rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 275423.40 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.34 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2026

Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 208075 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

160.72 km 0.00 km teren

09:01 h 17.82 km/h:

Maks. pr.:45.30 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg:105 ( 53%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2068 kcal

Rower:Cube LTD CLS

30.07.2019 Nad Morze dzień 4 19 setka/2019

Wtorek, 30 lipca 2019 · dodano: 04.08.2019 | Komentarze 0

Trasa :Bytonia-Dabrowa-Frank-Kaliska-Cieciorka-Płociczno-Chwarzno-Stara Kiszewa-Wilcze Błota-Stare Polaszki-Orle-Liniewo-Lubieszyn-Zimne Zdroje-Grabowo Kościerski-Grabowska Huta-Jeknica-Egiertowo-Graniczny Dwór-Somonino-Bernardówka-Leszno-Kartuzy-Grzybno-Kobysewo-Przodkowo-Kczewo-Pępowo-Banino-Tuchom-Chwaszczno-Gdynia-Stare Obłuże-Rumia-Kazimierz-Osłonino-Rzucewo-Błądzikowo-Puck godz. wyjazdu 7:20

Port w Gdyni © Lukasz046

Zatoka Pucka © Lukasz046

Molo w Pucku © Lukasz046

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

150.18 km 0.00 km teren

07:57 h 18.89 km/h:

Maks. pr.:50.40 km/h

Temperatura:32.0

HR max: (%)

HR avg:110 ( 56%)

Podjazdy:611 m

Kalorie: 2094 kcal

Rower:Cube LTD CLS

29.07.2019 Nad Morze dzień 3 18 setka/2019

Poniedziałek, 29 lipca 2019 · dodano: 04.08.2019 | Komentarze 0

Trasa :Kobylarnia-Brzoza-Zielonka-Ciele-Trzciniec-Bydgoszcz-Osielsko-Jastrzębie-Żołędowo-Nekla-Pyszczyn-Magdalenka-Kotomierz-Wudzynek-Serock-Małe Łąkie-Świekatowo-Szewno-Ostrowite-Jędrzejewo-Lniano-Mszano-Brzemiona-Tleń-Lążek-Śliwiczki-Śliwice-Duże Krówno-Małe Krówno-Osieczna-Osowo Leśne-Borzechowo-Zblewo-Bytonia godz. wyjazdu 7:20

Fontanna w Bydgoszczy © Lukasz046

Informacja turystyczna w tramwaju (Bydgoszcz) © Lukasz046

Ratusz w Bydgoszczy © Lukasz046

Karczma Viking z ciekawym dachem (Stara Kiszewa) © Lukasz046

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

200.19 km 0.00 km teren

09:51 h 20.32 km/h:

Maks. pr.:36.20 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg:123 ( 63%)

Podjazdy:583 m

Kalorie: 1894 kcal

Rower:Cube LTD CLS

28.07.2019 Nad Morze dzień 2 2 dwusetka/2019

Niedziela, 28 lipca 2019 · dodano: 03.08.2019 | Komentarze 0

Trasa :Obłok-Leziona-Gostyczna-Chotów-Kalisz-Pawłówek-Piotrów-Żegocin-Pamięcin-Jastrzębniki-Wyganki-Janków Pierwsz-Janków Drugi-Brudzewek-Kuźnia-Piła-Stary Olesiec-Chocz-Kwileń-Niniew-Obory-Ruda Wieczyńska-Gizałki-Wierzchy-Huta Łukomska-Łukom-Imielno-Zagórów-Wymysłów-Ląd-Jaroszyn-Wierzbno-Słupca-Słomczyce-Sierakowo-Posada-Powidz-Przybrodzin-Smolniki Powidzkie-Orchowo-Różanna-Procyń-Dzierzążno-Gębice-Bystrzyca-Świerkówiec-Mogilno-Wiecanowo-Wszedzień-Szubinek-Dąbrowa-Słaboszewko-Szczepankowo-Szczepanowo-Wolice-Barcin-Julianowo-Barcin Wieś-Kania-Augustowo-Oporówek-Łabiszyn Wieś-Łabiszyn-Obórznia-Dabie Stare-Antoniewo-Nowe Smolno-Kobylarnia godz. wyjazdu 6:30

Ratusz w Kaliszu © Lukasz046

Ratusz w Kliszu © Lukasz046

Riksza na rynku w Kliszu © Lukasz046

Kategoria 200-.....km, foto

Dane wyjazdu:

182.05 km 0.00 km teren

08:54 h 20.46 km/h:

Maks. pr.:34.60 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: 95 ( 48%)

