Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.
Rok 2023 baton rowerowy bikestats.pl
Rok 2023 button stats bikestats.pl
Rok 2022 button stats bikestats.pl
Rok 2021 button stats bikestats.pl
Rok 2020 button stats bikestats.pl
Rok 2019 button stats bikestats.pl
Rok 2018 button stats bikestats.pl
Rok 2017 button stats bikestats.pl
Rok 2016 button stats bikestats.pl
Rok 2015 button stats bikestats.pl
Rok 2014 button stats bikestats.pl
Rok 2013 button stats bikestats.pl
Rok 2012 button stats bikestats.pl
Rok 2011 button stats bikestats.pl
Rok 2010 ------------->  11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 ------------->  10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Lukasz046.bikestats.pl

Archiwum bloga


Dane wyjazdu:
52.52 km 0.00 km teren
01:58 h 26.71 km/h:
Maks. pr.:46.10 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:195 m
Kalorie: 1176 kcal

29.10.2024

Wtorek, 29 października 2024 · dodano: 03.11.2024 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice-Łężce-Reńska Wieś-Długomiłowice-Dębowa-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:30
Kategoria 50-60km


Dane wyjazdu:
51.70 km 0.00 km teren
02:00 h 25.85 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:151 m
Kalorie: 1294 kcal

28.10.2024

Poniedziałek, 28 października 2024 · dodano: 03.11.2024 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Stradunia-Mechnica prom-Poborszów-Komorno-Pokrzywnica PKP-Radziejów-Bytków-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 15:05
Kategoria 50-60km


Dane wyjazdu:
46.81 km 0.00 km teren
01:57 h 24.01 km/h:
Maks. pr.:39.50 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:164 m
Kalorie: 1093 kcal

27.10.2024

Niedziela, 27 października 2024 · dodano: 03.11.2024 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazd  20:35
Kategoria 40-50km


Dane wyjazdu:
55.48 km 0.00 km teren
02:13 h 25.03 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:285 m
Kalorie: 1336 kcal

26.10.2024

Sobota, 26 października 2024 · dodano: 03.11.2024 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Łężce-Urbanowice-Gościęcin-Kózki-Grodzisko-Wróblin-Stare Kotkowice-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:00
Kategoria 50-60km


Dane wyjazdu:
52.56 km 0.00 km teren
02:10 h 24.26 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:6.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:190 m
Kalorie: 1214 kcal

23.10.2024

Środa, 23 października 2024 · dodano: 03.11.2024 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica PKP-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:20
Kategoria 50-60km


Dane wyjazdu:
56.00 km 0.00 km teren
02:16 h 24.71 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:427 m
Kalorie: 1270 kcal

21.10.2024

Poniedziałek, 21 października 2024 · dodano: 03.11.2024 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościecin-Karchów-Borzysławice-Grudynia Mała-Grudynia Wielka-Dobrosławice-Dobieszów-Ostrożnica-Przedborowice-Gierałtowice-Łężce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:40
Kategoria 50-60km


Dane wyjazdu:
53.20 km 0.00 km teren
02:20 h 22.80 km/h:
Maks. pr.:44.50 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:188 m
Kalorie: 1213 kcal

20.10.2024

Niedziela, 20 października 2024 · dodano: 03.11.2024 | Komentarze 0

Trasa: Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Urbanowice-Łężce-Reńska Wieś-Dębowa-Koźle-Koźle Rogi-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:45
Kategoria 50-60km


Dane wyjazdu:
54.25 km 0.00 km teren
02:14 h 24.29 km/h:
Maks. pr.:34.70 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:192 m
Kalorie: 1252 kcal

19.10.2024

Sobota, 19 października 2024 · dodano: 03.11.2024 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:20
Trasa 2: Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Urbanowice-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Twardawa Las-Twardawa godz. wyjazdu 15:50
Kategoria 50-60km


Dane wyjazdu:
107.06 km 0.00 km teren
04:08 h 25.90 km/h:
Maks. pr.:47.30 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:701 m
Kalorie: 2675 kcal

18.10.2024 41 setka/2024

Piątek, 18 października 2024 · dodano: 18.10.2024 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:35
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Dobrosławice-Baborów-Sułków-Babice-Bernacice-Głubczyce-Sławoszów-Tarnkowa-Pomorzowiczki-Pomorzowice-Klisino-Racławice Ślaskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:50
Kategoria 100-200km


Dane wyjazdu:
76.20 km 0.00 km teren
03:04 h 24.85 km/h:
Maks. pr.:44.60 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:399 m
Kalorie: 1849 kcal

17.10.2024

Czwartek, 17 października 2024 · dodano: 18.10.2024 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Pawłowiczki-Ostrożnica-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:20
Trasa 2: Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:25
Kategoria 70-80km