rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2023

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 186291 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

foto

Dystans całkowity:	27165.08 km (w terenie 606.78 km; 2.23%)
Czas w ruchu:	1164:16
Średnia prędkość:	23.33 km/h
Maksymalna prędkość:	77.40 km/h
Suma podjazdów:	87637 m
Maks. tętno średnie:	245 (125 %)
Suma kalorii:	670852 kcal
Liczba aktywności:	262
Średnio na aktywność:	103.68 km i 4h 26m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

213.65 km 0.00 km teren

08:17 h 25.79 km/h:

Maks. pr.:57.60 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:1470 m

Kalorie: 5360 kcal

Rower:Cube LTD CLS

03.07.2022 2 dwusetka/2022

Niedziela, 3 lipca 2022 · dodano: 05.07.2022 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś obwodnica-Kędzierzyn-Stare Koźle-Bierawa-Lubieszów-Dziergowice-Solarnia-Kuźnia Raciborska-Nędza-Górki Śląskie-Sumina-Lyski-Kamionki-Łuków Śląski-Rydułtowy-Pszów-Radlin-Jankowice-Świerklany Górne-Świerklany-Świerklany Dolne-Połomia-Mszana-Jastrzębie Zdrój-Mszana-Wodzisław Śląski-Kokoszyce-Syrynia-Nieboczowy-Buglowiec-Krzyżanowice-Owsiszcze-Bolesław-Bojanów-Wojnowice-Lekartów-Cyprzanów-Pietrowice Wielkie-Kornice-Pawłów-Modzurów-Szonowice-Ciężkowice-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 8:20

Ls40 w Łukowie Śląskim © Lukasz046

Lokomotywka z KWK Anna w Pszowie © Lukasz046

Dworzec kolejowy w Wodzisławiu Śląskim © Lukasz046

Kategoria foto, 200-.....km

Dane wyjazdu:

206.46 km 0.00 km teren

08:33 h 24.15 km/h:

Maks. pr.:70.81 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:2281 m

Kalorie: 4363 kcal

Rower:Cube LTD CLS

18.06.2022 1 dwusetka/2022

Sobota, 18 czerwca 2022 · dodano: 20.06.2022 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Widok-Grobniki-Głubczyce-Nowe Gołuszowice-Zopowy Osiedle-Mokre Kolonia-Pietrowice-[(Czechy)Krnov-Loucky-Nove Herminovy-Kunov-Siroka Niva-Pochen-Karlovice-Vrbno pod Prededem-Ludvikov-Karlova Studanka-Pradziad (1491m n.p.m)-Karlova Studanka-Lidvikov-Vrbno pod Pradedem-Hermanovice-Zlate Hory]-Jarnołtówek-Pokrzywna-Moszczanka-Łąka Prudnicka-Prudnik-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 5:00

Pradziad © Lukasz046

Widok na Zlate Hory © Lukasz046

Kategoria 200-.....km, foto

Dane wyjazdu:

169.91 km 9.00 km teren

07:05 h 23.99 km/h:

Maks. pr.:51.10 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:1351 m

Kalorie: 3970 kcal

Rower:Cube LTD CLS

15.05.2022 16 setka/2022

Niedziela, 15 maja 2022 · dodano: 16.05.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:00
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Laskowice-Prudnik-Łąka Prudnicka-Moszczanka-Pokrzywna-Jarnołtówek-Srebrna Kopa 785m n.p.m.-Kopa Biskupia 890m n.p.m.[(Czechy)Zlate Hory]-Głuchołazy-Nowy Świętów-Głuchołazy-Charbielin-Wierzbiec-Łąka Prudnicka-Prudnik-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:20

Szczyt Srebrnej Kopy © Lukasz046

Srebrna Kopa © Lukasz046

Widok ze Srebrnej Kopy © Lukasz046

Widok z Kopy Biskupiej © Lukasz046

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

106.28 km 0.00 km teren

03:47 h 28.09 km/h:

