Info
Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa.
Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad8 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień22 - 0
- 2024, Sierpień26 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień24 - 0
- 2024, Marzec26 - 0
- 2024, Luty20 - 0
- 2024, Styczeń19 - 0
- 2023, Grudzień17 - 0
- 2023, Listopad21 - 0
- 2023, Październik27 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień27 - 0
- 2023, Lipiec29 - 1
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec24 - 0
- 2023, Luty19 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień12 - 0
- 2022, Listopad25 - 0
- 2022, Październik26 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień31 - 0
- 2022, Lipiec28 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj24 - 0
- 2022, Kwiecień28 - 0
- 2022, Marzec30 - 0
- 2022, Luty21 - 0
- 2022, Styczeń21 - 0
- 2021, Grudzień27 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik28 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec30 - 0
- 2021, Maj28 - 2
- 2021, Kwiecień26 - 0
- 2021, Marzec30 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń25 - 0
- 2020, Grudzień24 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik23 - 0
- 2020, Wrzesień25 - 0
- 2020, Sierpień28 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec28 - 3
- 2020, Maj28 - 0
- 2020, Kwiecień19 - 0
- 2020, Marzec21 - 0
- 2020, Luty18 - 1
- 2020, Styczeń18 - 0
- 2019, Grudzień23 - 0
- 2019, Listopad23 - 0
- 2019, Październik26 - 0
- 2019, Wrzesień24 - 0
- 2019, Sierpień29 - 0
- 2019, Lipiec30 - 1
- 2019, Czerwiec30 - 2
- 2019, Maj24 - 1
- 2019, Kwiecień22 - 0
- 2019, Marzec24 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń17 - 0
- 2018, Grudzień17 - 0
- 2018, Listopad25 - 0
- 2018, Październik25 - 2
- 2018, Wrzesień25 - 0
- 2018, Sierpień29 - 0
- 2018, Lipiec29 - 0
- 2018, Czerwiec29 - 2
- 2018, Maj31 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty18 - 0
- 2018, Styczeń24 - 0
- 2017, Grudzień26 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik24 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec26 - 2
- 2017, Czerwiec25 - 4
- 2017, Maj26 - 5
- 2017, Kwiecień23 - 0
- 2017, Marzec24 - 0
- 2017, Luty21 - 0
- 2017, Styczeń17 - 0
- 2016, Grudzień21 - 2
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik23 - 0
- 2016, Wrzesień28 - 1
- 2016, Sierpień28 - 0
- 2016, Lipiec28 - 0
- 2016, Czerwiec27 - 0
- 2016, Maj28 - 1
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec24 - 0
- 2016, Luty25 - 3
- 2016, Styczeń23 - 2
- 2015, Grudzień18 - 0
- 2015, Listopad19 - 0
- 2015, Październik20 - 2
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień21 - 0
- 2015, Lipiec21 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień25 - 3
- 2015, Marzec19 - 2
- 2015, Luty19 - 4
- 2015, Styczeń14 - 0
- 2014, Grudzień15 - 4
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik24 - 10
- 2014, Wrzesień23 - 8
- 2014, Sierpień20 - 2
- 2014, Lipiec11 - 2
- 2014, Czerwiec26 - 2
- 2014, Maj3 - 0
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń22 - 0
- 2013, Grudzień31 - 8
- 2013, Listopad30 - 3
- 2013, Październik31 - 0
- 2013, Wrzesień30 - 6
- 2013, Sierpień30 - 2
- 2013, Lipiec31 - 2
- 2013, Czerwiec28 - 5
- 2013, Maj30 - 2
- 2013, Kwiecień29 - 1
- 2013, Marzec30 - 0
- 2013, Luty26 - 2
- 2013, Styczeń26 - 0
- 2012, Grudzień21 - 5
- 2012, Listopad25 - 3
- 2012, Październik23 - 1
- 2012, Wrzesień24 - 3
- 2012, Sierpień27 - 1
- 2012, Lipiec26 - 0
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj29 - 1
- 2012, Kwiecień23 - 1
- 2012, Marzec25 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń27 - 0
- 2011, Grudzień27 - 0
- 2011, Listopad25 - 0
- 2011, Październik27 - 0
- 2011, Wrzesień28 - 0
- 2011, Sierpień30 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec29 - 0
- 2011, Maj27 - 0
- 2011, Kwiecień27 - 0
- 2011, Marzec25 - 0
- 2011, Luty22 - 0
- 2011, Styczeń28 - 0
Dane wyjazdu:
46.64 km
0.00 km teren
01:59 h
23.52 km/h:
Maks. pr.:47.20 km/h
Temperatura:4.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:252 m
Kalorie: 1064 kcal
Rower:Cube LTD CLS
02.01.2024
Wtorek, 2 stycznia 2024 · dodano: 10.01.2024 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10Trasa 2: Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Urbanowice-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:50
Kategoria 40-50km
Dane wyjazdu:
44.62 km
0.00 km teren
01:46 h
25.26 km/h:
Maks. pr.:42.30 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:216 m
Kalorie: 1105 kcal
