rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 275243.67 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.34 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 207895 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

35.79 km 0.00 km teren

01:34 h 22.84 km/h:

Maks. pr.:39.80 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:119 m

Kalorie: 804 kcal

Rower:Cube LTD CLS

29.12.2021

Środa, 29 grudnia 2021 · dodano: 31.12.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:00

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

50.54 km 0.00 km teren

02:04 h 24.45 km/h:

Maks. pr.:42.00 km/h

Temperatura:-1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:234 m

Kalorie: 1215 kcal

Rower:Cube LTD CLS

28.12.2021

Wtorek, 28 grudnia 2021 · dodano: 29.12.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:05
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:40

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

40.02 km 0.00 km teren

01:40 h 24.01 km/h:

Maks. pr.:36.30 km/h

Temperatura:-6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:162 m

Kalorie: 921 kcal

Rower:Cube LTD CLS

27.12.2021

Poniedziałek, 27 grudnia 2021 · dodano: 29.12.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:50
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:30

Dane wyjazdu:

30.11 km 0.00 km teren

01:19 h 22.87 km/h:

Maks. pr.:32.00 km/h

Temperatura:-6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 80 m

Kalorie: 677 kcal

Rower:Cube LTD CLS

26.12.2021

Niedziela, 26 grudnia 2021 · dodano: 29.12.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 11:05

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

35.13 km 0.00 km teren

01:26 h 24.51 km/h:

Maks. pr.:41.20 km/h

Temperatura:5.4

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: 812 kcal

Rower:Cube LTD CLS

24.12.2021

Piątek, 24 grudnia 2021 · dodano: 25.12.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:10

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

33.64 km 0.00 km teren

01:33 h 21.70 km/h:

Maks. pr.:47.10 km/h

Temperatura:-1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:180 m

Kalorie: 726 kcal

Rower:Cube LTD CLS

23.12.2021

Czwartek, 23 grudnia 2021 · dodano: 25.12.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 12:50
Trasa 2: Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:45

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

39.57 km 0.00 km teren

01:45 h 22.61 km/h:

Maks. pr.:35.90 km/h

Temperatura:-3.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:142 m

Kalorie: 880 kcal

Rower:Cube LTD CLS

22.12.2021

Środa, 22 grudnia 2021 · dodano: 22.12.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Kromołów-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:20

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

32.07 km 0.00 km teren

01:23 h 23.18 km/h:

Maks. pr.:38.70 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:156 m

Kalorie: 706 kcal

Rower:Cube LTD CLS

20.12.2021

Poniedziałek, 20 grudnia 2021 · dodano: 21.12.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:20
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:35

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

42.48 km 0.00 km teren

01:52 h 22.76 km/h:

Maks. pr.:39.90 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:164 m

Kalorie: 964 kcal

Rower:Cube LTD CLS

19.12.2021

Niedziela, 19 grudnia 2021 · dodano: 21.12.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:35

Kategoria 40-50km

Dane wyjazdu:

53.31 km 0.00 km teren

02:11 h 24.42 km/h:

Maks. pr.:38.10 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:260 m

Kalorie: 1243 kcal

Rower:Cube LTD CLS

18.12.2021

Sobota, 18 grudnia 2021 · dodano: 18.12.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:45
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Kózki-Gościęcin-Urbanowice-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 15:35

Kategoria 50-60km