rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 275315.01 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.34 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 207967 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

72.10 km 0.00 km teren

03:07 h 23.13 km/h:

Maks. pr.:42.60 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:215 m

Kalorie: 1555 kcal

Rower:Cube LTD CLS

12.08.2021

Czwartek, 12 sierpnia 2021 · dodano: 13.08.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Reńska Wieś-Długomiłowice-Sukowice-Zakrzów-Polska Cerekiew-Zakrzów-Nieznaszyn-Roszowice-Roszowicki Las-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:00

Kategoria 70-80km

Dane wyjazdu:

111.28 km 0.00 km teren

04:06 h 27.14 km/h:

Maks. pr.:41.50 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:375 m

Kalorie: 2715 kcal

Rower:

11.08.2021 26 setka/2021

Środa, 11 sierpnia 2021 · dodano: 12.08.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Kobylice-Biadaczów-Landzmierz-Cisek-Roszowicki Las-Przewóz-Podlesie-Niejsce Odrzańskie-Lasaki-Grzegorzowice-Ligota Książęca-Łubowice-Grzegorzowice-Sławików-Błażejowice-Łany-Dzielnica-Roszowice-Nieznaszyn-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:10

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

118.98 km 2.40 km teren

04:47 h 24.87 km/h:

Maks. pr.:50.10 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:891 m

Kalorie: 2740 kcal

Rower:Cube LTD CLS

10.08.2021 25 setka/2021

Wtorek, 10 sierpnia 2021 · dodano: 11.08.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Malkowice-Marianków-Twardawa godz. wyjazdu 8:50
Trasa 2: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 3:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-KarchówBorzysławice-Ucieszków-Dziećmarów-Babice-Bernacice-Włodzienin Kolonia-Zubrzyce-Chróstno-Ciermięcice-Braciszów-Zopowy Osiedle-Nowe Gołuszowice-Głubczyce-Głubczyce Sady-Kietlice-Klisino-Szonów-Tomice-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:10

Po ponad 14 dniach kursowania ZKA TLK Sudety wrócił na tory. SM42-3003 z 10 min opóznieniem zbliża się do Twardawy.

Po ponad 14 dniach kursowania ZKA TLK Sudety wrócił na tory. SM42-3003 z 10 min opóźnieniem zbliża się do Twardawy. © Lukasz046

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

72.40 km 4.27 km teren

02:41 h 26.98 km/h:

Maks. pr.:46.20 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:317 m

Kalorie: 1776 kcal

Rower:Cube LTD CLS

09.08.2021

Poniedziałek, 9 sierpnia 2021 · dodano: 09.08.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Gierałtowice-Naczysławki-Długomiłowice-Dębowa-Dębowa jezioro-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 15:00

Kategoria 70-80km

Dane wyjazdu:

58.12 km 0.00 km teren

02:14 h 26.02 km/h:

Maks. pr.:48.70 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:365 m

Kalorie: 1383 kcal

Rower:Cube LTD CLS

08.08.2021

Niedziela, 8 sierpnia 2021 · dodano: 09.08.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Ciesznów-Lisięcice-Biernatówek-Szonów-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:10

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

122.09 km 0.00 km teren

04:43 h 25.88 km/h:

Maks. pr.:57.20 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:590 m

Kalorie: 2022 kcal

Rower:Cube LTD CLS

06.08.2021 24 setka/2021

Piątek, 6 sierpnia 2021 · dodano: 08.08.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:10
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kromołów-Brożec-Żywocice-Krapkowice-Otmęt-Gogolin-Ligota Dolna-Ligota Górna-Wysoka-Góra Św. Anny-Leśnica-Raszowa-Łaki Kozielskie-Cisowa-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazd 16:50

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

63.16 km 0.00 km teren

02:25 h 26.14 km/h:

Maks. pr.:45.50 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:201 m

Kalorie: 1486 kcal

Rower:Cube LTD CLS

04.08.2021

Środa, 4 sierpnia 2021 · dodano: 08.08.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Pisarzowice-Strzeleczki-Łowkowice-Dobra-Steblów-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Kromołów-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:35

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

93.02 km 0.00 km teren

03:32 h 26.33 km/h:

Maks. pr.:54.10 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:415 m

Kalorie: 2253 kcal

Rower:Cube LTD CLS

03.08.2021

Wtorek, 3 sierpnia 2021 · dodano: 04.08.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-Zajazd Góra Św. Anny-Leśnica-Lichynia-Zalesie Śląskie-Sławięcice-Blachownia-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Kożle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:25

Kategoria 90-100km

Dane wyjazdu:

60.00 km 0.00 km teren

02:24 h 25.00 km/h:

Maks. pr.:41.20 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:341 m

Kalorie: 1415 kcal

Rower:Cube LTD CLS

02.08.2021

Poniedziałek, 2 sierpnia 2021 · dodano: 04.08.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Pawłowiczki-Ostrożnica-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Kożle-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:20

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

86.02 km 0.00 km teren

03:08 h 27.45 km/h:

Maks. pr.:44.10 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:362 m

Kalorie: 2063 kcal

Rower:Cube LTD CLS

31.07.2021

Sobota, 31 lipca 2021 · dodano: 02.08.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 9:35
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Żabnik-Krobusz-Dębina-Łącznik-Chrzelice-Dziedzice-Racławiczki-Kujawy-Buława-Pisarzowice-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:00

Kategoria 80-90km