rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 275599.47 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.34 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2026

Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 208251 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

92.00 km 0.00 km teren

03:44 h 24.64 km/h:

Maks. pr.:40.20 km/h

Temperatura:5.5

HR max: (%)

HR avg:129 ( 66%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2131 kcal

Rower:Scott

23.12.2013

Poniedziałek, 23 grudnia 2013 · dodano: 24.12.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Wróblin-Naczęsławice-Trawniki-Urbanowice-Łężce-Gierałtowice-Naczysławki-Długomiłowice-Dębowa-Reńska Wieś(obwodnica)-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:40

Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Żużela-Ligota Krapkowicka-Krapkowice-Otmęt-Gogolin(rondo)-Obrowiec-Krępna-Jasiona PKP(pods. Ja) godz. wyjazdu 16:45

Kategoria 90-100km

Dane wyjazdu:

66.60 km 0.00 km teren

02:57 h 22.58 km/h:

Maks. pr.:39.50 km/h

Temperatura:3.5

HR max: (%)

HR avg:140 ( 71%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1971 kcal

Rower:Scott

22.12.2013 silny wiatr

Niedziela, 22 grudnia 2013 · dodano: 22.12.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Mechnica(ul.Kolonia/prom/ul.Leśna)- Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:30

Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek(ul.Konopnickiej/Powstańców)-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:30

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

81.18 km 0.00 km teren

03:30 h 23.19 km/h:

Maks. pr.:31.90 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg:126 ( 64%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1919 kcal

Rower:

21.12.2013

Sobota, 21 grudnia 2013 · dodano: 21.12.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Jasiona PKP(pods. Ja)-Krępna-Obrowiec-Gogolin(rondo)-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 6:35

Trasa 2:[(transport paczki świątecznej)Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Mechnica-Stradunia-Żużela-[Brożec](zmiana ładunku 10 min - transport białej kiełbasy)- Kromołów-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Pokrzywnica-Twardawa] godz. wyjazdu 14:50

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

74.65 km 0.00 km teren

03:04 h 24.34 km/h:

Maks. pr.:40.20 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg:135 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1908 kcal

Rower:Scott

20.12.2013

Piątek, 20 grudnia 2013 · dodano: 21.12.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 11:40

Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Żużela-Ligota Krapkowicka-Krapkowice-Otmęt-Gogolin(rondo)-Obrowiec-Krępna-Jasiona PKP(pods. Ja) godz. wyjazdu 16:45

Kategoria 70-80km

Dane wyjazdu:

71.31 km 0.00 km teren

03:11 h 22.40 km/h:

Maks. pr.:34.30 km/h

Temperatura:-1.0

HR max: (%)

HR avg:126 ( 64%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1807 kcal

Rower:Scott

19.12.2013 wietrznie

Czwartek, 19 grudnia 2013 · dodano: 19.12.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Żużela-Ligota Krapkowicka-Krapkowice-Otmęt-Gogolin(rondo)-Obrowiec-Krępna-Jasiona PKP(pods. Ja) godz. wyjazdu 4:40
Trasa 2:Jasiona PKP(pods. Ja)-Krępna-Obrowiec-Gogolin(rondo)-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. 18:40

Kategoria 70-80km

Dane wyjazdu:

74.46 km 0.00 km teren

03:12 h 23.27 km/h:

Maks. pr.:34.30 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg:121 ( 62%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1603 kcal

Rower:Scott

18.12.2013

Środa, 18 grudnia 2013 · dodano: 18.12.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Mechnica(ul.Kolonia/prom/ul.Leśna)- Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 12:15
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś(obwodnica)-Kędzierzyn-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:10

Kategoria 70-80km

Dane wyjazdu:

104.62 km 0.00 km teren

04:46 h 21.95 km/h:

Maks. pr.:45.70 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg:133 ( 68%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2780 kcal

Rower:Scott

17.12.2013 silny wiatr i 76 setka/2013

Wtorek, 17 grudnia 2013 · dodano: 17.12.2013 | Komentarze 1

Trasa 1:Jasiona PKP(pods. Ja)-Krępna-Obrowiec-Gogolin(rondo)-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 6:35
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-(DK38)- Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 11:20
Trasa 3:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek (ul.Konopnickiej/Rynek/Winiary)-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:35

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

102.14 km 0.00 km teren

04:11 h 24.42 km/h:

Maks. pr.:37.00 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg:131 ( 67%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2516 kcal

Rower:Scott

16.12.2013 75 setka/2013

Poniedziałek, 16 grudnia 2013 · dodano: 17.12.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś(obwodnica)-Kędzierzyn-Kłodnica-Raszowa-Łaki Kozielskie-Cisowa-Kuźniczka-Kędzierzyn(obwodnica/ ul.Krzywoustego/Kozielska)-Kłodnica-Koźle(ul.Łukasiewicza/Piastowska)-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 11:10
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Żużela-Ligota Krapkowicka-Krapkowice-Otmęt-Gogolin(rondo)-Obrowiec-Krępna-Jasiona PKP(pods. Ja) godz. wyjazdu 16:40

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

70.20 km 0.00 km teren

03:03 h 23.02 km/h:

Maks. pr.:31.50 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg:125 ( 64%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1673 kcal

Rower:Scott

15.12.2013

Niedziela, 15 grudnia 2013 · dodano: 15.12.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Żużela-Ligota Krapkowicka-Krapkowice-Otmęt-Gogolin(rondo)-Obrowiec-Krępna-Jasiona PKP(pods. Ja) godz. wyjazdu 4:45
Trasa 2:Jasiona PKP(pods. Ja)-Krępna-Obrowiec-Gogolin(rondo)-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:40

Kategoria 70-80km

Dane wyjazdu:

82.44 km 0.00 km teren

03:39 h 22.59 km/h:

Maks. pr.:39.50 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg:130 ( 66%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2028 kcal

Rower:Scott

14.12.2013

Sobota, 14 grudnia 2013 · dodano: 14.12.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Jasiona PKP(pods. Ja)-Krępna-Obrowiec-Gogolin(rondo)-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 6:35
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Kózki-Ciesznów-Kazimierz-Szonów-Tomice-Głogówek(ul.Powstańców/3-go Maja)-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:00

Kategoria 80-90km