Info
Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa.
Mam przejechane 274661.70 kilometrów w tym 3038.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.34 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Grudzień7 - 0
- 2025, Listopad21 - 0
- 2025, Październik23 - 0
- 2025, Wrzesień24 - 0
- 2025, Sierpień28 - 0
- 2025, Lipiec25 - 0
- 2025, Czerwiec28 - 0
- 2025, Maj26 - 0
- 2025, Kwiecień24 - 0
- 2025, Marzec22 - 0
- 2025, Luty21 - 0
- 2025, Styczeń22 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad19 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień22 - 0
- 2024, Sierpień26 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień24 - 0
- 2024, Marzec26 - 0
- 2024, Luty20 - 0
- 2024, Styczeń19 - 0
- 2023, Grudzień17 - 0
- 2023, Listopad21 - 0
- 2023, Październik27 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień27 - 0
- 2023, Lipiec29 - 1
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec24 - 0
- 2023, Luty19 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień12 - 0
- 2022, Listopad25 - 0
- 2022, Październik26 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień31 - 0
- 2022, Lipiec28 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj24 - 0
- 2022, Kwiecień28 - 0
- 2022, Marzec30 - 0
- 2022, Luty21 - 0
- 2022, Styczeń21 - 0
- 2021, Grudzień27 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik28 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec30 - 0
- 2021, Maj28 - 2
- 2021, Kwiecień26 - 0
- 2021, Marzec30 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń25 - 0
- 2020, Grudzień24 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik23 - 0
- 2020, Wrzesień25 - 0
- 2020, Sierpień28 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec28 - 3
- 2020, Maj28 - 0
- 2020, Kwiecień19 - 0
- 2020, Marzec21 - 0
- 2020, Luty18 - 1
- 2020, Styczeń18 - 0
- 2019, Grudzień23 - 0
- 2019, Listopad23 - 0
- 2019, Październik26 - 0
- 2019, Wrzesień24 - 0
- 2019, Sierpień29 - 0
- 2019, Lipiec30 - 1
- 2019, Czerwiec30 - 2
- 2019, Maj24 - 1
- 2019, Kwiecień22 - 0
- 2019, Marzec24 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń17 - 0
- 2018, Grudzień17 - 0
- 2018, Listopad25 - 0
- 2018, Październik25 - 2
- 2018, Wrzesień25 - 0
- 2018, Sierpień29 - 0
- 2018, Lipiec29 - 0
- 2018, Czerwiec29 - 2
- 2018, Maj31 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty18 - 0
- 2018, Styczeń24 - 0
- 2017, Grudzień26 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik24 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec26 - 2
- 2017, Czerwiec25 - 4
- 2017, Maj26 - 5
- 2017, Kwiecień23 - 0
- 2017, Marzec24 - 0
- 2017, Luty21 - 0
- 2017, Styczeń17 - 0
- 2016, Grudzień21 - 2
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik23 - 0
- 2016, Wrzesień28 - 1
- 2016, Sierpień28 - 0
- 2016, Lipiec28 - 0
- 2016, Czerwiec27 - 0
- 2016, Maj28 - 1
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec24 - 0
- 2016, Luty25 - 3
- 2016, Styczeń23 - 2
- 2015, Grudzień18 - 0
- 2015, Listopad19 - 0
- 2015, Październik20 - 2
