rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 275315.01 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.34 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 207967 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

31.67 km 0.00 km teren

01:27 h 21.84 km/h:

Maks. pr.:36.20 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:166 m

Kalorie: 695 kcal

Rower:Cube LTD CLS

14.04.2021

Środa, 14 kwietnia 2021 · dodano: 16.04.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice-Łężce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:25

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

57.54 km 0.00 km teren

02:29 h 23.17 km/h:

Maks. pr.:39.70 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:239 m

Kalorie: 1278 kcal

Rower:Cube LTD CLS

13.04.2021

Wtorek, 13 kwietnia 2021 · dodano: 13.04.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:20
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:00

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

67.07 km 0.00 km teren

02:45 h 24.39 km/h:

Maks. pr.:52.80 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:256 m

Kalorie: 1510 kcal

Rower:Cube LTD CLS

11.04.2021 silny wiatr

Niedziela, 11 kwietnia 2021 · dodano: 12.04.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:05
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:30

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

65.52 km 0.00 km teren

02:44 h 23.97 km/h:

Maks. pr.:43.20 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:400 m

Kalorie: 1505 kcal

Rower:Cube LTD CLS

10.04.2021

Sobota, 10 kwietnia 2021 · dodano: 10.04.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:00
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Ciesznów-Lisięcice-Biernatówek-Szonów-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:45
Trasa 3:Twardawa-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:05

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

50.04 km 0.00 km teren

02:08 h 23.46 km/h:

Maks. pr.:48.60 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:210 m

Kalorie: 1095 kcal

Rower:Cube LTD CLS

09.04.2021 silny wiatr

Piątek, 9 kwietnia 2021 · dodano: 09.04.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:20
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:10

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

41.87 km 4.25 km teren

01:49 h 23.05 km/h:

Maks. pr.:39.90 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:144 m

Kalorie: 940 kcal

Rower:Cube LTD CLS

08.04.2021

Czwartek, 8 kwietnia 2021 · dodano: 09.04.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Dębowa jezioro-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:35

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

50.48 km 0.00 km teren

02:06 h 24.04 km/h:

Maks. pr.:39.90 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:233 m

Kalorie: 1182 kcal

Rower:Cube LTD CLS

07.04.2021

Środa, 7 kwietnia 2021 · dodano: 08.04.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:20
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz wyjazdu 17:25

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

50.98 km 0.00 km teren

02:18 h 22.17 km/h:

Maks. pr.:49.20 km/h

Temperatura:2.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:306 m

Kalorie: 1110 kcal

Rower:Cube LTD CLS

06.04.2021

Wtorek, 6 kwietnia 2021 · dodano: 08.04.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:50
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Grodzisko-Wróblin-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:00

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

42.42 km 0.00 km teren

01:55 h 22.13 km/h:

Maks. pr.:41.10 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:160 m

Kalorie: 910 kcal

Rower:Cube LTD CLS

05.04.2021 silny wiatr

Poniedziałek, 5 kwietnia 2021 · dodano: 05.04.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Urbanowice-Łężce-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica PKP-Komorno-Poborszów-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:50

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

55.67 km 0.00 km teren

02:23 h 23.36 km/h:

Maks. pr.:37.00 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:332 m

Kalorie: 1218 kcal

Rower:Cube LTD CLS

04.05.2021

Niedziela, 4 kwietnia 2021 · dodano: 05.04.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Ostrożnica-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:25

Kategoria 50-60km