rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 275423.40 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.34 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2026

Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 208075 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

37.26 km 0.00 km teren

01:47 h 20.89 km/h:

Maks. pr.:51.40 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg:142 ( 72%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1341 kcal

Rower:Cube LTD CLS

24.02.2017 silny wiatr

Piątek, 24 lutego 2017 · dodano: 24.02.2017 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-[(opady deszczu)Kózki-Ciesznów-Kazimierz-Głogówek]-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:45

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

42.23 km 0.00 km teren

01:46 h 23.90 km/h:

Maks. pr.:44.50 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg:144 ( 73%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1341 kcal

Rower:Cube LTD CLS

23.02.2017

Czwartek, 23 lutego 2017 · dodano: 23.02.2017 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:45

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

50.00 km 0.00 km teren

02:18 h 21.74 km/h:

Maks. pr.:41.30 km/h

Temperatura:9.1

HR max: (%)

HR avg:133 ( 68%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1442 kcal

Rower:Cube LTD CLS

20.02.2017

Poniedziałek, 20 lutego 2017 · dodano: 20.02.2017 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Kędzierzyn (ul.Kościuszki/dworzec PKP/ul.Kościuszki)-Kłodnica-Koźle Port-Koźle (ul.Łukasiewicza/Piastowska)-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:30

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

61.63 km 0.00 km teren

02:35 h 23.86 km/h:

Maks. pr.:44.50 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg:142 ( 72%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1952 kcal

Rower:Cube LTD CLS

19.02.2017

Niedziela, 19 lutego 2017 · dodano: 19.02.2017 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Pawłowiczki-Ostrożnica-Polska Cerekiew-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Komorno-Mechnica-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:45

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

32.12 km 0.00 km teren

01:25 h 22.67 km/h:

Maks. pr.:36.10 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg:137 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 881 kcal

Rower:Cube LTD CLS

17.02.2017

Piątek, 17 lutego 2017 · dodano: 17.02.2017 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice-Łężce-Bytków-Radziejów-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 18:30

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

53.24 km 0.00 km teren

02:13 h 24.02 km/h:

Maks. pr.:41.30 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg:143 ( 73%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1623 kcal

Rower:Cube LTD CLS

16.02.2017

Czwartek, 16 lutego 2017 · dodano: 16.02.2017 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek (ul.Konopnickiej)-Rzepcze-Kierpień-Pisarzowice-Łowkowice-Dobra-Steblów (ul.Wiejska/Ligonia)-Krapkowice-Żywocice-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:10

ST43-368 wraz z Gagarinem i Stonką luzakują po ładowne wahadło do Kędzierzyna KKD © Lukasz046

Kategoria foto, 50-60km

Dane wyjazdu:

53.21 km 0.00 km teren

02:15 h 23.65 km/h:

Maks. pr.:48.20 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg:140 ( 71%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1558 kcal

Rower:Cube LTD CLS

15.02.2017

Środa, 15 lutego 2017 · dodano: 15.02.2017 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Ciesznów-Lisięcice-Biernatówek-Szonów-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:15

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

31.95 km 0.00 km teren

01:28 h 21.78 km/h:

Maks. pr.:32.60 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg:131 ( 67%)

Podjazdy: m

Kalorie: 856 kcal

Rower:Cube LTD CLS

14.02.2017

Wtorek, 14 lutego 2017 · dodano: 14.02.2017 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Kromołów-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:20

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

53.71 km 0.00 km teren

02:18 h 23.35 km/h:

Maks. pr.:45.40 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg:142 ( 72%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1752 kcal

Rower:Cube LTD CLS

12.02.2017

Niedziela, 12 lutego 2017 · dodano: 14.02.2017 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica (ul.Kolonia/Leśna)-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Grodzisko-Wróblin-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:05

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

36.03 km 0.00 km teren

01:47 h 20.20 km/h:

Maks. pr.:41.30 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg:135 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1027 kcal

Rower:Cube LTD CLS

11.02.2017

Sobota, 11 lutego 2017 · dodano: 11.02.2017 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice-Łeżce-Bytków-Radziejów-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:15

Kategoria 30-40km