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień21 - 0
- 2015, Lipiec21 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień25 - 3
- 2015, Marzec19 - 2
- 2015, Luty19 - 4
- 2015, Styczeń14 - 0
- 2014, Grudzień15 - 4
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik24 - 10
- 2014, Wrzesień23 - 8
- 2014, Sierpień20 - 2
- 2014, Lipiec11 - 2
- 2014, Czerwiec26 - 2
- 2014, Maj3 - 0
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń22 - 0
- 2013, Grudzień31 - 8
- 2013, Listopad30 - 3
- 2013, Październik31 - 0
- 2013, Wrzesień30 - 6
- 2013, Sierpień30 - 2
- 2013, Lipiec31 - 2
- 2013, Czerwiec28 - 5
- 2013, Maj30 - 2
- 2013, Kwiecień29 - 1
- 2013, Marzec30 - 0
- 2013, Luty26 - 2
- 2013, Styczeń26 - 0
- 2012, Grudzień21 - 5
- 2012, Listopad25 - 3
- 2012, Październik23 - 1
- 2012, Wrzesień24 - 3
- 2012, Sierpień27 - 1
- 2012, Lipiec26 - 0
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj29 - 1
- 2012, Kwiecień23 - 1
- 2012, Marzec25 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń27 - 0
- 2011, Grudzień27 - 0
- 2011, Listopad25 - 0
- 2011, Październik27 - 0
- 2011, Wrzesień28 - 0
- 2011, Sierpień30 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec29 - 0
- 2011, Maj27 - 0
- 2011, Kwiecień27 - 0
- 2011, Marzec25 - 0
- 2011, Luty22 - 0
- 2011, Styczeń28 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
foto
| Dystans całkowity: | 30410.95 km (w terenie 606.78 km; 2.00%) |
| Czas w ruchu: | 1300:37 |
| Średnia prędkość: | 23.38 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 77.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 110121 m |
| Maks. tętno średnie: | 245 (125 %) |
| Suma kalorii: | 747422 kcal |
| Liczba aktywności: | 284 |
| Średnio na aktywność: | 107.08 km i 4h 34m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
223.42 km
0.00 km teren
09:38 h
23.19 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg:114 ( 58%)
Podjazdy: m
Kalorie: 4306 kcal
Rower:Scott
29.08.2013 pociągiem do Brzegu i 2-ga dwusetka/2013
Czwartek, 29 sierpnia 2013 · dodano: 30.08.2013 | Komentarze 0
Wyjazd pociągiem 46731 relacji Kędzierzyn Koźle - Brzeg odjazd Twardawa 6:23 przyjazd Brzeg 8:32Trasa 1:Brzeg-Pisarzowice-Garbów-Pisarzowice-Michałowice-Myśliborzyce-Szydłowice-Dobrzyń-Leśna Woda-Bystrzyca-Janików-Stanków-Jelcz Laskowice-Laskowice Oławskie-Brzezinki-Ligota Mała-Zimnica-Ligota Wielka-Oleśnica-Bogusławice-Wyszogród-Cieśle-Katiusza-Ostrowina-Szczodrów-Zawada-Wojciechowo-Działosza-Wielowieś-Nowy Dwór-Syców-Bielawki-Ślizów-Dziadowa Kłoda-Radzowice-Lipka-Wabienice-Bierutów-Wilków-Namysłów-Smarchowice Wielkie-Nowe Smarchowice-Żabka-Krzemieniec-Książkowice-Rogalice-Lubsza-Michałowice-Pisarzowice-Brzeg godz. wyjazdu 8:40
Powrót pociągiem relacji Wrocław Główny - Racibórz odjazd Brzeg 19:30 przyjazd Kędzierzyn Koźle 21:10
Trasa 2:Kędzierzyn(PKP/ul.Kozielska)-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 21:15
Urząd Miasta i Gminy w Jelczu-Laskowicach© Lukasz046
Ratusz w Oleśnicy© Lukasz046
Brama Wrocławska w Oleśnicy© Lukasz046
