rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 275423.40 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.34 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2026

Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 208075 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

50.06 km 0.00 km teren

01:52 h 26.82 km/h:

Maks. pr.:60.90 km/h

Temperatura:9.5

HR max: (%)

HR avg:136 ( 69%)

Podjazdy:328 m

Kalorie: 1303 kcal

Rower:Cube LTD CLS

23.10.2018

Wtorek, 23 października 2018 · dodano: 25.10.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Kózki-Ciesznów-Kazimierz-Szonów-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:20

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

42.18 km 0.00 km teren

02:14 h 18.89 km/h:

Maks. pr.:38.90 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg:136 ( 69%)

Podjazdy:138 m

Kalorie: 897 kcal

Rower:Cube LTD CLS

22.10.2018

Poniedziałek, 22 października 2018 · dodano: 25.10.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:50

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

57.08 km 5.43 km teren

02:29 h 22.99 km/h:

Maks. pr.:35.80 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg:123 ( 63%)

Podjazdy:219 m

Kalorie: 1390 kcal

Rower:Cube LTD CLS

21.10.2018

Niedziela, 21 października 2018 · dodano: 21.10.2018 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Dębowa jezioro-Koźle-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 10:15
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:00

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

46.40 km 0.00 km teren

01:58 h 23.59 km/h:

Maks. pr.:42.80 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg:126 ( 64%)

Podjazdy:256 m

Kalorie: 1125 kcal

Rower:Cube LTD CLS

20.10.2018

Sobota, 20 października 2018 · dodano: 21.10.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Wróblin-Grodzisko-Naczęsławice-Urbanowice-Łężce-Bytków-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:15

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

43.71 km 0.00 km teren

01:45 h 24.98 km/h:

Maks. pr.:39.60 km/h

Temperatura:124.0

HR max: (%)

HR avg:125 ( 64%)

Podjazdy:124 m

Kalorie: 971 kcal

Rower:Cube LTD CLS

19.10.2018

Piątek, 19 października 2018 · dodano: 21.10.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stardunia (ul.Rybarze)-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:20

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

55.33 km 0.00 km teren

02:16 h 24.41 km/h:

Maks. pr.:42.80 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg:122 ( 62%)

Podjazdy:354 m

Kalorie: 1229 kcal

Rower:Cube LTD CLS

18.10.2018

Czwartek, 18 października 2018 · dodano: 21.10.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Ciesznów-Lisięcice-Biernatówek-Szonów-Klisino-Racławice Ślaskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:40

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

68.59 km 0.00 km teren

02:46 h 24.79 km/h:

Maks. pr.:38.70 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg:124 ( 63%)

Podjazdy:199 m

Kalorie: 1660 kcal

Rower:Cube LTD CLS

16.10.2018

Wtorek, 16 października 2018 · dodano: 16.10.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Kędzierzyn-Kędzierzyn Azoty-Grabówka-Bierawa-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:35

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

41.83 km 12.48 km teren

02:08 h 19.61 km/h:

Maks. pr.:37.80 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg:115 ( 58%)

Podjazdy:176 m

Kalorie: 831 kcal

Rower:

15.10.2018

Poniedziałek, 15 października 2018 · dodano: 16.10.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Twardawa las-Urbanowice-Łężce-Bytków-Reńska Wieś-Większyce-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:20

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

40.11 km 0.00 km teren

01:41 h 23.83 km/h:

Maks. pr.:40.60 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg:119 ( 61%)

Podjazdy:192 m

Kalorie: 798 kcal

Rower:Cube LTD CLS

13.10.2018

Sobota, 13 października 2018 · dodano: 15.10.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Wróblin-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:40

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

105.28 km 1.88 km teren

04:34 h 23.05 km/h:

Maks. pr.:49.00 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg:133 ( 68%)

Podjazdy:754 m

Kalorie: 3115 kcal

Rower:Cube LTD CLS

12.10.2018 49 setka/2018

Piątek, 12 października 2018 · dodano: 15.10.2018 | Komentarze 2

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Dobrosławice-Baborów-Czerwonków-Księże Pole-Kietrz-Gródczanki-Pietrowice Wielkie-Kornica-Pawłów-Modzurów-Szonowice-Ciężkowice-Polska Cerekiew-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Komorno-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:15

409Da-391 formuje skład z burakami cukrowymi na ternie Kombinatu Rolnego Kietrz

Druga część składu z burakami na stacji Kietrz które pojadą do Raciborza i docelowo do cukrowni w Ropczycach

Wagonu gotowe do wyciągnięcia na stację Kietrz. W tle magazyn Kombinat Rolny Kietrz

Kategoria 100-200km, foto