rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 275315.01 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.34 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 207967 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

60.31 km 0.00 km teren

02:38 h 22.90 km/h:

Maks. pr.:37.30 km/h

Temperatura:1.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:357 m

Kalorie: 1380 kcal

Rower:Cube LTD CLS

07.01.2021

Czwartek, 7 stycznia 2021 · dodano: 07.01.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Twardawa las-Marianków-Twardawa godz. wyjazdu 8:45
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Ostrożnica-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:25

754 -015 z TLK Sudety zbliża się do Twardawy © Lukasz046

SU42-1001 prowadzi TLK Kormoran © Lukasz046

Kategoria foto, 60-70km

Dane wyjazdu:

57.43 km 16.10 km teren

03:15 h 17.67 km/h:

Maks. pr.:31.40 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:197 m

Kalorie: 1110 kcal

Rower:Cube LTD CLS

06.01.2021

Środa, 6 stycznia 2021 · dodano: 06.01.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice Twardawa godz. wyjazdu 10:15
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Walce-Kapałków-Rozkochów-Kapałków-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:40

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

32.44 km 0.00 km teren

01:23 h 23.45 km/h:

Maks. pr.:36.60 km/h

Temperatura:2.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:142 m

Kalorie: 720 kcal

Rower:Cube LTD CLS

04.01.2021

Poniedziałek, 4 stycznia 2021 · dodano: 06.01.2021 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Zabierzów-Ćwiercie-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:55

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

56.94 km 0.00 km teren

02:19 h 24.58 km/h:

Maks. pr.:40.70 km/h

Temperatura:2.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:181 m

Kalorie: 1401 kcal

Rower:Cube LTD CLS

03.01.2021

Niedziela, 3 stycznia 2021 · dodano: 03.01.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-las-Marianków-Twardawa godz. wyjazdu 12:25
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Pisarzowice-Łowkowice-Dobra-Steblów-Pietna-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:00

SU42-1001 prodadzi drugi pociąg pośpieszny na Magistrali Podsudeckiej TLK Kormoran 65100 z Polanicy Zdroju do Olsztyna © Lukasz046

Kategoria foto, 50-60km

Dane wyjazdu:

33.18 km 0.00 km teren

01:26 h 23.15 km/h:

Maks. pr.:32.90 km/h

Temperatura:32.9

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:111 m

Kalorie: 755 kcal

Rower:Cube LTD CLS

02.01.2021

Sobota, 2 stycznia 2021 · dodano: 03.01.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:00

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

34.73 km 0.00 km teren

01:32 h 22.65 km/h:

Maks. pr.:40.60 km/h

Temperatura:0.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:199 m

Kalorie: 805 kcal

Rower:Cube LTD CLS

01.01.2021

Piątek, 1 stycznia 2021 · dodano: 02.01.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice-Łężce-Bytków-Radziejów-PokrzywnicaPKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:00

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

41.62 km 0.00 km teren

01:48 h 23.12 km/h:

Maks. pr.:34.20 km/h

Temperatura:0.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:163 m

Kalorie: 987 kcal

Rower:Cube LTD CLS

31.12.2020

Czwartek, 31 grudnia 2020 · dodano: 31.12.2020 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:30

Miesiąc przebieg czas kalorie
Styczeń    820,28km   36h28 18957
Luty       799,82km   35h03   19163
Marzec   1016,36km 42h53   25077
Kwiecień 873,53km   37h21   22064
Maj 1607,96km   62h36 41539
Czerwiec 2040,92km   76h52   53970
Lipiec    2078,85km   78h33   54659
Sierpień       2060,03km 78h26   53319
Wrzesień 2039,71km 77h29 50926
Październik 1366,23km   55h20 32664
Listopad       213,79km 9h23    4735
Grudzień    1091,31km   48h24   24767

ROK 2020

0-10km - 0 dni
10-20km - 0 dni
20-30km - 0 dni
30-40km - 43 dni
40-50km - 54 dni
50-60km - 57 dni
60-70km - 39 dni
70-80km - 25 dni
80-90km - 16 dni
90-100km - 4 dni
100-200km - 27 dni
200-...km - 0 dni
100 dni postoju

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

55.69 km 0.00 km teren

02:16 h 24.57 km/h:

Maks. pr.:44.90 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:290 m

Kalorie: 1384 kcal

Rower:Cube LTD CLS

30.12.2020

Środa, 30 grudnia 2020 · dodano: 30.12.2020 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Ciesznów-Kazimierz-Szonów-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:00

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

63.19 km 0.00 km teren

02:40 h 23.70 km/h:

Maks. pr.:45.20 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:363 m

Kalorie: 1528 kcal

Rower:Cube LTD CLS

28.12.2020

Poniedziałek, 28 grudnia 2020 · dodano: 30.12.2020 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Grodzisko-Wróblin-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:25
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Kromołów-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:25

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

38.03 km 14.00 km teren

01:55 h 19.84 km/h:

Maks. pr.:39.50 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:171 m

Kalorie: 825 kcal

Rower:Cube LTD CLS

27.12.2020

Niedziela, 27 grudnia 2020 · dodano: 30.12.2020 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Malkowice-Twardawa las-Urbanowice-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:30

Kategoria 30-40km