rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2023

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 186291 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

foto

Dystans całkowity:	27165.08 km (w terenie 606.78 km; 2.23%)
Czas w ruchu:	1164:16
Średnia prędkość:	23.33 km/h
Maksymalna prędkość:	77.40 km/h
Suma podjazdów:	87637 m
Maks. tętno średnie:	245 (125 %)
Suma kalorii:	670852 kcal
Liczba aktywności:	262
Średnio na aktywność:	103.68 km i 4h 26m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

33.44 km 1.22 km teren

01:36 h 20.90 km/h:

Maks. pr.:36.30 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:164 m

Kalorie: 747 kcal

Rower:Cube LTD CLS

22.02.2020 silny wiatr

Sobota, 22 lutego 2020 · dodano: 22.02.2020 | Komentarze 1

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Kromołów-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:30

Ty42-24 z trzy wagonowym składem relacji Gliwice Łabędy - Racławice Śląskie na szlaku Twardawa - Głogówek. Skład będzie brał udział w nagraniu reklamy piwa Tyskie na terenie stacji Racławice Śląskie © Lukasz046

Ty42-24 z trzy wagonowym składem relacji Gliwice Łabędy - Racławice Śląskie na szlaku Twardawa - Głogówek. © Lukasz046

Kategoria 30-40km, foto

Dane wyjazdu:

114.54 km 0.00 km teren

04:38 h 24.72 km/h:

Maks. pr.:56.20 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:604 m

Kalorie: 2863 kcal

Rower:Cube LTD CLS

15.09.2019 23 setka/2019

Niedziela, 15 września 2019 · dodano: 21.09.2019 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Urbanowice-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Leśnica-Góra Św. Anny-Wysoka-Niwki-Ligota Dolna-Dąbrówka-Gogolin-Otmęt-Krapkowice-Żywocice-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:10

Dożynki w Brożcach © Lukasz046

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

208.00 km 0.00 km teren

09:00 h 23.11 km/h:

Maks. pr.:71.20 km/h

Temperatura:33.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:2331 m

Kalorie: 4677 kcal

Rower:Cube LTD CLS

28.08.2019 4 dwusetka/2019

Środa, 28 sierpnia 2019 · dodano: 29.08.2019 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Widok-Grobniki-Głubczyce-Nowe Gołuszowice-Zopowy Osiedle-Mokre Kolonia-Pietrowice-[(Czechy)Krnov-Loucky-Nove Herminovy-Kunov-Siroka Niva-Pochen-Karlovice-Vrbno pod Prededem-Ludvikov-Karlova Studanka-Pradziad (1491m n.p.m)-Karlova Studanka-Lidvikov-Vrbno pod Pradedem-Hermanovice-Zlate Hory]-Głuchołazy-Charbielin-Jarnołtówek-Pokrzywna-Moszczanka-Łąka Prudnicka-Prudnik-Laskowice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 6:30

Wieża RTV na Pradziadzie © Lukasz046

Kościół Matki Boskiej Pomocnej - Maria Hilf (Zlate Hory) © Lukasz046

Kategoria 200-.....km, foto

Dane wyjazdu:

124.50 km 0.00 km teren

05:26 h 22.91 km/h:

Maks. pr.:71.30 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg:129 ( 66%)

Podjazdy:1701 m

Kalorie: 3955 kcal

Rower:Cube LTD CLS

17.08.2019 22 setka/2019

Sobota, 17 sierpnia 2019 · dodano: 20.08.2019 | Komentarze 0

Trasa :Kłodzko-Żelazno-Mielno-Bystrzyca Kłodzka-Stara Bystrzyca-Nowa Bystrzyca-Spalona-Mostowice-Lasówka-Zieliniec-Duszniki Zdrój-Łężyce-Karłów-Radków-Ratno Górne-Ratno Dolne-Ścinawka Średnia-Ścinawka Dolna-Gorzuchów-Bożków-Gorzuchów-Święcko-Bierkowice-Gołogłowy-Kłodzko godz. wyjazdu 8:50

Zieliniec © Lukasz046

Widok w kierunku Duszniki Zdroju © Lukasz046

Szczeliniec Wielki © Lukasz046

Radkowskie Skały © Lukasz046

Zalew w Radkowie © Lukasz046

Pałac w Bożkowie © Lukasz046

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

248.41 km 0.00 km teren

10:56 h 22.72 km/h:

Maks. pr.:69.40 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg:111 ( 56%)

Podjazdy:2348 m

Kalorie: 4517 kcal

Rower:Cube LTD CLS

09.08.2019 3 dwusetka/2019

Piątek, 9 sierpnia 2019 · dodano: 11.08.2019 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Rozkochów-Nowe Kotkowice-Głogówek-Tomice-Szonów-Klisino-Kietlice-Głubczyce Sady-Głubczyce-Nowe Gołuszowice-Zopowy Osiedle-Mokre Kolonia-Pietrowice [(Czechy)Krnov-Brantice-Loucky-Nove Herminovy-Oborna-Bruntal-Slezky Kocov-Moravsky Kocov-Valsov-Bridlica-Vajglov-Albrechtice u Rymarova-Stranske-Kriżov-Soviniec-Dlouha Loucka-Valsuv Dul-Ondrejov-Rymarov-Mala Stahle-Vaclavov u Bruntalu-Bruntal-Oborna-Nove Herminovy-Loucky-Brantice-Krnov-Krasne Loucky-Linhartovy-Opavice-Mesto Albrechtice-Tremesna-Liptan-Horni Povelice-Dolni Povelice-Bahusov-Osoblaha]-Pomorzowiczki-Pomorzowice-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 5:45