Rower:Cube LTD CLS
01.01.2024
Poniedziałek, 1 stycznia 2024 · dodano: 01.01.2024 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Ciesznów-Kazimierz-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz .wyjazdu 16:15 Kategoria 40-50km
Dane wyjazdu:
92.67 km
0.00 km teren
03:55 h
23.66 km/h:
Maks. pr.:39.50 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:434 m
Kalorie: 2145 kcal
Rower:Cube LTD CLS
31.12.2023
Niedziela, 31 grudnia 2023 · dodano: 01.01.2024 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:35Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Pawłowiczki-Ostrożnica-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:40
Miesiąc przebieg czas kalorie
Styczeń 1059,83km 44h09 24515
Luty 855,30km 36h23 19713
Marzec 1223,50km 49h55 30042
Kwiecień 1121,88km 44h52 27656
Maj 1614,73km 61h39 41095
Czerwiec 2848,47km 119h39 68560
Lipiec 2781,35km 105h24 67515
Sierpień 2404,02km 93h38 59737
Wrzesień 2117,19km 82h42 50353
Październik 1801,12km 70h57 42483
Listopad 1110,64km 46h41 25099
Grudzień 959,05km 41h50 21873
ROK 2023 19 897,08km 797h49 478 641
0-10km - 0 dni
10-20km - 0 dni
20-30km - 0 dni
30-40km - 23 dni
40-50km - 37 dni
50-60km - 79 dni
60-70km - 40 dni
70-80km - 20 dni
80-90km - 23 dni
90-100km - 15 dni
100-200km - 40 dni
200-...km - 3 dni
86 dni postoju
Kategoria 90-100km
Dane wyjazdu:
57.30 km
0.00 km teren
02:18 h
24.91 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:281 m
Kalorie: 1387 kcal
Rower:Cube LTD CLS
29.12.2023
Piątek, 29 grudnia 2023 · dodano: 30.12.2023 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 11:00Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Wróblin-Naczęsławice-Trawniki-Urbanowice-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 18:30
Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
53.48 km
0.00 km teren
02:10 h
24.68 km/h:
Maks. pr.:45.70 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:175 m
Kalorie: 1306 kcal
Rower:Cube LTD CLS
27.12.2023
Środa, 27 grudnia 2023 · dodano: 29.12.2023 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Buława-Pisarzowice-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:20 Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
50.19 km
0.00 km teren
02:01 h
24.89 km/h:
Maks. pr.:42.80 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:267 m
Kalorie: 1216 kcal
Rower:Cube LTD CLS
26.12.2023
Wtorek, 26 grudnia 2023 · dodano: 29.12.2023 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Gierałtowice-Naczysławki-Długomiłowice-Sukowice-Długomiłowice-Dębowa-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 9:55 Kategoria 50-60km
Dane wyjazdu:
75.65 km
0.00 km teren
03:10 h
23.89 km/h:
Maks. pr.:37.70 km/h
Temperatura:9.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:319 m
Kalorie: 1775 kcal
Rower:Cube LTD CLS
25.12.2023
Poniedziałek, 25 grudnia 2023 · dodano: 25.12.2023 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowcie-Twardawa godz. wyjazdu 10:20Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Grodzisko-Kózki-Gościęcin-Urbanowice-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:05
Kategoria 70-80km
Dane wyjazdu:
60.05 km
0.00 km teren
03:22 h
17.84 km/h:
Maks. pr.:38.90 km/h
Temperatura:0.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:264 m
Kalorie: 1149 kcal
Rower:Cube LTD CLS
23.12.2023
Sobota, 23 grudnia 2023 · dodano: 25.12.2023 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:50Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Walce-Dobieszowice-Twardawa las-Marianków-Twardawa Las-Pokrzywnica-Urbanowice-Twardawa las-Twardawa-Malkowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:05
Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
37.55 km
0.00 km teren
01:44 h
21.66 km/h:
Maks. pr.:35.10 km/h
Temperatura:5.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:184 m
Kalorie: 788 kcal
Rower:Cube LTD CLS
21.12.2023
Czwartek, 21 grudnia 2023 · dodano: 22.12.2023 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 11:45 Kategoria 30-40km
Dane wyjazdu:
51.07 km
0.00 km teren
02:30 h
20.43 km/h:
Maks. pr.:36.80 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:244 m
Kalorie: 1108 kcal
Rower:Cube LTD CLS
19.12.2023
Wtorek, 19 grudnia 2023 · dodano: 22.12.2023 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:40Trasa 2:Twardawa-Marianków-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:25
Trasa 3:Twardawa-Malkowice-Walce-Kapałów-Rozkochów-Walce-Malkowice-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:15
TKh49 świątecznie © Lukasz046
