rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 275423.40 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.34 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2026

Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 208075 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

54.75 km 0.00 km teren

02:26 h 22.50 km/h:

Maks. pr.:37.00 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg:127 ( 65%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1428 kcal

Rower:Cube LTD CLS

06.09.2015

Niedziela, 6 września 2015 · dodano: 06.09.2015 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica (ul.Kolonia/prom/Leśna)-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:30
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kromołów-Brożec (2h postoju)-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:50

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

62.57 km 2.59 km teren

02:44 h 22.89 km/h:

Maks. pr.:49.40 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg:128 ( 65%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1445 kcal

Rower:Cube LTD CLS

05.09.2015

Sobota, 5 września 2015 · dodano: 06.09.2015 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Wróblin-Naczęsławice-Trawniki-Urbanowice-Łężce-Gierałtowice-Naczysławki-Długomiłowice-Dębowa-Dębowa jezioro-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 14:20

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

60.13 km 0.00 km teren

02:35 h 23.28 km/h:

Maks. pr.:39.40 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg:120 ( 61%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1284 kcal

Rower:Cube LTD CLS

04.09.2015

Piątek, 4 września 2015 · dodano: 05.09.2015 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Olbrachcice-Słoków-Olszynka-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:20

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

62.43 km 0.00 km teren

02:31 h 24.81 km/h:

Maks. pr.:43.70 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg:130 ( 66%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1541 kcal

Rower:Cube LTD CLS

03.09.2015

Czwartek, 3 września 2015 · dodano: 05.09.2015 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce godz. wyjazdu 10:05
Trasa 2:Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 12:45
Trasa 3:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Chrósty-Ligota Mała-Polska Cerekiew-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 15:05

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

75.30 km 0.00 km teren

03:04 h 24.55 km/h:

Maks. pr.:40.80 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg:130 ( 66%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1828 kcal

Rower:Cube LTD CLS

02.09.2015

Środa, 2 września 2015 · dodano: 05.09.2015 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce godz. wyjazdu 14:00
Trasa 2:Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:20
Trasa 3:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Kłodnica-Raszowa-Łąki Kozielskie-Cisowa-Kuźniczka-Kędzierzyn (obwodnica/al.JPII/ul.Kozielska)-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 18:15

Kategoria 70-80km

Dane wyjazdu:

52.14 km 0.00 km teren

02:05 h 25.03 km/h:

Maks. pr.:44.60 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg:130 ( 66%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1333 kcal

Rower:Cube LTD CLS

01.09.2015

Wtorek, 1 września 2015 · dodano: 05.09.2015 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Grodzisko-Wróblin-Stare Kotkowice-Głogówek (ul.Konopnickiej/Skargi)-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Kromołów-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 14:00

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

51.06 km 0.00 km teren

02:06 h 24.31 km/h:

Maks. pr.:38.80 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg:141 ( 72%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1234 kcal

Rower:Cube LTD CLS

30.08.2015

Niedziela, 30 sierpnia 2015 · dodano: 04.09.2015 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica (ul.Leśna/prom)-Zdzieszowice-Leśnica-Raszowa-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 19:20

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

50.05 km 0.00 km teren

02:11 h 22.92 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg:133 ( 68%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1286 kcal

Rower:Cube LTD CLS

27.08.2015

Czwartek, 27 sierpnia 2015 · dodano: 04.09.2015 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Ciesznów-Lisięcice-Szonów-Tomice-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:30

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

54.70 km 0.00 km teren

02:07 h 25.84 km/h:

Maks. pr.:42.20 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg:130 ( 66%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1334 kcal

Rower:Cube LTD CLS

26.08.2015

Środa, 26 sierpnia 2015 · dodano: 02.09.2015 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Rzepcze-Kierpień-Pisarzowice-Strzeleczki-Łowkowice-Dobra-Steblów-Krapkowice-Żywocice-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:20

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

53.43 km 0.00 km teren

02:20 h 22.90 km/h:

Maks. pr.:44.60 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg:127 ( 65%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1235 kcal

Rower:Cube LTD CLS

25.08.2015

Wtorek, 25 sierpnia 2015 · dodano: 26.08.2015 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Ostrożnica-Polska Cerekiew-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:40

Kategoria 50-60km