Zamek w Bruntalu © Lukasz046

Rynek w Bruntalu © Lukasz046

Zamek w Sovincu © Lukasz046

Zamek w Sowincu © Lukasz046

Ratusz w Rymarovie © Lukasz046

Kategoria 200-.....km, foto

Dane wyjazdu:

82.87 km 7.60 km teren

03:22 h 24.61 km/h:

Maks. pr.:43.80 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg:245 (125%)

Podjazdy:245 m

Kalorie: 1926 kcal

Rower:Cube LTD CLS

04.08.2019

Niedziela, 4 sierpnia 2019 · dodano: 05.08.2019 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Kędzierzyn-Brzeźce-Stare Koźle-Bierawa-Lubieszów-Kotlarnia-Stara Kuźnia-Sławięcice-Blachownia-Kędzierzyn-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 14:55

Ty51-138 jako eksponat na terenie Kopalni Piasku Kotlarnia © Lukasz046

Kategoria 80-90km, foto

Dane wyjazdu:

63.39 km 0.00 km teren

03:37 h 17.53 km/h:

Maks. pr.:36.30 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg:103 ( 52%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1150 kcal

Rower:Cube LTD CLS

01.08.2019 Nad Morze dzień 6

Czwartek, 1 sierpnia 2019 · dodano: 04.08.2019 | Komentarze 0

Trasa 1:Wiślanka-Przejazdowo-Gdańsk-Sopot godz. wyjazdu 7:15
Powrót pociągiem
Sopot 11:46 - Wrocław Gł. 18:05 relacji Gdynia Gł 11:37 - Wrocław Gł. 18:05 EU07A-002
Wrocław Gł. 18:55 - Zdzieszowice 20:42 relacji Wrocław Gł 18:55 - Racibórz 22:00 EN63-028

Trasa 2:Zdzieszowice prom-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:45

Prom Świbno © Lukasz046

Ujście Wisły do Zatoki Gdańskiej © Lukasz046

Gdańsk centrum © Lukasz046

Gdańsk Główny © Lukasz046

Molo w Sopocie © Lukasz046

Sopot © Lukasz046

Molo w Sopocie © Lukasz046

Kategoria 60-70km, foto

Dane wyjazdu:

79.16 km 0.00 km teren

05:10 h 15.32 km/h:

Maks. pr.:37.20 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg:100 ( 51%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1201 kcal

Rower:Cube LTD CLS

31.07.2019 Nad Morze dzień 5

Środa, 31 lipca 2019 · dodano: 04.08.2019 | Komentarze 0

Trasa :Puck-Swarzewo-Władysławowo-Chałupy-Kuźnica-Jastarnia-Jurata-Hel-(promem do)Gdańsk-Przejazdowo-Wiślanka godz. wyjazdu 7:10

Kategoria 70-80km, foto

Dane wyjazdu:

160.72 km 0.00 km teren

09:01 h 17.82 km/h:

Maks. pr.:45.30 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg:105 ( 53%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2068 kcal

Rower:Cube LTD CLS

30.07.2019 Nad Morze dzień 4 19 setka/2019

Wtorek, 30 lipca 2019 · dodano: 04.08.2019 | Komentarze 0

Trasa :Bytonia-Dabrowa-Frank-Kaliska-Cieciorka-Płociczno-Chwarzno-Stara Kiszewa-Wilcze Błota-Stare Polaszki-Orle-Liniewo-Lubieszyn-Zimne Zdroje-Grabowo Kościerski-Grabowska Huta-Jeknica-Egiertowo-Graniczny Dwór-Somonino-Bernardówka-Leszno-Kartuzy-Grzybno-Kobysewo-Przodkowo-Kczewo-Pępowo-Banino-Tuchom-Chwaszczno-Gdynia-Stare Obłuże-Rumia-Kazimierz-Osłonino-Rzucewo-Błądzikowo-Puck godz. wyjazdu 7:20

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

150.18 km 0.00 km teren

07:57 h 18.89 km/h:

Maks. pr.:50.40 km/h

Temperatura:32.0

HR max: (%)

HR avg:110 ( 56%)

Podjazdy:611 m

Kalorie: 2094 kcal

Rower:Cube LTD CLS

29.07.2019 Nad Morze dzień 3 18 setka/2019

Poniedziałek, 29 lipca 2019 · dodano: 04.08.2019 | Komentarze 0

Trasa :Kobylarnia-Brzoza-Zielonka-Ciele-Trzciniec-Bydgoszcz-Osielsko-Jastrzębie-Żołędowo-Nekla-Pyszczyn-Magdalenka-Kotomierz-Wudzynek-Serock-Małe Łąkie-Świekatowo-Szewno-Ostrowite-Jędrzejewo-Lniano-Mszano-Brzemiona-Tleń-Lążek-Śliwiczki-Śliwice-Duże Krówno-Małe Krówno-Osieczna-Osowo Leśne-Borzechowo-Zblewo-Bytonia godz. wyjazdu 7:20

Informacja turystyczna w tramwaju (Bydgoszcz)

Karczma Viking z ciekawym dachem (Stara Kiszewa)

Kategoria 100-200km, foto