rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 275423.40 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.34 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2026

Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 208075 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

69.28 km 0.00 km teren

02:49 h 24.60 km/h:

Maks. pr.:42.80 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:212 m

Kalorie: 1698 kcal

Rower:Cube LTD CLS

12.09.2019

Czwartek, 12 września 2019 · dodano: 15.09.2019 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Racławiczki-Dziedzice-Smolarnia-Serwitut-Racławiczki-Ścigów-Strzeleczki-Łowkowice-Dobra-Steblów-Pietna-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:50

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

60.13 km 0.00 km teren

02:25 h 24.88 km/h:

Maks. pr.:39.30 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:183 m

Kalorie: 1457 kcal

Rower:Cube LTD CLS

11.09.2019

Środa, 11 września 2019 · dodano: 15.09.2019 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Kędzierzyn-Brzeźce-Stare Koźle-Kędzierzyn Azoty-Kędzierzyn-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:40

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

53.81 km 4.14 km teren

02:13 h 24.28 km/h:

Maks. pr.:44.30 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:268 m

Kalorie: 1242 kcal

Rower:Cube LTD CLS

10.09.2019

Wtorek, 10 września 2019 · dodano: 10.09.2019 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Gierałtowice-Naczysławki-Długomiłowice-Dębowa-Dębowa jezioro-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:45

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

52.06 km 0.00 km teren

02:09 h 24.21 km/h:

Maks. pr.:50.90 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:316 m

Kalorie: 1205 kcal

Rower:Cube LTD CLS

09.09.2019

Poniedziałek, 9 września 2019 · dodano: 10.09.2019 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Ciesznów-Lisięcice-Biernatówek-Szonów-Tomice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:55

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

81.96 km 0.00 km teren

02:57 h 27.78 km/h:

Maks. pr.:50.90 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:434 m

Kalorie: 2184 kcal

Rower:

08.09.2019

Niedziela, 8 września 2019 · dodano: 10.09.2019 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Raszowa-Leśnica-Góra Św. Anny-Wysoka-Kalinów-Kalinowice-Poznowice-Siedlec-Kamień Śląski-Gogolin-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:55

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

67.66 km 0.00 km teren

02:39 h 25.53 km/h:

Maks. pr.:46.90 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:262 m

Kalorie: 1598 kcal

Rower:Cube LTD CLS

07.09.2019

Sobota, 7 września 2019 · dodano: 10.09.2019 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Poborszów-Komorno-Pokrzywnica PKP-Większyce-Koźle-Kłodnica-Kędzierzyn-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:40

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

67.66 km 0.00 km teren

02:39 h 25.53 km/h:

Maks. pr.:46.90 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:262 m

Kalorie: 1650 kcal

Rower:Cube LTD CLS

06.09.2019

Piątek, 6 września 2019 · dodano: 07.09.2019 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kromołów-Brożec-Żywocice-Krapkowice-Otmęt-Gogolin-Chorula-Górażdże-Gogolin-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:00

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

50.67 km 0.00 km teren

02:00 h 25.34 km/h:

Maks. pr.:42.40 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:243 m

Kalorie: 1206 kcal

Rower:Cube LTD CLS

05.09.2019

Czwartek, 5 września 2019 · dodano: 07.09.2019 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice0Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Kromołów-Rozkochów-Nowe Kotkowice-Głogówek-Stare Kotkowice-Wróblin-Grodzisko-Naczęsławice-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:10

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

60.02 km 0.00 km teren

02:20 h 25.72 km/h:

Maks. pr.:51.40 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:166 m

Kalorie: 1510 kcal

Rower:Cube LTD CLS

04.09.2019

Środa, 4 września 2019 · dodano: 07.09.2019 | Komentarze 0

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

45.65 km 0.00 km teren

01:57 h 23.41 km/h:

Maks. pr.:42.50 km/h

Temperatura:34.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:136 m

Kalorie: 1013 kcal

Rower:Cube LTD CLS

01.09.2019

Niedziela, 1 września 2019 · dodano: 02.09.2019 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:40

Kategoria 40-50km