Zamek Książąt Oleśnickich w Oleśnicy© Lukasz046
Wieża dzwonnicza Kościoła p.w. św. Ap. Piotra i Pawła w Sycowie© Lukasz046
Nieczynny dworzec kolejowy w Sycowie© Lukasz046
Rynek oraz ratusz w Namysłowie© Lukasz046
Brama Krakowska w Namysłowie© Lukasz046
Kategoria 200-.....km, foto
Dane wyjazdu:
123.01 km
0.00 km teren
04:56 h
24.93 km/h:
Maks. pr.:40.20 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg:128 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2754 kcal
Rower:Scott
28.08.2013 43 setka/2013
Środa, 28 sierpnia 2013 · dodano: 30.08.2013 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś(obwodnica)- Kędzierzyn(ul.Kozielska,al.JPII)-Blachownia-Sławięcice-Ujazd-Niezdrowice-Rudziniec-Pławniowice-Taciszów-Kleszczów-Brzezinka-Gliwice-Ostropa-Sośnicowice-Sierakowice-Goszyce-Kotlarnia-Ortowice-Korzonek-Grabówka-Bierawa-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 14:00
Zespól Pałacowo Parkowy w Pławniowicach© Lukasz046
Zespól Pałacowo Parkowy w Pławniowicach I© Lukasz046
Zespól Pałacowo Parkowy w Pławniowicach II© Lukasz046
Wyścig kolarzy w Gliwicach© Lukasz046
Gliwicki Ratusz© Lukasz046
Kościół Katedralny Św. Apostołów Piotra i Pawła w Gliwicach© Lukasz046
Dane wyjazdu:
215.54 km
0.00 km teren
09:36 h
22.45 km/h:
Maks. pr.:60.90 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg:117 ( 60%)
Podjazdy: m
Kalorie: 4548 kcal
Rower:Scott
23.08.2013 pociągiem do Brzegu i 1-sza dwusetka/2013
Piątek, 23 sierpnia 2013 · dodano: 26.08.2013 | Komentarze 0
Wyjazd pociągiem 46731 relacji Kędzierzyn Koźle - Brzeg odjazd Twardawa 6:23 przyjazd Brzeg 8:32Trasa 1:Brzeg-Skarbimierz-Skarbimierz Osiedle-Częstocice-Wiązów-Stary Wiązów-Wyszonowice-Głęboka-Biedrzychów-Strzelin-Strzegów-Szczodrowice-Dankowice-Stachów-Czerwieniec-Kowalskie-Żelowice-Piotrówek-Wojsławice-Niemcza-Gilów-Byszów-Dobrocin-Dzierżoniów-Włóki-Tuszyn-Kiełczyn-Jaźwina-Janczowice-Mniowice-Oleszna-Łagiewniki-Białobrzezie-Karczyn-Brochocinek-Piotrowice-Mikoszów-Strzelin-Biedrzychów-Głęboka-Wysznowice-Stary Wiązów-Wiązów-Częstocice-Owczary-Małujowice-Skarbimierz Osiedle-Skarbimierz-Brzeg godz. wyjazdu 8:45
Powrót z Brzegu pociągiem 6430 relacji Wrocław Główny - Racibórz odjazd Brzeg 19:30 przyjazd Kędzierzyn Koźle 21:10
Trasa 2:Kędzierzyn(PKP,ul.Kozielska)-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 21:15
Główna brama wejściowa na zamek w Brzegu© Lukasz046
Plac główny na zamku w Brzegu© Lukasz046
Ratusz w Brzegu© Lukasz046
Kościół Podwyższenia Krzyża Świętego w Brzegu© Lukasz046
Wieża Ratusza w Strzelinie© Lukasz046
Ratusz na rynku w Dzierżoniowie© Lukasz046
Szynobus SA135-007 Kolei Dolnośląskich na stacji w Dzierżoniowie, jedzie do Legnicy© Lukasz046
Kościół św.Jerzego w Dzierżoniowie© Lukasz046
Kategoria 200-.....km, foto
Dane wyjazdu:
150.67 km
0.00 km teren
06:04 h
24.84 km/h:
Maks. pr.:50.90 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg:120 ( 61%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3077 kcal
Rower:Scott
22.08.2013 40 setka/2013
