rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 275243.67 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.34 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 207895 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

35.12 km 0.00 km teren

01:29 h 23.68 km/h:

Maks. pr.:34.10 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 89 m

Kalorie: 840 kcal

Rower:Cube LTD CLS

23.11.2021

Wtorek, 23 listopada 2021 · dodano: 25.11.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:05

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

51.64 km 0.00 km teren

02:04 h 24.99 km/h:

Maks. pr.:35.70 km/h

Temperatura:5.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:206 m

Kalorie: 1205 kcal

Rower:Cube LTD CLS

22.11.2021

Poniedziałek, 22 listopada 2021 · dodano: 22.11.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:45
Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:05

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

44.12 km 0.00 km teren

01:52 h 23.64 km/h:

Maks. pr.:24.00 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:257 m

Kalorie: 1017 kcal

Rower:Cube LTD CLS

21.11.2021

Niedziela, 21 listopada 2021 · dodano: 22.11.2021 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Gierałtowice-Łężce-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:55

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

62.47 km 0.00 km teren

02:32 h 24.66 km/h:

Maks. pr.:25.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:271 m

Kalorie: 1470 kcal

Rower:Cube LTD CLS

20.11.2021

Sobota, 20 listopada 2021 · dodano: 22.11.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:20
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Rozkochów-Nowe Kotkowice-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:20

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

52.04 km 0.00 km teren

02:07 h 24.59 km/h:

Maks. pr.:38.70 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:164 m

Kalorie: 1228 kcal

Rower:Cube LTD CLS

19.11.2021

Piątek, 19 listopada 2021 · dodano: 22.11.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:20
Trasa 2:?

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

73.43 km 0.00 km teren

03:00 h 24.48 km/h:

Maks. pr.:42.60 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:392 m

Kalorie: 1741 kcal

Rower:Cube LTD CLS

18.11.2021

Czwartek, 18 listopada 2021 · dodano: 18.11.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:45
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Ostrożnica-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:00

Kategoria 70-80km

Dane wyjazdu:

51.07 km 0.00 km teren

02:06 h 24.32 km/h:

Maks. pr.:39.40 km/h

Temperatura:4.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:259 m

Kalorie: 1155 kcal

Rower:Cube LTD CLS

16.11.2021

Wtorek, 16 listopada 2021 · dodano: 18.11.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 9:35
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Urbanowice-Łężce-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:20

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

51.03 km 0.00 km teren

02:04 h 24.69 km/h:

Maks. pr.:45.10 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:291 m

Kalorie: 1205 kcal

Rower:Cube LTD CLS

15.11.2021

Poniedziałek, 15 listopada 2021 · dodano: 18.11.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Wróblin-Grodzisko-Kózki-Gościecin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 12:50

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

70.01 km 0.00 km teren

02:46 h 25.30 km/h:

Maks. pr.:37.30 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:284 m

Kalorie: 1646 kcal

Rower:Cube LTD CLS

14.11.2021

Niedziela, 14 listopada 2021 · dodano: 14.11.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Urbanowice-Gościęcin-Kózki-Grodzisko-Wróblin-Naczęsławice-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:25
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica-Stardunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:10

Kategoria 70-80km

Dane wyjazdu:

44.63 km 0.00 km teren

01:58 h 22.69 km/h:

Maks. pr.:37.30 km/h

Temperatura:4.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:153 m

Kalorie: 1003 kcal

Rower:Cube LTD CLS

13.11.2021

Sobota, 13 listopada 2021 · dodano: 14.11.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Długomiłowice-Dębowa-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:45

Kategoria 40-50km