Info
Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa.
Mam przejechane 274661.70 kilometrów w tym 3038.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.34 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Grudzień7 - 0
- 2025, Listopad21 - 0
- 2025, Październik23 - 0
- 2025, Wrzesień24 - 0
- 2025, Sierpień28 - 0
- 2025, Lipiec25 - 0
- 2025, Czerwiec28 - 0
- 2025, Maj26 - 0
- 2025, Kwiecień24 - 0
- 2025, Marzec22 - 0
- 2025, Luty21 - 0
- 2025, Styczeń22 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad19 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień22 - 0
- 2024, Sierpień26 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień24 - 0
- 2024, Marzec26 - 0
- 2024, Luty20 - 0
- 2024, Styczeń19 - 0
- 2023, Grudzień17 - 0
- 2023, Listopad21 - 0
- 2023, Październik27 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień27 - 0
- 2023, Lipiec29 - 1
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec24 - 0
- 2023, Luty19 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień12 - 0
- 2022, Listopad25 - 0
- 2022, Październik26 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień31 - 0
- 2022, Lipiec28 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj24 - 0
- 2022, Kwiecień28 - 0
- 2022, Marzec30 - 0
- 2022, Luty21 - 0
- 2022, Styczeń21 - 0
- 2021, Grudzień27 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik28 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec30 - 0
- 2021, Maj28 - 2
- 2021, Kwiecień26 - 0
- 2021, Marzec30 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń25 - 0
- 2020, Grudzień24 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik23 - 0
- 2020, Wrzesień25 - 0
- 2020, Sierpień28 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec28 - 3
- 2020, Maj28 - 0
- 2020, Kwiecień19 - 0
- 2020, Marzec21 - 0
- 2020, Luty18 - 1
- 2020, Styczeń18 - 0
- 2019, Grudzień23 - 0
- 2019, Listopad23 - 0
- 2019, Październik26 - 0
- 2019, Wrzesień24 - 0
- 2019, Sierpień29 - 0
- 2019, Lipiec30 - 1
- 2019, Czerwiec30 - 2
- 2019, Maj24 - 1
- 2019, Kwiecień22 - 0
- 2019, Marzec24 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń17 - 0
- 2018, Grudzień17 - 0
- 2018, Listopad25 - 0
- 2018, Październik25 - 2
- 2018, Wrzesień25 - 0
- 2018, Sierpień29 - 0
- 2018, Lipiec29 - 0
- 2018, Czerwiec29 - 2
- 2018, Maj31 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty18 - 0
- 2018, Styczeń24 - 0
- 2017, Grudzień26 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik24 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec26 - 2
- 2017, Czerwiec25 - 4
- 2017, Maj26 - 5
- 2017, Kwiecień23 - 0
- 2017, Marzec24 - 0
- 2017, Luty21 - 0
- 2017, Styczeń17 - 0
- 2016, Grudzień21 - 2
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik23 - 0
- 2016, Wrzesień28 - 1
- 2016, Sierpień28 - 0
- 2016, Lipiec28 - 0
- 2016, Czerwiec27 - 0
- 2016, Maj28 - 1
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec24 - 0
- 2016, Luty25 - 3
- 2016, Styczeń23 - 2
- 2015, Grudzień18 - 0
- 2015, Listopad19 - 0
- 2015, Październik20 - 2
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień21 - 0
- 2015, Lipiec21 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień25 - 3
- 2015, Marzec19 - 2
- 2015, Luty19 - 4
- 2015, Styczeń14 - 0
- 2014, Grudzień15 - 4
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik24 - 10
- 2014, Wrzesień23 - 8
- 2014, Sierpień20 - 2
- 2014, Lipiec11 - 2
- 2014, Czerwiec26 - 2
- 2014, Maj3 - 0
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń22 - 0
- 2013, Grudzień31 - 8
- 2013, Listopad30 - 3
- 2013, Październik31 - 0
- 2013, Wrzesień30 - 6
- 2013, Sierpień30 - 2
- 2013, Lipiec31 - 2
- 2013, Czerwiec28 - 5
- 2013, Maj30 - 2
- 2013, Kwiecień29 - 1
- 2013, Marzec30 - 0
- 2013, Luty26 - 2
- 2013, Styczeń26 - 0
- 2012, Grudzień21 - 5
- 2012, Listopad25 - 3
- 2012, Październik23 - 1
- 2012, Wrzesień24 - 3
- 2012, Sierpień27 - 1
- 2012, Lipiec26 - 0
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj29 - 1
- 2012, Kwiecień23 - 1
- 2012, Marzec25 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń27 - 0
- 2011, Grudzień27 - 0
- 2011, Listopad25 - 0
- 2011, Październik27 - 0
- 2011, Wrzesień28 - 0
- 2011, Sierpień30 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec29 - 0
- 2011, Maj27 - 0
- 2011, Kwiecień27 - 0
- 2011, Marzec25 - 0
- 2011, Luty22 - 0
- 2011, Styczeń28 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
foto
| Dystans całkowity: | 30410.95 km (w terenie 606.78 km; 2.00%) |
| Czas w ruchu: | 1300:37 |
| Średnia prędkość: | 23.38 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 77.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 110121 m |
| Maks. tętno średnie: | 245 (125 %) |
| Suma kalorii: | 747422 kcal |
| Liczba aktywności: | 284 |
| Średnio na aktywność: | 107.08 km i 4h 34m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
30.24 km
3.10 km teren
01:18 h
23.26 km/h:
Maks. pr.:33.60 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:124 m
Kalorie: 669 kcal
Rower:Cube LTD CLS
17.05.2021