Czwartek, 22 sierpnia 2013 · dodano: 22.08.2013 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kobylice-Biadaczów-Landzmierz-Cisek-Bierawa-Lubieszów-Dziergowice-Solarnia-Kuźnia Raciborska-Ruda Kozielska-Rudy- Rybnik Stodoły-Rybnik Chwałęcice-Jejkowice-Szczerbice-Rydułtowy-Pszów-Rzuchów-Kornowac-Pogrzebień-Brzezie-Racibórz-Miedonia-Rudnik-Szonowice-Ciężkowice-Polska Cerekiew-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:00
Ślaska Góra w Rydułtowach czyli hałda ,,Szarlota"© Lukasz046
EN71-100 jako pociąg osobowy Kolei Śląskich do Raciborza.Rydułtowy© Lukasz046
Zniszczony Pałac w Rzuchowie© Lukasz046
Rynek w Raciborzu© Lukasz046
Dane wyjazdu:
175.71 km
2.75 km teren
07:25 h
23.69 km/h:
Maks. pr.:50.90 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg:126 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 4208 kcal
Rower:Scott
18.08.2013 37 setka/2013
Niedziela, 18 sierpnia 2013 · dodano: 19.08.2013 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Komorno-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:00Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice- Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Laskowice-Dytmarów PKP-Dytmarów-Skrzypiec-Prudnik-Dębowiec-Wieszczyna-Pokrzywna-Moszczanka-Pokrzywna-Jarnołtówek-[(Czechy)Zlate Hory]-Głuchołazy-Bodzanów-Nowy Świętów-Stary Las-Nowy Las-Szybowice-Mieszkowice-Rudziczka-Piorunkowice-Ścinawa Nyska-Ścinawa Mała-Śmicz-Biała(ul.Rynek)-Solec-Gostomia-Rostkowice-Wilków-Mionów-Błażejowice Dolne Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:00
Szynobus 810 675 oczekuje na planowy odjazd w Złotych Górach© Lukasz046
Dane wyjazdu:
144.71 km
0.00 km teren
05:54 h
24.53 km/h:
Maks. pr.:45.70 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg:127 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3335 kcal
Rower:Scott
15.08.2013 35 setka/2013
Czwartek, 15 sierpnia 2013 · dodano: 15.08.2013 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś(obwodnica)-Kędzierzyn (ul.Kozielska/al.JPII)-Blachownia-Sławięcice-Ujazd-Niezdrowice-Rudziniec-Pławniowice-Taciszów-Bycina-Dzierżno-Pyskowice-Paczyna-Pisarzowice-Toszek-Płużnica Wielka-Błotnica Strzelecka-Kotulin Skały-Balcarzowice-Sieranowice-Nogowczyce-Jaryszów-Zimna Wódka-Klucz-Zalesie Śląskie-Lichynia-Leśnica-Raszowa-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:00
Parowóz Tp4-217 jako pomnik na stacji w Pyskowicach© Lukasz046
Zamek książąt Raciborsko-Opolskich w Toszku© Lukasz046
Zamek książąt Raciborsko-Opolskich w Toszku II© Lukasz046
Dane wyjazdu:
170.53 km
0.00 km teren
06:54 h
24.71 km/h:
Maks. pr.:51.80 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg:124 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3788 kcal
Rower:Scott
11.08.2013 34 setka/2013
Niedziela, 11 sierpnia 2013 · dodano: 13.08.2013 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:05Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Dobrosławice-Baborów-Czerwonków Osiedle-Czerwonków-Księże Pole-Kietrz-Dzierżysław-Pilszcz-[(Czechy)Opava-Holasovice-Skrochovice]-Boboluszki-Branice-Wódka-Dzbańce Osiedle-Dzbańce-Włodzienin-Bogdanowice Kolonia-Bogdanowice-Głubczyce-Głubczyce Sady-Kietlice-Klisino-Szonów-Tomice-Głogówek(ul.Skargi/Powstańców/3-go Maja)-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:00
