rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 275315.01 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.34 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 207967 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

31.40 km 0.00 km teren

01:25 h 22.16 km/h:

Maks. pr.:30.30 km/h

Temperatura:-0.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:122 m

Kalorie: 682 kcal

Rower:Cube LTD CLS

30.11.2020

Poniedziałek, 30 listopada 2020 · dodano: 02.12.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:30

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

37.09 km 0.00 km teren

01:40 h 22.25 km/h:

Maks. pr.:31.90 km/h

Temperatura:1.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:111 m

Kalorie: 811 kcal

Rower:Cube LTD CLS

29.11.2020

Niedziela, 29 listopada 2020 · dodano: 30.11.2020 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:30
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:35

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

39.07 km 0.00 km teren

01:43 h 22.76 km/h:

Maks. pr.:33.10 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:139 m

Kalorie: 892 kcal

Rower:Cube LTD CLS

24.11.2020

Wtorek, 24 listopada 2020 · dodano: 30.11.2020 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:30

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

36.52 km 0.00 km teren

01:30 h 24.35 km/h:

Maks. pr.:41.50 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:133 m

Kalorie: 830 kcal

Rower:Cube LTD CLS

23.11.2020

Poniedziałek, 23 listopada 2020 · dodano: 23.11.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 14:15

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

34.15 km 0.00 km teren

01:29 h 23.02 km/h:

Maks. pr.:45.80 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:155 m

Kalorie: 770 kcal

Rower:Cube LTD CLS

22.11.2020

Niedziela, 22 listopada 2020 · dodano: 23.11.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:50

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

35.56 km 0.00 km teren

01:36 h 22.23 km/h:

Maks. pr.:33.60 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:149 m

Kalorie: 750 kcal

Rower:Cube LTD CLS

21.11.2020 koniec kwarantanny

Sobota, 21 listopada 2020 · dodano: 23.11.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:00

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

55.50 km 0.00 km teren

02:18 h 24.13 km/h:

Maks. pr.:35.70 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:274 m

Kalorie: 1270 kcal

Rower:Cube LTD CLS

29.10.2020

Czwartek, 29 października 2020 · dodano: 23.11.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Długomiłowice-Sukowice-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:25

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

44.77 km 0.00 km teren

01:48 h 24.87 km/h:

Maks. pr.:35.50 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:156 m

Kalorie: 1055 kcal

Rower:Cube LTD CLS

28.10.2020

Środa, 28 października 2020 · dodano: 28.10.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:20

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

40.95 km 0.00 km teren

01:43 h 23.85 km/h:

Maks. pr.:41.50 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:184 m

Kalorie: 936 kcal

Rower:Cube LTD CLS

27.10.2020 słabe opady deszczu

Wtorek, 27 października 2020 · dodano: 28.10.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Wróblin-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

64.23 km 0.00 km teren

02:35 h 24.86 km/h:

Maks. pr.:44.60 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:240 m

Kalorie: 1520 kcal

Rower:Cube LTD CLS

26.10.2020

Poniedziałek, 26 października 2020 · dodano: 27.10.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsłwice-Wróblin-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Pisarzowice-Łowkowice-Dobra-Steblów-Pietna-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 15:40

Kategoria 60-70km