Info
Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa.
Mam przejechane 275423.40 kilometrów w tym 3038.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.34 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Grudzień27 - 0
- 2025, Listopad21 - 0
- 2025, Październik23 - 0
- 2025, Wrzesień24 - 0
- 2025, Sierpień28 - 0
- 2025, Lipiec25 - 0
- 2025, Czerwiec28 - 0
- 2025, Maj26 - 0
- 2025, Kwiecień24 - 0
- 2025, Marzec22 - 0
- 2025, Luty21 - 0
- 2025, Styczeń22 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad19 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień22 - 0
- 2024, Sierpień26 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień24 - 0
- 2024, Marzec26 - 0
- 2024, Luty20 - 0
- 2024, Styczeń19 - 0
- 2023, Grudzień17 - 0
- 2023, Listopad21 - 0
- 2023, Październik27 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień27 - 0
- 2023, Lipiec29 - 1
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec24 - 0
- 2023, Luty19 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień12 - 0
- 2022, Listopad25 - 0
- 2022, Październik26 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień31 - 0
- 2022, Lipiec28 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj24 - 0
- 2022, Kwiecień28 - 0
- 2022, Marzec30 - 0
- 2022, Luty21 - 0
- 2022, Styczeń21 - 0
- 2021, Grudzień27 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik28 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec30 - 0
- 2021, Maj28 - 2
- 2021, Kwiecień26 - 0
- 2021, Marzec30 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń25 - 0
- 2020, Grudzień24 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik23 - 0
- 2020, Wrzesień25 - 0
- 2020, Sierpień28 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec28 - 3
- 2020, Maj28 - 0
- 2020, Kwiecień19 - 0
- 2020, Marzec21 - 0
- 2020, Luty18 - 1
- 2020, Styczeń18 - 0
- 2019, Grudzień23 - 0
- 2019, Listopad23 - 0
- 2019, Październik26 - 0
- 2019, Wrzesień24 - 0
- 2019, Sierpień29 - 0
- 2019, Lipiec30 - 1
- 2019, Czerwiec30 - 2
- 2019, Maj24 - 1
- 2019, Kwiecień22 - 0
- 2019, Marzec24 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń17 - 0
- 2018, Grudzień17 - 0
- 2018, Listopad25 - 0
- 2018, Październik25 - 2
- 2018, Wrzesień25 - 0
- 2018, Sierpień29 - 0
- 2018, Lipiec29 - 0
- 2018, Czerwiec29 - 2
- 2018, Maj31 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty18 - 0
- 2018, Styczeń24 - 0
- 2017, Grudzień26 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik24 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec26 - 2
- 2017, Czerwiec25 - 4
- 2017, Maj26 - 5
- 2017, Kwiecień23 - 0
- 2017, Marzec24 - 0
- 2017, Luty21 - 0
- 2017, Styczeń17 - 0
- 2016, Grudzień21 - 2
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik23 - 0
- 2016, Wrzesień28 - 1
- 2016, Sierpień28 - 0
- 2016, Lipiec28 - 0
- 2016, Czerwiec27 - 0
- 2016, Maj28 - 1
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec24 - 0
- 2016, Luty25 - 3
- 2016, Styczeń23 - 2
- 2015, Grudzień18 - 0
- 2015, Listopad19 - 0
- 2015, Październik20 - 2
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień21 - 0
- 2015, Lipiec21 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień25 - 3
- 2015, Marzec19 - 2
- 2015, Luty19 - 4
- 2015, Styczeń14 - 0
- 2014, Grudzień15 - 4
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik24 - 10
- 2014, Wrzesień23 - 8
- 2014, Sierpień20 - 2
- 2014, Lipiec11 - 2
- 2014, Czerwiec26 - 2
- 2014, Maj3 - 0
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń22 - 0
- 2013, Grudzień31 - 8
- 2013, Listopad30 - 3
- 2013, Październik31 - 0
- 2013, Wrzesień30 - 6
- 2013, Sierpień30 - 2
- 2013, Lipiec31 - 2
- 2013, Czerwiec28 - 5
- 2013, Maj30 - 2
- 2013, Kwiecień29 - 1
- 2013, Marzec30 - 0
- 2013, Luty26 - 2
- 2013, Styczeń26 - 0
- 2012, Grudzień21 - 5
- 2012, Listopad25 - 3
- 2012, Październik23 - 1
- 2012, Wrzesień24 - 3
- 2012, Sierpień27 - 1
- 2012, Lipiec26 - 0
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj29 - 1
- 2012, Kwiecień23 - 1
- 2012, Marzec25 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń27 - 0
- 2011, Grudzień27 - 0
- 2011, Listopad25 - 0
- 2011, Październik27 - 0
- 2011, Wrzesień28 - 0
- 2011, Sierpień30 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec29 - 0
- 2011, Maj27 - 0
- 2011, Kwiecień27 - 0
- 2011, Marzec25 - 0
- 2011, Luty22 - 0
- 2011, Styczeń28 - 0
Dane wyjazdu:
61.40 km
0.00 km teren
02:25 h
25.41 km/h:
Maks. pr.:44.60 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg:137 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1526 kcal
Rower:Cube LTD CLS
15.06.2015
Poniedziałek, 15 czerwca 2015 · dodano: 18.06.2015 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Tomice-Szonów-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:05
Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
54.26 km
0.00 km teren
02:16 h
23.94 km/h:
Maks. pr.:41.50 km/h
Temperatura:29.0
HR max: (%)