Ratusz na rynku w Opavie© Lukasz046
Teatr na rynku w Opavie© Lukasz046
Dworzec kolejowy Opava Vychod© Lukasz046
Kościół w Opavie© Lukasz046
Była w tamtym roku "Zimna Wódka" to może być i zwykła "Wódka"© Lukasz046
Dane wyjazdu:
70.91 km
0.00 km teren
02:43 h
26.10 km/h:
Maks. pr.:44.80 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg:118 ( 60%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1257 kcal
Rower:Scott
01.08.2013
Czwartek, 1 sierpnia 2013 · dodano: 02.08.2013 | Komentarze 2
Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Raszowa-Krasowa-Januszkowice-Zdzieszowice(ul.Fabryczna)-Rozwadza-Krępna-Obrowiec-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:55
Rumun(ST43)-189 prowadzi pociąg 1661 relacji Chotyłów-Lichkov.Twardawa© Lukasz046
Dane wyjazdu:
186.70 km
11.27 km teren
08:56 h
20.90 km/h:
Maks. pr.:53.60 km/h
Temperatura:31.0
HR max: (%)
HR avg:123 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: 5152 kcal
Rower:Scott
26.07.2013 pociągiem do Nysy i 30 setka/2013
Piątek, 26 lipca 2013 · dodano: 28.07.2013 | Komentarze 0
Wyjazd pociągiem 46731 relacji Kędzierzyn Koźle – Brzeg odjazd Twardawa 6:23 przyjazd Nysa 7:33Trasa :Nysa-Siestrzechowice-Kwiatków-Buków-Kałków-Piotrowice Nyskie-Krakówkowice-Meszno-Ratanowice-Trzeboszowice-Dziewiętlice-Ujeździec-Unikowice-Paczków(Rynek/PKP)-Kozielno-Błotnica-Złoty Stok-Orłowiec-Lądek Zdrój-Stojków-Stronie Śląskie-Stojków-Lądek Zdrój-Lutynia(Przełęcz Lądecka 665m n.p.m)-[(Czechy)Travna-Javornik-Bily Potok]-Paczków-Stary Paczków-Ścibórz-Frydrychów-Otmuchów-Wójcice-Głębinów-Goświnowice(PKP)-Głębinów(Jezioro Nyskie)-Skorochów(Jezioro Nyskie)-Nysa godz .wyjazdu 7:40
Powrót z Nysy pociągiem 64732 relacji Nysa – Kędzierzyn Koźle odjazd Nysa 19:40 przyjazd Twardawa 20:47
Ratusz na rynku w Paczkowie© Lukasz046
Kopalnia złota w Złotym Stoku© Lukasz046
Ratusz na rynku w Lądku Zdroju© Lukasz046
Uzdrowisko w Lądku Zdroju© Lukasz046
Nieczynny dworzec kolejowy w Stroniu Śląskim© Lukasz046
Przełęcz Lądecka 665m n.p.m© Lukasz046
Odnowiony piec do wypalania kamionia wapiennego niedaleko Javornik© Lukasz046
Zamek na wzgórzu w Javorniku© Lukasz046
Jezioro Otmuchowskie w Frydrychowie© Lukasz046
Dane wyjazdu:
80.97 km
0.00 km teren
03:11 h
25.44 km/h:
Maks. pr.:41.60 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg:126 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1689 kcal
Rower:Scott
24.07.2013
Środa, 24 lipca 2013 · dodano: 25.07.2013 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Wróblin-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Racławiczki-Dziedzice-Smolarnia-Serwitut-Racławiczki-Ścigów-Strzeleczki-Łowkowice-Dobra-Steblów(ul.Wiejska/Ogrodowa)-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 11:40
S200-230 oczekuje w Twardawie na krzyżowanie z pociągiem regio do Nysy© Lukasz046