Maks. pr.:48.40 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:349 m

Kalorie: 2801 kcal

Rower:Cube LTD CLS

07.05.2022 10 setka/2022

Sobota, 7 maja 2022 · dodano: 09.05.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:00
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Zielina-Moszna-Dębina-Łącznik-Chrzelice-Smolarnia-Serwitut-Racławiczki-Ścigów-Strzeleczki-Łowkowice-Dobra-Steblów-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:05

SM42-2334+ET22-5331+SM42-2295 zamknięte na torze 3 w Twardawie © Lukasz046

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

55.01 km 2.30 km teren

02:21 h 23.41 km/h:

Maks. pr.:37.00 km/h

Temperatura:-4.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:193 m

Kalorie: 1268 kcal

Rower:Cube LTD CLS

12.12.2021

Niedziela, 12 grudnia 2021 · dodano: 12.12.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Marianków-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 8:45
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:30
Trasa 3:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:05

TLK Sudety w nowym zestawieniu SZT SN84-004 (Przepiór) zbliża się do Twardawy © Lukasz046

Kategoria foto, 50-60km

Dane wyjazdu:

42.80 km 0.00 km teren

01:49 h 23.56 km/h:

Maks. pr.:40.10 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:215 m

Kalorie: 980 kcal

Rower:Cube LTD CLS

11.12.2021

Sobota, 11 grudnia 2021 · dodano: 12.12.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Wróblin-Grodzisko-Kózki-Gościęcin-Urbanowice-Łężce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:05

754-028 z ostatnimi Sudetami w takim zestawieniu na szlaku Twardawa - Głogówek

Kategoria 40-50km, foto

Dane wyjazdu:

50.48 km 0.00 km teren

02:18 h 21.95 km/h:

Maks. pr.:41.10 km/h

Temperatura:-1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:183 m

Kalorie: 1064 kcal

Rower:Cube LTD CLS

10.12.2021

Piątek, 10 grudnia 2021 · dodano: 10.12.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Marianków-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 8:45
Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:25

754-028 w przedostatni dzień kursowania pociągu TLK Sudety w zestawieniu lokomotywa i wagony. Z prawie 90 minutowym opóźnieniem zbliża się do Twardawy. © Lukasz046

Kategoria 50-60km, foto

Dane wyjazdu:

74.50 km 0.00 km teren

03:16 h 22.81 km/h:

Maks. pr.:43.10 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:262 m

Kalorie: 1613 kcal

Rower:Cube LTD CLS

23.10.2021

Sobota, 23 października 2021 · dodano: 24.10.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 8:45
Trasa 2:Twardawa-Kapałków-Twardawa godz. wyjazdu 11:50
Trasa 3:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Kłodnica-Kożle Port-Koźle-Kłodnica-Żabieniec-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 15:00

Nurek 025 z TLK Sudety zbliża się do Twardaway

SU42-536 z TLK Kormoran zbliża się do Kędz. Koźla Zach., przejeżdża przez most na Odrze

Kategoria 70-80km, foto

Dane wyjazdu:

55.40 km 4.55 km teren

02:26 h 22.77 km/h:

Maks. pr.:42.90 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:319 m

Kalorie: 1201 kcal

Rower:Cube LTD CLS

22.10.2021

Piątek, 22 października 2021 · dodano: 24.10.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Marianków-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 12:00
Trasa 2: Twardawa-Marianków-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:50
Trasa 3: Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Ciesznów-Kazimierz-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:05

SU42-536 z TLK Kormoran na szlaku Twardawa - Kędzierzyn Koźle Zach.

Kategoria 50-60km, foto

Dane wyjazdu:

48.57 km 12.34 km teren

02:21 h 20.67 km/h:

Maks. pr.:49.50 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:262 m

Kalorie: 990 kcal

Rower:Cube LTD CLS

21.10.2021

Czwartek, 21 października 2021 · dodano: 22.10.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Malkowice-Marianków-Twardawa las-Marianków-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 11:45
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice-Łężce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:55
Trasa 3:Twardawa-Kapałków-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:00

Kolejny dzień obiegu SU42-536 na TLK Kormoran mija kolorowy las w Twardawie

Kategoria 40-50km, foto