Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.
Rok 2023 baton rowerowy bikestats.pl
Rok 2023 button stats bikestats.pl
Rok 2022 button stats bikestats.pl
Rok 2021 button stats bikestats.pl
Rok 2020 button stats bikestats.pl
Rok 2019 button stats bikestats.pl
Rok 2018 button stats bikestats.pl
Rok 2017 button stats bikestats.pl
Rok 2016 button stats bikestats.pl
Rok 2015 button stats bikestats.pl
Rok 2014 button stats bikestats.pl
Rok 2013 button stats bikestats.pl
Rok 2012 button stats bikestats.pl
Rok 2011 button stats bikestats.pl
Rok 2010 ------------->  11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 ------------->  10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Lukasz046.bikestats.pl

Archiwum bloga


Dane wyjazdu:
66.74 km 0.00 km teren
02:29 h 26.88 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:408 m
Kalorie: 1807 kcal

24.06.2024

Poniedziałek, 24 czerwca 2024 · dodano: 30.06.2024 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Olbrachcice-Słoków-Olszynka-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa-godz. wyjazdu 19:40
Kategoria 60-70km


Dane wyjazdu:
141.62 km 0.00 km teren
05:20 h 26.55 km/h:
Maks. pr.:55.50 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1145 m
Kalorie: 3695 kcal

23.06.2024 16 setka/2024

Niedziela, 23 czerwca 2024 · dodano: 30.06.2024 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Widok-Grobniki-Głubczyce-Bogdanowice-Bogdanowice Kolonia-Zubrzyce-Lewice-Michałkowice-Branice-{(Czechy)Pusty Mlyn-Skrochovice-Holasovice-Drżkovice-Vavrovice-Opava-Puste Jakartice-Slużovice-Hnevosice-Koberice-Rohov-Sudice-Trebom}-Kietrz-Tłustomosty-Krowiarki-Szczyty-Maciowakrze-Dobrosławice-Dobieszów-Ucieszków-Borzysławice-Karchów-Gościecin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:30
Kategoria 100-200km


Dane wyjazdu:
40.70 km 0.00 km teren
01:36 h 25.44 km/h:
Maks. pr.:38.40 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:207 m
Kalorie: 1013 kcal

22.06.2024

Sobota, 22 czerwca 2024 · dodano: 30.06.2024 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice-Łężce-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:10
Kategoria 40-50km


Dane wyjazdu:
54.36 km 0.00 km teren
02:06 h 25.89 km/h:
Maks. pr.:43.30 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:239 m
Kalorie: 1329 kcal

21.06.2024

Piątek, 21 czerwca 2024 · dodano: 30.06.2024 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Wierzch-Mionów-Błażejowice Dolne-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Kromołów-Wałce-Dobieszóice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:40
Kategoria 50-60km


Dane wyjazdu:
120.40 km 0.00 km teren
04:29 h 26.86 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:669 m
Kalorie: 3262 kcal

20.06.2024 15 setka/2024

Czwartek, 20 czerwca 2024 · dodano: 30.06.2024 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Dobrosławice-Maciowakrze-Szczyty-Krowiarki-Gamów-Strzybnik-Rudnik-Szonowice-Ponięcice-Błażejowice-Łany-Dzielinica-Roszowice-Roszowicki Las-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 17:50
Kategoria 100-200km


Dane wyjazdu:
56.39 km 0.00 km teren
02:10 h 26.03 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:199 m
Kalorie: 1472 kcal

17.06.2024

Poniedziałek, 17 czerwca 2024 · dodano: 30.06.2024 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Buława-Pisarzowice-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:00
Kategoria 50-60km


Dane wyjazdu:
93.20 km 0.00 km teren
03:28 h 26.88 km/h:
Maks. pr.:54.20 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:541 m
Kalorie: 2485 kcal

16.06.2024

Niedziela, 16 czerwca 2024 · dodano: 30.06.2024 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kromołów-Brożec-Żywocice-Krapkowice-Otmęt-Obrowiec-Krępna-Rozwadza-Zdzieszowice-Góra Św. Anny-Leśnica-Raszowa-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Wróblin-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:30
Kategoria 90-100km


Dane wyjazdu:
75.42 km 0.00 km teren
02:55 h 25.86 km/h:
Maks. pr.:44.40 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:345 m
Kalorie: 1982 kcal

13.06.2024

Czwartek, 13 czerwca 2024 · dodano: 13.06.2024 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:30
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Żabieniec-Kędzierzyn-Brzeźce-Stare Koźle-Grabówka-Bierawa-Roszowicki Las-Sukowice-Długomiłowice-Gierałtowice-Przedborowice-Karchów-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:00
Kategoria 70-80km


Dane wyjazdu:
71.62 km 0.00 km teren
02:44 h 26.20 km/h:
Maks. pr.:44.70 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:285 m
Kalorie: 1857 kcal

12.06.2024

Środa, 12 czerwca 2024 · dodano: 13.06.2024 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Kromołów-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:10
Kategoria 70-80km


Dane wyjazdu:
52.77 km 0.00 km teren
02:11 h 24.17 km/h:
Maks. pr.:37.10 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:189 m
Kalorie: 1285 kcal

11.06.2024

Wtorek, 11 czerwca 2024 · dodano: 13.06.2024 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice-Bytków-Reńska Wieś-Dębowa-Dębowa jezioro-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:15
Kategoria 50-60km