Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.
Rok 2023 baton rowerowy bikestats.pl
Rok 2023 button stats bikestats.pl
Rok 2022 button stats bikestats.pl
Rok 2021 button stats bikestats.pl
Rok 2020 button stats bikestats.pl
Rok 2019 button stats bikestats.pl
Rok 2018 button stats bikestats.pl
Rok 2017 button stats bikestats.pl
Rok 2016 button stats bikestats.pl
Rok 2015 button stats bikestats.pl
Rok 2014 button stats bikestats.pl
Rok 2013 button stats bikestats.pl
Rok 2012 button stats bikestats.pl
Rok 2011 button stats bikestats.pl
Rok 2010 ------------->  11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 ------------->  10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Lukasz046.bikestats.pl

Archiwum bloga


Dane wyjazdu:
70.95 km 0.00 km teren
02:46 h 25.64 km/h:
Maks. pr.:49.30 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:415 m
Kalorie: 1772 kcal

03.05.2024

Piątek, 3 maja 2024 · dodano: 14.05.2024 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Olbrachcice-Słoków-Olszynka-Laskowice-Racławice Ślaskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:40
Wieża ciśnień w Białej
Wieża ciśnień w Białej © Lukasz046
Wieża ciśnień w Białej
Wieża ciśnień w Białej © Lukasz046
Kategoria 70-80km, foto


Dane wyjazdu:
101.56 km 0.00 km teren
04:06 h 24.77 km/h:
Maks. pr.:47.60 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:626 m
Kalorie: 2626 kcal

02.05.2024 7 setka/2024

Czwartek, 2 maja 2024 · dodano: 14.05.2024 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Dobrosławice-Baborów-Dzielów-Raków-Maków-Kornice-Pawłów-Modzurów-Szonowice-Ponęcice-Błążejowice-Miejsce Odrzańskie-Podlesie-Przewóz-Roszowicki Las-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:00
Kategoria 100-200km


Dane wyjazdu:
127.41 km 0.00 km teren
04:48 h 26.54 km/h:
Maks. pr.:61.20 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1054 m
Kalorie: 3359 kcal

01.05.2024 6 setka/2024

Środa, 1 maja 2024 · dodano: 02.05.2024 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Łężce-Urbanowice-Gościęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:30
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Tomice-Szonów-Klisino-Pomorzowice-Pomorzowiczki{(Czechy)Osoblaha-Bahusov-Karlov-Divici Hrad-Liptan-Horni Povelice-Slezke Rudoltice}-Równe-Gołuszowice-Głubczyce-Grobniki-Widok-Ucieszków-Pawłowiczki-Karchów-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:00
Kategoria 100-200km


Dane wyjazdu:
47.98 km 0.00 km teren
01:54 h 25.25 km/h:
Maks. pr.:44.60 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:147 m
Kalorie: 1231 kcal

29.04.2024

Poniedziałek, 29 kwietnia 2024 · dodano: 02.05.2024 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Długomiłowice-Sukowice-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 14:25
Kategoria 40-50km


Dane wyjazdu:
86.75 km 0.00 km teren
03:30 h 24.79 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:559 m
Kalorie: 2269 kcal

28.04.2024

Niedziela, 28 kwietnia 2024 · dodano: 02.05.2024 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Urbanowice-Łężce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:40
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościecin-Karchów-Pawłowiczki-Chrósty-Ligota Mała-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Marianków-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:50
Kategoria 80-90km


Dane wyjazdu:
60.00 km 0.00 km teren
02:27 h 24.49 km/h:
Maks. pr.:47.30 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:229 m
Kalorie: 1476 kcal

27.04.2024

Sobota, 27 kwietnia 2024 · dodano: 02.05.2024 | Komentarze 0

Twardawa-Zwiastowice-biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Strzeleczki-Dobra-Łowkowice-Nowy Młyn-Pietna-Brożec-Kromołów-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:20
Kategoria 60-70km


Dane wyjazdu:
88.88 km 0.00 km teren
03:25 h 26.01 km/h:
Maks. pr.:54.30 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:383 m
Kalorie: 2377 kcal

26.04.2024

Piątek, 26 kwietnia 2024 · dodano: 02.05.2024 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 9:10
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:10
Trasa 3:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:10
Kategoria 80-90km


Dane wyjazdu:
63.33 km 0.00 km teren
02:33 h 24.84 km/h:
Maks. pr.:40.40 km/h
Temperatura:3.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:309 m
Kalorie: 1653 kcal

25.04.2024

Czwartek, 25 kwietnia 2024 · dodano: 02.05.2024 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica-Kamionka-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:25
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościecin-Kózki-Grodzisko-Wróblin-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:20
Kategoria 60-70km


Dane wyjazdu:
36.87 km 0.00 km teren
01:31 h 24.31 km/h:
Maks. pr.:48.80 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:156 m
Kalorie: 914 kcal

24.04.2024

Środa, 24 kwietnia 2024 · dodano: 02.05.2024 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Mechnica-Stradunia-Grocholub-Walce-Malkowice-Twardawa  godz. wyjazdu 10:00
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:30

Kategoria 30-40km


Dane wyjazdu:
52.38 km 0.00 km teren
02:09 h 24.36 km/h:
Maks. pr.:45.40 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:292 m
Kalorie: 1295 kcal

23.04.2024

Wtorek, 23 kwietnia 2024 · dodano: 02.05.2024 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościecin-Ciesznów-Kazimierz-Góreczno-Tomice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Kromołów-Walce-Malkowice-Twardawa  godz. wyjazdu 20:00
Kategoria 50-60km