Podjazdy:527 m

Kalorie: 2838 kcal

Rower:Cube LTD CLS

27.07.2019 Nad Morze dzień 1 17 setka/2019

Sobota, 27 lipca 2019 · dodano: 03.08.2019 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kromołów-Brożec-Żywocice-Krapkowice-Gwoździce-Rogów Opolski-Zimnice Wielkie-Boguszyce-Żlinice-Chrzowice-Folwark-Opole-Czarnowąsy-Świerkle-Brynica-Grabczok-Murów-Zagwiździe-Grabice-Radomierowice-Wierzchy-Gierałcice-Wołczyn-Krzywiczyny-Komorzno-Laski-Mroczeń-Kępno-Krążkowy-Myjomice-Domanin-Mikorzyn-Doruchów-Marczykowskie-Grabów nad Prosną-Wielowieś-Obłok godz. wyjazdu 5:45

Ratusz w Kępnie © Lukasz046

Dąb szypułkowy w Grabowie nad Prosna © Lukasz046

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

51.11 km 0.00 km teren

02:14 h 22.89 km/h:

Maks. pr.:36.50 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg:113 ( 57%)

Podjazdy:191 m

Kalorie: 1269 kcal

Rower:Cube LTD CLS

26.07.2019

Piątek, 26 lipca 2019 · dodano: 26.07.2019 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Kędzierzyn PKP-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu10:20

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

63.01 km 0.00 km teren

02:33 h 24.71 km/h:

Maks. pr.:54.60 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg:103 ( 52%)

Podjazdy:491 m

Kalorie: 1416 kcal

Rower:Cube LTD CLS

25.06.2019

Czwartek, 25 lipca 2019 · dodano: 26.07.2019 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Widok-Grobniki-Głubczyce-Głubczyce Sady-Kietlice-Klisino-Szonów-Tomice-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:40

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

235.94 km 0.00 km teren

11:12 h 21.07 km/h:

Maks. pr.:62.90 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg:123 ( 63%)

Podjazdy:3191 m

Kalorie: 7877 kcal

Rower:Cube LTD CLS

24.07.2019 1 dwusetka/2019

Środa, 24 lipca 2019 · dodano: 25.07.2019 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Laskowice-Prudnik-Łąka Prudnicka-Wierzbiec-Charbielin-Głuchołazy-[(Czechy)Mikulovice-Siroky Brod-Pisecna-Ceska Ves-Jesenik-Bukovice-Adolfovice-Domasow-Bela pod Pradedem-Filipovice-Elektrownia Dlouhé Straně (1353m n.p.m.-Filipovice-Bela pod Pradedem-Bela-Vidly-Bily Potok-Vrbno pod Pradedem-Mnichow-Hermanovice-Petrovice-Janov-Jindrichov-Osoblaha]-Pomorzowiczki-Pomorzowice-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 6:00

Elektrownia Dlouhé Straně (zbiornik dolny)

Elektrownia Dlouhé Straně widok na Pradziada

Elektrownia Dlouhé Straně (zbiornik górny)

Elektrownia Dlouhé Straně widok (kierunek Sumperk)

Elektrownia Dlouhé Straně widok (kierunek Polska)

Kategoria 200-.....km, foto

Dane wyjazdu:

66.66 km 0.00 km teren

02:44 h 24.39 km/h:

Maks. pr.:45.30 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg:109 ( 55%)

Podjazdy:213 m

Kalorie: 1557 kcal

Rower:Cube LTD CLS

23.07.2019

Wtorek, 23 lipca 2019 · dodano: 25.07.2019 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stre Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Racławiczki-Ścigów-Strzeleczki-Łowkowice-Dobra-Steblów-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:50

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

75.06 km 0.00 km teren

02:56 h 25.59 km/h:

Maks. pr.:51.20 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg:120 ( 61%)

Podjazdy:256 m

Kalorie: 1640 kcal

Rower:Cube LTD CLS

22.07.2019

Poniedziałek, 22 lipca 2019 · dodano: 25.07.2019 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Kłodnica-Raszowa-Leśnica-Lichynia-Zalesie Ślaskie-Sławięcice-Blachownia-Kędzierzyn-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:00

Kategoria 70-80km

Dane wyjazdu:

55.23 km 0.00 km teren

02:13 h 24.92 km/h:

Maks. pr.:40.90 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg:110 ( 56%)

Podjazdy:263 m

Kalorie: 1129 kcal

Rower:Cube LTD CLS

21.07.2019

Niedziela, 21 lipca 2019 · dodano: 22.07.2019 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Ostrożnica-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 16:50

Kategoria 50-60km