rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 275315.01 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.34 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 207967 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

50.67 km 0.00 km teren

01:56 h 26.21 km/h:

Maks. pr.:37.70 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:150 m

Kalorie: 1328 kcal

Rower:Cube LTD CLS

07.06.2020

Niedziela, 7 czerwca 2020 · dodano: 08.06.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica PKP-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Żużela-Brożec-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:50

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

62.00 km 0.00 km teren

02:22 h 26.20 km/h:

Maks. pr.:49.40 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:407 m

Kalorie: 1615 kcal

Rower:Cube LTD CLS

06.06.2020

Sobota, 6 czerwca 2020 · dodano: 07.06.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsłwice-Kózki-Ciesznów-Lisięcice-Biernatówek-Biernatów-Kietlice-Ściborzyce Małe-Pomorowice-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjadu 18:20

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

59.12 km 0.00 km teren

02:18 h 25.70 km/h:

Maks. pr.:50.30 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:325 m

Kalorie: 1564 kcal

Rower:Cube LTD CLS

05.06.2020

Piątek, 5 czerwca 2020 · dodano: 07.06.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Reńska Wieś-Długomiłowice-Sukowice-Zakrzów-Polska Cerekiew-Ostrożnica-Pawłowiczki-Karchów-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:40

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

68.29 km 0.00 km teren

02:28 h 27.69 km/h:

Maks. pr.:49.70 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:406 m

Kalorie: 1920 kcal

Rower:Cube LTD CLS

04.06.2020

Czwartek, 4 czerwca 2020 · dodano: 07.06.2020 | Komentarze 0

Trasa: Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Olbrachcice-Słoków-Olszynka-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:40

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

50.73 km 0.00 km teren

02:06 h 24.16 km/h:

Maks. pr.:42.80 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:182 m

Kalorie: 1241 kcal

Rower:Cube LTD CLS

03.06.2020

Środa, 3 czerwca 2020 · dodano: 07.06.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Zabierzów-Ćwiercie-Rozkochów-Nowe Kotkowice-Głogówek-Rzepcze-Kierpień-Leśnik-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 22:00

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

42.93 km 0.00 km teren

01:42 h 25.25 km/h:

Maks. pr.:38.80 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:166 m

Kalorie: 1085 kcal

Rower:Cube LTD CLS

02.06.2020

Wtorek, 2 czerwca 2020 · dodano: 03.06.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiatowice-Trawniki-Urbanowice-Łężce-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica PKP-Komorno-Poborszów-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:10

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

65.79 km 0.00 km teren

02:30 h 26.32 km/h:

Maks. pr.:46.10 km/h

Temperatura:26.2

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:370 m

Kalorie: 1705 kcal

Rower:Cube LTD CLS

01.06.2020

Poniedziałek, 1 czerwca 2020 · dodano: 03.06.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Chrósty-Ligota Mała-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:05

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

55.09 km 0.00 km teren

02:11 h 25.23 km/h:

Maks. pr.:43.60 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:322 m

Kalorie: 1368 kcal

Rower:Cube LTD CLS

31.05.2020

Niedziela, 31 maja 2020 · dodano: 31.05.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Wróblin-Grodzisko-Kózki-Gościęcin-Karchów-DK38-Łężce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:00

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

44.80 km 0.00 km teren

01:48 h 24.89 km/h:

Maks. pr.:41.40 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:160 m

Kalorie: 1146 kcal

Rower:Cube LTD CLS

29.05.2020

Piątek, 29 maja 2020 · dodano: 31.05.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:55

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

83.08 km 0.00 km teren

03:16 h 25.43 km/h:

Maks. pr.:48.30 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:326 m

Kalorie: 2068 kcal

Rower:Cube LTD CLS

28.05.2020

Czwartek, 28 maja 2020 · dodano: 31.05.2020 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica-prom-Stradunia-Żuzela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-MAlkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:50
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Większyce-Bytków-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 18:30

Kategoria 80-90km