Poniedziałek, 17 maja 2021 · dodano: 18.05.2021 | Komentarze 1
Trasa 1: Twardawa-Marianków-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 8:40Trasa 2: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
754-026 z TLK Sudety buszuje w rzepaku w drodze do Jeleniej Góry © Lukasz046
Dane wyjazdu:
81.34 km
2.55 km teren
03:06 h
26.24 km/h:
Maks. pr.:44.60 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:264 m
Kalorie: 1966 kcal
Rower:Cube LTD CLS
16.05.2021
Poniedziałek, 17 maja 2021 · dodano: 17.05.2021 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Zwaistowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Racławiczki-Dziedzice-Smolarnia-Serwitut-Racławiczki-Ścigów-Strzeleczki-Łowkowice-Dobra-Steblów-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:30Trasa 2: Twardawa-Marianków-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:30
Nurek 026 z TLK Sudety pędzi planowo do Krakowa Głównego zostawiając w tyle stację Twardawa © Lukasz046
311D-08 z wahadłem węglarek relacji Gomunice - Kamieniec Ząbkowicki zbliża się do Twardawy © Lukasz046
Dane wyjazdu:
101.52 km
0.00 km teren
03:53 h
26.14 km/h:
Maks. pr.:44.80 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:335 m
Kalorie: 2481 kcal
Rower:Cube LTD CLS
30.03.2021 2 setka/2021
Wtorek, 30 marca 2021 · dodano: 01.04.2021 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Zielina-Moszna-Ogiernicze-Dziedzice-Smolarnia-Racławiczki-Ścigów-Racławiczki-Łowkowice-Dobra-Steblów-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Kromołów-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:50
Kroszonka w Strzeleczkach © Lukasz046
Dane wyjazdu:
26.52 km
19.00 km teren
02:07 h
12.53 km/h:
Maks. pr.:24.10 km/h
Temperatura:-6.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 97 m
Kalorie: 530 kcal
Rower:Cube LTD CLS
07.02.2021
Niedziela, 7 lutego 2021 · dodano: 07.02.2021 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Twardawa las-Urbanowice-Pokrzywnica-Twardawa las-Marianków-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:45
SU42-1004 z TLK Kormoran mija nastawnię Td1 © Lukasz046
Dane wyjazdu:
34.25 km
0.00 km teren
01:26 h
23.90 km/h:
Maks. pr.:32.60 km/h
Temperatura:-5.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:135 m
Kalorie: 802 kcal
Rower:Cube LTD CLS
31.01.2021
Niedziela, 31 stycznia 2021 · dodano: 31.01.2021 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Komorno-Pokrzywnica PKP-Radziejów-Większyce-Pokrzywica PKP-Komorno-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:50
SU42-1004 z TLK Kormoran. W tle Góra Św. Anny oraz dymiące Zakłady Koksownicze w Zdzieszowicach. © Lukasz046
Dane wyjazdu:
33.77 km
8.20 km teren
02:06 h
16.08 km/h:
Maks. pr.:29.90 km/h
Temperatura:-2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:136 m
Kalorie: 605 kcal
Rower:Cube LTD CLS
30.01.2021
Sobota, 30 stycznia 2021 · dodano: 30.01.2021 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Kapałków-Twardawa godz. wyjazdu 8:45Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:05
754-026 z TLK Sudety na szlaku Twardawa - Głogówek © Lukasz046
Dane wyjazdu:
36.03 km
1.35 km teren
01:38 h
22.06 km/h:
Maks. pr.:35.50 km/h
Temperatura:1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:134 m
Kalorie: 790 kcal
Rower:Cube LTD CLS
28.01.2021
Czwartek, 28 stycznia 2021 · dodano: 28.01.2021 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Kamionka-Walce-Dobieszowivce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:50
Nurek 754-026 z małym opóźnieniem prowadzi Sudety w kierunku Głogówka. © Lukasz046
Dane wyjazdu:
50.03 km
4.20 km teren
02:08 h
23.45 km/h:
Maks. pr.:52.50 km/h
Temperatura:0.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:213 m
Kalorie: 1196 kcal
Rower:Cube LTD CLS
27.01.2021
Środa, 27 stycznia 2021 · dodano: 28.01.2021 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Kapałków-Twardawa godz. wyjazdu 12:25Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:20
SU42-1003 z TLK Kormoran zbliża się do Twardawy © Lukasz046
Dane wyjazdu:
34.37 km
2.15 km teren
01:36 h
21.48 km/h:
Maks. pr.:30.80 km/h
Temperatura:-4.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 99 m
Kalorie: 769 kcal
Rower:Cube LTD CLS
15.01.2021
Piątek, 15 stycznia 2021 · dodano: 15.01.2021 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Malkowice-las-Marianków-Twardawa godz. wyjazdu 12:30Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:25
SU42-1002 z małym opóźnieniem pędzi z TLK Kormoran w kierunku Kędzierzyna Koźla Zachodniego © Lukasz046
Dane wyjazdu:
30.79 km
11.00 km teren
01:37 h
19.05 km/h:
Maks. pr.:36.40 km/h
Temperatura:-1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:137 m
Kalorie: 620 kcal
Rower:Cube LTD CLS
12.01.2021
Wtorek, 12 stycznia 2021 · dodano: 12.01.2021 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Twardawa las-Twardawa godz wyjazdu 13:30Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:05
311D-16 prowadzi wahadło 25 Simms-ów relacji Nysa - Kędzierzyn Zakłady Azotowe © Lukasz046
