(ul.Kamienna/Konopnickej/Rybacka)- Obrowiec-Krępna-Jasiona PKP(pods. Ja) godz. wyjazdu 14:20

Kategoria 90-100km

Dane wyjazdu:

72.87 km 0.00 km teren

02:54 h 25.13 km/h:

Maks. pr.:35.80 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg:129 ( 66%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1653 kcal

Rower:Scott

07.11.2013

Czwartek, 7 listopada 2013 · dodano: 08.11.2013 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała(obwodnica)- Krobusz-Dębina-Moszna-Zielina-Kujawy-Strzeleczki-Łowkowice-Komorniki-Kórnica-Nowy Dwór-Rzepcze-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:35

Kategoria 70-80km

Dane wyjazdu:

73.69 km 0.00 km teren

03:03 h 24.16 km/h:

Maks. pr.:44.00 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg:128 ( 65%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1761 kcal

Rower:Scott

06.11.2013

Środa, 6 listopada 2013 · dodano: 06.11.2013 | Komentarze 1

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Grodzisko-Wróblin-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:20
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Ostrożnica-Polska Cerekiew-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:40

Kategoria 70-80km

Dane wyjazdu:

104.61 km 0.00 km teren

04:14 h 24.71 km/h:

Maks. pr.:57.60 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg:117 ( 60%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2014 kcal

Rower:Scott

05.11.2013 66 setka/2013

Wtorek, 5 listopada 2013 · dodano: 06.11.2013 | Komentarze 2

Trasa 1:[(SŁABE OPADY DESZCZU)Jasiona PKP(pods. Ja)-Krępna-Obrowiec-Gogolin(rondo)-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Pokrzywnica-Twardawa] godz. wyjazdu 6:40
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś(obwodnica)-Koźle-Kobylice-Biadaczów-Landzmierz-Cisek-Bierawa-Grabówka-Kędzierzyn Azoty-Kędzierzyn (ul.Krzywoustego/al.JPII/ul.Kozielska)-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:15

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

111.73 km 0.00 km teren

04:42 h 23.77 km/h:

Maks. pr.:39.50 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg:122 ( 62%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2444 kcal

Rower:Scott

04.11.2013 silny wiatr i 65 setka/2013

Poniedziałek, 4 listopada 2013 · dodano: 06.11.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Jasiona PKP(pods. Ja)-Krępna-Obrowiec-Gogolin(rondo)-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 6:40
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 12:20
Trasa 3:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Żużela-Ligota Krapkowicka-Krapkowice-Otmęt-Gogolin(rondo)-Obrowiec-Krępna-Jasiona PKP(pods. Ja) godz. wyjazdu 16:50

Kategoria 100-200km