rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 275423.40 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.34 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2026

Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 208075 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

61.38 km 0.00 km teren

02:35 h 23.76 km/h:

Maks. pr.:47.50 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg:136 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1428 kcal

Rower:Cube LTD CLS

08.03.2018

Czwartek, 8 marca 2018 · dodano: 09.03.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Pawłowiczki-Ostrożnica-Polska Cerekiew-Jaborowice-Zakrzów-Sukowice-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:15

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

55.46 km 0.00 km teren

02:28 h 22.48 km/h:

Maks. pr.:44.50 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg:133 ( 68%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1574 kcal

Rower:Cube LTD CLS

07.03.2018

Środa, 7 marca 2018 · dodano: 08.03.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Pisarzowice-Łowkowice-Dobra-Steblów-Krapkowice-Żywocice-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:15

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

64.05 km 0.00 km teren

02:44 h 23.43 km/h:

Maks. pr.:39.90 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg:142 ( 72%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1832 kcal

Rower:Cube LTD CLS

06.03.2018

Wtorek, 6 marca 2018 · dodano: 06.03.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Dobrosławice-Grudynia Wielka-Jakubowice-Milice-Lisięcice-Szonów-Tomice-Głogówek (ul.Powstańców)-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:10

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

59.25 km 0.00 km teren

02:38 h 22.50 km/h:

Maks. pr.:33.00 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg:141 ( 72%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1683 kcal

Rower:Cube LTD CLS

05.03.3018

Poniedziałek, 5 marca 2018 · dodano: 06.03.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-reńska Wieś-Kędzierzyn-Brzeźce-Stare Koźle-Kędzierzyn (Azoty/ul.Krzywoustego/Kozielska)-Kłodnica-Koźle (ul.Kochanowskiego)-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:25

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

50.77 km 0.00 km teren

02:16 h 22.40 km/h:

Maks. pr.:43.70 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg:147 ( 75%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1617 kcal

Rower:Cube LTD CLS

04.03.2018

Niedziela, 4 marca 2018 · dodano: 04.03.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:15

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

30.48 km 0.00 km teren

01:18 h 23.45 km/h:

Maks. pr.:38.60 km/h

Temperatura:-1.0

HR max: (%)

HR avg:144 ( 73%)

Podjazdy: m

Kalorie: 968 kcal

Rower:Cube LTD CLS

23.02.2018

Piątek, 23 lutego 2018 · dodano: 26.02.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Naczęsławice-Grodzisko-Wróblin-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:50

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

35.74 km 0.00 km teren

01:38 h 21.88 km/h:

Maks. pr.:39.90 km/h

Temperatura:-2.5

HR max: (%)

HR avg:141 ( 72%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1207 kcal

Rower:Cube LTD CLS

22.02.2018

Czwartek, 22 lutego 2018 · dodano: 22.02.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle (ul.Kochanowskiego)-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:15

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

40.79 km 0.00 km teren

01:45 h 23.31 km/h:

Maks. pr.:30.20 km/h

Temperatura:-1.5

HR max: (%)

HR avg:126 ( 64%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1053 kcal

Rower:Cube LTD CLS

19.02.2018

Poniedziałek, 19 lutego 2018 · dodano: 19.02.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów (ul.Kolonia/prom/ul.Leśna)-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:35

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

50.07 km 0.00 km teren

02:09 h 23.29 km/h:

Maks. pr.:36.20 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg:126 ( 64%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1197 kcal

Rower:Cube LTD CLS

18.02.2018

Niedziela, 18 lutego 2018 · dodano: 19.02.2018 | Komentarze 0

Trasa 1:Racławice Śląskie (nast. Rś)-Klisino-Szonów-Tomice-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 7:10
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Wróblin-Grodzisko-Naczęsławice-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:50

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

53.34 km 0.00 km teren

02:18 h 23.19 km/h:

Maks. pr.:41.30 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg:131 ( 67%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1478 kcal

Rower:Cube LTD CLS

17.02.2018

Sobota, 17 lutego 2018 · dodano: 19.02.2018 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Urbanowice-Łężce-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:20
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Dzierżysławice-Racławice Śląskie (nast. Rś) godz. wyjazdu 17:40

Kategoria 50-60km