rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 275243.67 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.34 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 207895 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

65.46 km 0.00 km teren

02:35 h 25.34 km/h:

Maks. pr.:39.80 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:242 m

Kalorie: 1588 kcal

Rower:Cube LTD CLS

10.02.2022

Czwartek, 10 lutego 2022 · dodano: 12.02.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-Leśnica-Raszowa-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 16:25

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

63.05 km 0.00 km teren

02:29 h 25.39 km/h:

Maks. pr.:45.30 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:250 m

Kalorie: 1560 kcal

Rower:Cube LTD CLS

09.02.2022

Środa, 9 lutego 2022 · dodano: 09.02.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:25

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

57.16 km 0.00 km teren

02:28 h 23.17 km/h:

Maks. pr.:40.80 km/h

Temperatura:6.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:219 m

Kalorie: 1295 kcal

Rower:Cube LTD CLS

08.02.2022

Wtorek, 8 lutego 2022 · dodano: 09.02.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:10
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 18:05

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

37.84 km 0.00 km teren

01:33 h 24.41 km/h:

Maks. pr.:37.50 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:212 m

Kalorie: 902 kcal

Rower:Cube LTD CLS

05.02.2022

Sobota, 5 lutego 2022 · dodano: 06.02.2022 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Bryksy-Gościęcin-Urbanowice-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:15

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

51.19 km 0.00 km teren

02:07 h 24.18 km/h:

Maks. pr.:40.30 km/h

Temperatura:6.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:259 m

Kalorie: 1186 kcal

Rower:Cube LTD CLS

04.02.2022

Piątek, 4 lutego 2022 · dodano: 06.02.2022 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice-Łężce-Gierałtowice-Naczysławki-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:15

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

61.93 km 0.00 km teren

02:36 h 23.82 km/h:

Maks. pr.:48.80 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:345 m

Kalorie: 1457 kcal

Rower:Cube LTD CLS

03.02.2022

Czwartek, 3 lutego 2022 · dodano: 03.02.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:25
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Ciesznów-Kazimierz-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:35

Kategoria 60-70km

Dane wyjazdu:

51.12 km 0.00 km teren

02:07 h 24.15 km/h:

Maks. pr.:33.40 km/h

Temperatura:1.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:207 m

Kalorie: 1186 kcal

Rower:Cube LTD CLS

01.02.2022

Wtorek, 1 lutego 2022 · dodano: 03.02.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2:Twardawa-Dobieszowice-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:20

Kategoria 50-60km

Dane wyjazdu:

100.79 km 0.00 km teren

04:06 h 24.58 km/h:

Maks. pr.:47.00 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:525 m

Kalorie: 2452 kcal

Rower:Cube LTD CLS

31.01.2022 1 setka/2022

Poniedziałek, 31 stycznia 2022 · dodano: 03.02.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Pawłowiczki-Ostrożnica-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:20
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:20

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

35.89 km 0.00 km teren

01:30 h 23.93 km/h:

Maks. pr.:35.70 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:144 m

Kalorie: 841 kcal

Rower:Cube LTD CLS

27.01.2022

Czwartek, 27 stycznia 2022 · dodano: 30.01.2022 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Kromołów-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:35

Kategoria 30-40km

Dane wyjazdu:

62.64 km 0.00 km teren

02:30 h 25.06 km/h:

Maks. pr.:47.30 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:328 m

Kalorie: 1510 kcal

Rower:Cube LTD CLS

26.01.2022

Środa, 26 stycznia 2022 · dodano: 26.01.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:20
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Gierałtowice-Naczysłwki-Długomiłowice-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu

Kategoria 60-70km