HR avg:140 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1468 kcal
Rower:Cube LTD CLS
14.06.2015 wymiana tylnej felgi
Niedziela, 14 czerwca 2015 · dodano: 15.06.2015 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice-Łeżce-Bytków-Reńska Wieś-Koźle (ul.Łukasziewicza/Piastowska)-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 10:15Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:20
Wymiana tylnej felgi po 9493 km na starą od SCOTT-a, popękana w 3 miejscach przy mocowaniu szprych
Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
74.29 km
0.00 km teren
03:08 h
23.71 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg:138 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1974 kcal
Rower:Cube LTD CLS
11.06.2015
Czwartek, 11 czerwca 2015 · dodano: 15.06.2015 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Żużela-Ligota Krapkowicka-Krapkowice-Otmęt-Gogolin (rondo,ul.Kamienna)-Obrowiec-Krępna-Rozwadza-Zdzieszowice (ul.Fabryczna)-Januszkowice-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 14:45 Kategoria 70-80km
Dane wyjazdu:
51.68 km
0.00 km teren
02:09 h
24.04 km/h:
Maks. pr.:39.40 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg:134 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1303 kcal
Rower:Cube LTD CLS
10.06.2015
Środa, 10 czerwca 2015 · dodano: 11.06.2015 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek (ul.Konopnickiej/Powstańców)-Rzepcze-Kierpień-Pisarzowice-Łowkowice-Dobra-Steblów (ul.Wiejska)-Pietna-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:50 Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
35.17 km
0.00 km teren
01:32 h
22.94 km/h:
Maks. pr.:37.60 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg:134 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 901 kcal
Rower:Cube LTD CLS
09.06.2015
Wtorek, 9 czerwca 2015 · dodano: 11.06.2015 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica (ul.Kolonia/Leśna)-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:15
Kategoria 30-40km
Dane wyjazdu:
107.47 km
12.85 km teren
04:49 h
22.31 km/h:
Maks. pr.:42.20 km/h
Temperatura:29.0
HR max: (%)
HR avg:133 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3042 kcal
Rower:Cube LTD CLS
07.06.2015 druga setka/2015
Niedziela, 7 czerwca 2015 · dodano: 07.06.2015 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek (ul.Konopnickiej)-Mochów-Leśnik-Głogówek (ul.Pasternik)-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:00Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kędzierzyn (ul.Skargi/al.JPII)-Kędzierzyn Kuźniczka/Lenatrowice-Cisowa-Łąki Kozielskie-Raszowa-Krasowa-Januszkowice-Zdzieszowice-Rozwadza-Zdzieszowice-Mechnica prom-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:00
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
66.18 km
2.76 km teren
02:41 h
24.66 km/h:
Maks. pr.:45.40 km/h
Temperatura:29.0
HR max: (%)
HR avg:142 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1982 kcal
Rower:Cube LTD CLS
06.06.2015
Sobota, 6 czerwca 2015 · dodano: 07.06.2015 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Chrósty-Ligota Mała-Polska Cerekiew-Jaborowice-Zakrzów (15min postoju)-Sukowice-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Dębowa Jezioro-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 14:15 Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
61.48 km
0.00 km teren
02:26 h
25.27 km/h:
Maks. pr.:48.10 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg:140 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1687 kcal
Rower:Cube LTD CLS
03.06.2015
Środa, 3 czerwca 2015 · dodano: 03.06.2015 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Kózki-Ciesznów-Kazimierz-Szonów-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:00 Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
62.56 km
0.00 km teren
02:37 h
23.91 km/h:
Maks. pr.:47.20 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg:125 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1435 kcal
Rower:Cube LTD CLS
02.06.2015
Wtorek, 2 czerwca 2015 · dodano: 03.06.2015 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Rozkochów-Kromołów-Brożec (15min postoju)- Żywocice-Krapkowice-Gwoździce-Rogów Opolski-Odrowąż-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:15
Widok o poranku z okna nastawni. ST43-272 i ST43-98 z wahadłem radwanów jadą w kierunku Kędzierzyna © Lukasz046
I widok popołudniem. BR232-09 oczekuje na krzyżowanie osobowych w Twardawie © Lukasz046
Dane wyjazdu:
57.37 km
0.00 km teren
02:22 h
24.24 km/h:
Maks. pr.:41.50 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg:131 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1256 kcal
Rower:Cube LTD CLS
01.06.2015
Poniedziałek, 1 czerwca 2015 · dodano: 03.06.2015 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Kędzierzyn-Brzeźce-Stare Koźle-Bierawa-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:00 Kategoria 50-60km
