rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 275423.40 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.34 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2026

Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 208075 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

43.74 km 0.00 km teren

01:56 h 22.62 km/h:

Maks. pr.:42.90 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:192 m

Kalorie: 1117 kcal

Rower:Cube LTD CLS

08.02.2020

Sobota, 8 lutego 2020 · dodano: 08.02.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice-Łężce-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica PKP-Komorno-Poborszów-Mechnica Kolonia-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:35

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

43.00 km 0.00 km teren

01:52 h 23.04 km/h:

Maks. pr.:34.00 km/h

Temperatura:-1.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:221 m

Kalorie: 1013 kcal

Rower:Cube LTD CLS

07.02.2020

Piątek, 7 lutego 2020 · dodano: 08.02.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsłwice-Grodzisko-Wróblin-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:25

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

31.07 km 0.00 km teren

01:28 h 21.18 km/h:

Maks. pr.:32.20 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:122 m

Kalorie: 678 kcal

Rower:Cube LTD CLS

05.02.2020

Środa, 5 lutego 2020 · dodano: 08.02.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 12:50

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

52.10 km 4.23 km teren

02:14 h 23.33 km/h:

Maks. pr.:40.50 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:196 m

Kalorie: 1252 kcal

Rower:Cube LTD CLS

03.02.2020

Poniedziałek, 3 lutego 2020 · dodano: 04.02.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Łężce-Gierałtowice-Naczysławki-Długomiłowice-Dębowa-Dębowa jezioro-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twadrawa godz. wyjazdu 19:55

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

71.32 km 0.00 km teren

03:00 h 23.77 km/h:

Maks. pr.:36.50 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:298 m

Kalorie: 1802 kcal

Rower:Cube LTD CLS

02.02.2020

Niedziela, 2 lutego 2020 · dodano: 03.02.2020 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:20
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Wróblin-Naczęsławice-Urbanowice-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:20

Kategoria 70-80km

Dane wyjazdu:

56.32 km 0.00 km teren

02:24 h 23.47 km/h:

Maks. pr.:48.60 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:415 m

Kalorie: 1345 kcal

Rower:Cube LTD CLS

01.02.2020

Sobota, 1 lutego 2020 · dodano: 03.02.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Grydynia Wielka-Jakubowice-Milice-Lisięcice-Szonów-Tomice-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:35

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

50.24 km 0.00 km teren

02:19 h 21.69 km/h:

Maks. pr.:43.90 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:197 m

Kalorie: 1227 kcal

Rower:Cube LTD CLS

31.01.2020

Piątek, 31 stycznia 2020 · dodano: 31.01.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:15

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

85.02 km 0.00 km teren

03:49 h 22.28 km/h:

Maks. pr.:41.30 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:598 m

Kalorie: 1957 kcal

Rower:Cube LTD CLS

27.01.2020

Poniedziałek, 27 stycznia 2020 · dodano: 28.01.2020 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Tomice-Szonów-Klisino-Pomorzowice-Pomorzowiczki-[(Czech) Osoblaha-Slezske Pavlovice-Halinka]-Krzyżkowice-Dytmarów-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Wróblin-Naczesłąwice-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:00

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

45.33 km 0.00 km teren

02:00 h 22.66 km/h:

Maks. pr.:31.00 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:134 m

Kalorie: 1062 kcal

Rower:Cube LTD CLS

26.01.2020

Niedziela, 26 stycznia 2020 · dodano: 28.01.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:30

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

42.81 km 0.00 km teren

01:55 h 22.34 km/h:

Maks. pr.:44.50 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:220 m

Kalorie: 953 kcal

Rower:Cube LTD CLS

25.01.2020

Sobota, 25 stycznia 2020 · dodano: 25.01.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Grodzisko-Wróblin-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:25

Kategoria 40-50km